读书打卡第二周了，首先庆幸坚持了下来，甚至这周开始读的书多了，尽管没有几本真正读透，至少进步了一个小小台阶。因为选择进步，所以选择坚持，不求能多会写，只求读到深刻的记录下来，顺便写写小心得。
这次读的是《少有人走的路》，对照书中的种种，发现生活中存在着很多的问题，记忆深刻的就是自律。
人生苦难重重，每天都有面对不完的问题，生活的不和谐，繁琐的工作，更有自我的种种不自律的表现，比如领导交代的工作，对接的人太多，不想主动去对接那么多人（沟通恐惧症），拖延时间，等待领导自己去对接；有时明明发现是有问题的，却当作没发现，敷衍了事；人格失调症大于神经官能症，能躲避的尽量去躲避……面对问题害怕承受痛苦，视而不见，忘记存在，拖延时间，期待问题自动消失……
自律是解决人生问题最重要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。自律是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，那就说说自律四原则吧。
首先是推迟满足感。工作，喜欢的先做，简单的先做，不喜欢的难做的，不得不做时再做，疲于应付，心情烦躁。反思：不贪图眼前暂时的安逸，先解决麻烦的难差事，剩下的时间里，其他事情也会变得相对轻松，这样拖延的坏习惯就会慢慢改掉。眼观放长远，厚积薄发。
第二是承担责任。①神经官能症，认为错总是在自己，缺少勇气和自信。②人格失调症，总想办法推卸责任，归咎于他人。③逃避自由，责任推给命运、上司等，甘愿自己处于附属地位。反思：练就承担责任的勇气，认知自己应该承担的责任，享受责任实践的过程，成功的完成及未成功的反省。
第三是忠于事实。移情，抱残守缺，与现实脱节，坚守过往的思维，来对待现实的生活。反思：看清、承认、面对及分析事实，勇于接受外界的质疑与挑战。
第四是保持平衡。心理，生活，工作上的平衡；既要承担责任，也要懂得拒绝不该承担的责任，有选择的表达意见和想法，懂得舍弃，懂得选择……
佳句摘录：
·人生苦难重重。 这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一。它的伟大，在于我们一旦想通了它，就能实现人生的超越。只要我们知道人生是艰难的——只要我们真正理解并接受这一点，那么我们就再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。
·局部的自律只能解决局部的问题，完整的自律才能解决所有的问题。
·人生是一个面对问题并解决问题的过程。问题能启发我们的智慧，激发我们的勇气；问题是我们成功与失败的分水岭。未解决问题而付出的努力，能是思想和心智不断成熟。
·对自我价值的认可是自律的基础，因为当一个人觉得自己很有价值时，就会采取一切必要的措施来照顾自己。
