生活中的方糖——陪自己走完情绪2018.10.21

图片发自简书App

这一周,我休息一天,陪老妈来青岛会亲家,所以没有带领读书会。在陪老妈逛花石楼的时候,发生了一件事,一直在我的脑海里挥之不去。早上醒来,我把这件事情复盘一下。


还原事件

在花石楼门口等候购票的时候,旁边有一妈妈,带着两个女儿,大女儿约六七岁的样子,小女儿约三四岁。妈妈很生气地对大女儿说:“你快把她胳膊弄折了!”边说边扭过大女儿的胳膊:“这样弄你,你疼不?嗯??!!”越说越气愤,甩掉大女儿的胳膊,拉起小女儿的手,背对着大女儿站着。我看到大女儿无助地看向旁边的远处,那么孤单,她默默地面对着妈妈的后背,她不知道该怎么办,只能那么地站着。

我看到那个小小的孤单的身影,我好想过去搂搂她,摸摸她的头,跟她说:“我知道你不是故意要弄疼妹妹的,你只是玩的高兴了,不小心弄疼了妹妹,你是爱妹妹的,怎么会舍得伤到妹妹呢?”“别担心,妈妈也一样会爱你,妈妈爱你跟爱妹妹一样多!”但我没有说出来,我只是那样默默地看着她。我发现自己没有力量站出来,我听到耳边有个声音说“那是人家的孩子,别给建议!!”

后来,她的妈妈又回过头来质问大女儿,“那个(我猜应该是玩具之类的东西)到底是谁的?”女孩说:“是我的。”妈妈问:“妹妹的呢?”女孩说:“不知道啊!”后来,女孩靠近妈妈,跟妈妈说起悄悄话。我看到,女孩的身子努力地靠近妈妈,在妈妈耳边轻轻地说着,说完,抿嘴一笑,她没有怪妈妈,她在努力地爱。我被她的笑感动了!妈妈又在教育女孩:“别人使劲踩你一脚,你不去打人家,妹妹手里的一根小草,你抢的时候,竟然要扭断妹妹的胳膊,你这思维是啥思维啊?”说完,转过身,背对着女孩。而此时,小女儿也过来,学着妈妈的口吻训斥姐姐,女孩没有辩解,又回到孤单的自己。我伸出手,摸了摸女孩的头,给她一个微笑,小声地说:“有时候做姐姐就是要受点委屈的!你很棒哟!”女孩腼腆地低下头。

方糖读书会:情绪,我陪你走完

离开了女孩,我试图尝试跟老公说点什么,可是说出来,老公的回应不是我想听的。我到底想说什么呢?我到底想听什么呢?

我是想告诉她,你是值得被爱的!——我想跟老公表达,你看,我才懂得教育孩子吗?想要老公赞赏我吗?说我厉害吗?仔细体会自己的内心,有要求关注的成分,但不完全是,我为什么对小女孩那么牵挂呢?

女孩的心,一颗纯真的心,没有评判的心,此时,是真正的无邪的纯净!我不知道,这颗心什么时候会蒙上世俗的是非对错,我不知道,那纯净的无邪,何时会淹没于大人们的情绪之中。这也更加坚定了自己的路,愿我们学会爱,表达爱,用爱,去维护这个世界更多的纯真与美好!

——这一段,是昨晚写下的文字,现在重读,看到了很多的评判,和自己的决心,我是要这个“决心”?

写着写着,我发现自己的身体内有情绪,想起上节课方糖读书会的主题,情绪,我想试着陪你走完,是的,我有情绪,我要陪情绪走完。

重新梳理这件事,我突然看到那个小时候的自己,那个女孩,她就是小时候的我啊!妈妈领着弟弟,我在后面跟着,生怕被妈妈丢掉,我努力地做“乖女孩”,努力地“保护弟弟”,努力地“让爸妈看见我足够好”,努力的让自己相信,我是被爱的。小小的我,那么努力地为别人,却没有人说一句,你很棒,你值得被爱。所以,我一直在乞讨爱,是的,就是这个词,乞讨,乞讨妈妈爱我,乞讨前夫爱我,乞讨朋友爱我,而乞讨的唯一本钱,就是付出自己,殊不知,乞讨回来的爱,仅能把付出自己的伤口掩盖,却不能真正填满那颗等爱的心。

那时,我不知道,只有你自己成为爱,只有你自己爱自己,才会获得真正的爱。我恨妈妈,那个女孩的妈妈,我对她有愤怒,为什么不能好好爱,为什么只知道护着小的,不知道关心大的呢?作为老大,就要委屈自己爱妹妹吗?不,我一直这样委屈着,我的体内积攒了太多的情绪,我陪妈妈玩,我看到妈妈在人群中躲闪,却又想要人们肯定自己,那也是我,曾经的我,没有自信的我,没有成长的我,因为那些,曾经很痛苦的我!我要原谅妈妈吗?是的,妈妈也是这样被对待的吧!重男轻女,我和妈妈一样被轻视的!

用白光疗愈一下自己吧!那个内在的小孩,我把她爱回来。

https://mp.weixin.qq.com/s/tSem-rUggTjsYz4C6dlaTw

亲爱的爸爸/妈妈,我要走上我自己的道路了,我们的道路偶尔会交叠平行,但是从根本上说这是两条不同的道路,我有我想要过的那种人生,我要走向真生属于我的人生了。你不必追,也不必挂念,我会好好的照顾我自己的。偶尔,我们会相逢,偶尔,我们会并肩走一段。同时,我深知你走在自己的命运之路上,我们有两条道路。

亲爱的妈妈,我想走一条我自己的道路,在那条路上,有困难,有坑,但我依然想经历,想探索,请你不要再告诉我,不要再束缚我,因为,那条路上还有花朵,还有芬芳,我的世界,温暖而明亮,即使有阴霾,风雨,那也是我这一生要经历的精彩,感谢你给我生命,让我活过这一世,经历爱,感受爱,成为爱,传递爱!

图片发自简书App

这一节头脑中自己的方糖读书会,故事深化法,让我看到源头的自己,我的灵魂,要经历的,不多不少,感谢这一世陪我走过的爱人,亲人,所有来到生命中的人,即使是那么一瞬,就像昨天那个小女孩,你们都陪我精彩的演戏,让我可以出发去寻找,让我找回那条通往灵魂源头的金色的路!感谢你们!谢谢你们!

图片发自简书App


图片发自简书App

秦皇岛方糖读书会,每周六下午相约,一起共读《越书写,越明白》,用故事深化法,在故事中看到自己,从故事中跳脱,活出当下的精彩!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,456评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,370评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,337评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,583评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,596评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,572评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,936评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,595评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,850评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,601评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,685评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,371评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,951评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,934评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,167评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,636评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,411评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容