一、肯定法：（录像机说话孩子做的好的地方）
1.上完课，妞见我画导图，主动说帮我中心主图上色，我说太好啦！
涂完时，我：你涂的色彩真好看！
妞：老妈，你又用肯定法啦！
我：对啊！你确实涂得漂亮，我就发自内心赞美。
妞：哦，好吧！
我：那你听到赞美，感受如何？
妞：还好。
我：还好是开心？还是一点点小喜悦？
妞：一点点开心。
我：那就好！
2.回家地铁上，妞说：老妈，看你每天都写感恩日记，我也想写。
我：哇，真的吗？
妞：真的。
我：那你知道什么是感恩日记吗？
妞：就是把每天对自己帮助过的人或事记录下来，表达自己的谢意。
我：太棒了。那如果你今天写，到现在为止，你要感谢谢谁？为什么这个事对你重要呢？
妞：感谢xxxx。因为xxx。我xxx
我：还有谁吗？
妞：还有x老师，因为她xxx
我：妈妈太开心了！
妞：啊？
我：因为我看到一个知道发自内心感谢别人的妞，尽管是点滴小事，你却深知别人对你的好。这就是一种强大的力量！你准备什么时候写呢？
妞：老妈，我现在就写，把我手机给我用用。
我：棒！真是说到做到，行动迅速！
妞写完！
我：太棒了！准备写多久？
妞：准备先坚持100天！
我：到100天呢？
妞：再坚持100天！
我：棒！为什么有这么大力量？
妞：因为我看到你和肖老师都在坚持。一定有帮助，你们才坚持。
我：妈妈太爱你啦！因为看到别人优点并学习！
妞：嗯。
此刻，我感受到一朵小花开始绽放。
小趣事：
晚餐吃串串香，我一着急吃快了，半根海带卡在嗓子眼，噎得我难受，猛咳几声。
妞：小心点，不着急。
我：嗯！
妞：你真不让人省心啊！（犹如我上身！）
我憋着笑，感受着角色互换的乐趣。
二、修正法:(先肯定可以肯定的地方+同时）
三、改变法：1、接受（孩子的情绪和动机）：
2.了解（一边了解一边肯定孩子可以肯定的地方）
3、感受（先同理孩子的感受和想法，再说你的感受）:
4.策略（引导孩子怎么做，同孩子共同商定策略）
