谢谢亲爱的儿子，每天坚持游泳，坚持是一项多么可贵的品质。儿子认真的学习换气，蹬腿，无论是蛙泳还是仰泳，每一个动作都是那么认真娴熟，好棒！
谢谢在去游泳的路上，我告诉儿子外卖的快递员很辛苦，扫大街的也很辛苦，但是他们依然很尽责，做好自己的事，也很开心，谢谢自己告诉儿子无论做什么工作，都要让自己开心最重要！
谢谢儿子在约定的时间一到马上停止游戏，和我开心的去游泳，儿子做到这样，我很开心，我告诉他，凡是有大成的人，都源于小时候养成自律的习惯。儿子听了若有所思，不知道他有没有听懂，我要一遍遍告诉他，让他觉得自己很棒，越来越有自信！
谢谢儿子早上认真读英语，读的时候很标准，英语的兴趣越来越好！
谢谢亲爱的儿子，在吃小笼包的时候很开心，并说谢谢老板煮了这么美味的小笼包，还跟着我说，谢谢谢谢谢谢！
谢谢亲爱的儿子，胃口大增，夸爷爷煮的面很好吃，儿子运动完饭量大增，完美！
谢谢儿子睡前认真阅读一本漫画书，儿子提醒我，我在看书，你在玩手机，哈哈，谢谢儿子这样提醒我，孩子在学习时，大人一定要陪同，一起学习！谢谢儿子！
谢谢自己这么热的天气依然带孩子坚持去学习，游泳馆那么闷热的室内环境，自己仍然坚持，负责人的妈妈！
谢谢自己耐心陪伴孩子午睡，孩子睡好了精神好，精力充沛，学习，游戏，运动都可以兼顾，超级棒！
谢谢婆婆给我分享好故事，一个媳妇心疼公公婆婆整天辛苦忙碌，于是把房间换锁，后来老人生气后，去旅游，才发现这是媳妇的主意，让他们享享清福，这样的好故事真温馨，我也一直向这个方向努力，前几天公公生日，我和老公买了蛋糕和礼物为他庆祝，父亲节母亲节时，我们也都买了衣服送给他们，这就是做给孩子看的榜样啊，也是我们发自内心的一片孝心！谢谢遇见幸福！
谢谢儿子每天坚持去打篮球，谢谢篮球场设施，让我们有这么好的福利，每天运动流汗，谢谢谢谢谢谢！
谢谢自己购买锦明老师的假期学习玩乐两不误，学习的过程中，了解到假期作业不是聚焦的重点，重点是养成孩子学习的观感，让孩子爱上学习，减少孩子学习的阻力，让他产生好感觉，越来越喜欢学习，设置的学习要简单容易完成，让孩子对自己的肯定和成就感，谢谢锦明老师的智慧，谢谢自己积极上进的学习！
谢谢自己的聚焦越来越正面，只想我要的，任何时候问问自己，我要的是什么，时刻觉察自己，留一只眼睛看自己，关注自己的情绪，关注自己的感觉，自己是陪自己走一辈子的，所以这个世界上最重要的人是自己，让自己开心是最终目的！
谢谢自己认真学习紫雨老师的情绪刻度追踪表，更清晰的了解自己的人生烂故事和碎碎念，知道这些，离自己翻身的日子，抽离这些烂故事，重写好故事就不远了！
投射儿子学习越来越积极，越来越有成就感！
投射自己随时发现孩子的优点，及时表扬！
投射自己能量越来越高，随时预支喜悦，让自己人生实相越来越好！
