190507 时间行动计划

本篇文章大概耗时

之前一直有想法,要写一篇关于时间的文章。来源于读了一些时间管理相关的书籍,甚觉时间观非常重要,但是却没有被赋予它应该的重要性。今天突然又感觉到对浪费时间的恐慌,所以想起来写这个抚平心绪。

我天生是一个时间知觉性很差的人。我遇到芋同学,被他预估、计算时间的能力所震惊。经常偶尔问他现在几点了,他不看表能猜出个八九不离十;有时候我要用手机倒计时煮面五分钟,芋同学说不用,我直接帮你数。据说他幼儿园时就曾因沉默盯着时钟一天吓坏老师,这可能处于他自小对时间的好奇心吧。再加上他这个游戏爱好者,也经常在游戏里争分夺秒,就锻炼出了这种意识。


说到这,我赶紧给自己设了个倒计时,仿佛也想提升下我对时间的认识。我想到小时候我关注钟的时候,要么是因为吃饭太慢被骂,开始盯着钟,训练自己5秒吃一口饭,或者是晚上玩耍,意识到该做作业了,看时间已经不早了……这么看来我从小好像就是特别不记事,也特别慢悠悠的人。“总是要等到睡觉前才想起该写的作业没有写”,我可能有种临时抱佛脚的“天赋”让我安度小时的一次次考验。可是这样的天赋只能应付考试,没办法度过人生。

现在寄希望于自己突然有此天赋不太可能了,但是要意识到自己是怎样的人,才能做出最适合自己的选择。

开始阅读时间管理书籍后,我买了两个钟和一个手表,希望自己随时随地可以看到时间。也是想起小时候的家里都有个钟悬着,方便随时看到。这算是第一步吧。

对时间的关注也让我反省起我工作后浪费的时间。当时我抱怨工作的艰辛让我难以再利用我的闲暇时间,我甚至生病了,我需要喘息,需要休息。现在看来似乎有些感性。事实上,当你抱有这种想法时就已经输了。有时,不是你无法利用,而是你已经不相信你能做到了。你的思想疲倦了,你的身体就会臣服。如果你更加客观理性,或许你可以剥离掉那些负面情绪(恐惧或不自信),看到你能做的。

时间、金钱都是人们造出来的虚拟概念。人们往往高估了金钱的重要性,却忽视时间。其实,时间才是我们最重要的资本啊。我们总是用时间去交换东西:工资、家庭的和谐、整洁的居室、商品等一切事情。可是为什么我们有些人能变成守财奴,对金钱斤斤计较,对促销趋之若鹜,有些人磨来磨去就为了一些折扣,却从来很少人懂得珍惜时间呢。如果时间能被售卖,大概是天价商品吧。如果我们真正意识到时间的稀缺珍贵,苛刻地节约时间,我们的生活又会变成什么样的风景呢。

浪费时间、失去生命的方式有无数种,而冷静地活在当下,把握时间却难寻正确的路径。

柳比歇夫应该算是时间管理界的大神了,颇有高山仰止的感觉。他向我们证明了有一个宏伟目标的重要性,这样你会发现可能穷尽你一生,时间都不够,开始锱铢必较;他也向我们证明了,苛刻的时间管理并没有让他变成一个没有感情的机器,反而他能有机会更多地接触他喜欢的东西。他似乎身体里有一个钟,他的大脑对时间高度敏感,甚至每次做总结的时间都要记,确保不浪费。通过记录时间,他的时间反而越来越多。听起来真是很诱人,这也就可以进入快车道啦~

而自从我开始自己给自己做时间轴时,也深感困难重重。一个是经常会忘了记,也不太好总结反思;另一个是发现有些时间你真的不知道自己在干啥。因为焦虑而无所事事?看视频、逛淘宝、闲聊、看文章、看书?该做些什么才能安放我们的时间。“人对时间这种抽象物质记忆不可靠。记录之后,会发现在本以为很忙的时间中,很多被浪费”,《奇特的一生》这样描写,也确实如此。

写到这之前基本是一气呵成,现在我拿起之前的书摘,我开始想,所以我现在到底应该做什么呢

首先,我要承认我一个缺点,就是我容易重复简单无意义的事情,但是逃避更困难更重要更紧急的事情。我希望当我在浪费时间时,我能越来越快想到这个,从而做真正有意义的事。我们的生活总是充满了噪音。很多人是被外在的世事推着走的。

摘录《西藏生死书》的一段话

如果我们观察自己的生活,就可以很清楚地发现,我们一生都在为无关紧要的“责任”忙碌。有一位上师把它们比喻为“梦中的家务事”。我们告诉自己,要多花点时间在生命中的大事上,却从来找不出时间。即使是早上刚起床,也有一大堆事要做:打开窗子、铺床、冲澡、刷牙、喂狗、喂猫、清扫昨晚留下来的垃圾,发现糖或咖啡没了,出去采购,做早餐……一大堆数不完的名堂。然后,有衣服要整理、挑选、熨平,然后再折好,还要梳头发、化妆。整天的时间都被电话和琐碎时间等许多“责任”占满,一筹莫展,也许称之为“不负责任”还比较妥当。

我们的生活似乎在代替我们过日子,生活本身具有的奇异冲力让我们晕头转向;到最后,我们会感觉生命毫无选择余地,丝毫无法做主。当然,有时候我们会对这种情形感到难过,会从噩梦中醒过来,全身冒冷汗,怀疑“我们是怎么过日子的”。但我们的恐惧只维持到早餐时刻,到拎着公文包出门时,一切又回到原点。

这样否定我们的生活,打下这些的时候我都感觉有些沉重,所以更因由此得到警示。拒绝过这样的生活。

第二,必须用种方式让你知晓时间的流逝。“意识是时间管理的先决条件”或是可以记时间日记,或是给自己设每三十分钟的闹钟,时时自省。我开始刷淘宝看有没有整点报时的钟表,对卡西欧一阵心动后,抱着断舍离的心态,最后悻悻地还是选择在手机上下载了个整点报时的app。不过还是会找机会去卡西欧店铺看看,趁着有兴趣,也想把芋同学的表重新装个电池,说不定也能发挥作用呢。


第三,每天有必要留一段时间独处或反思,可以练习冥想,或者写笔记,总之得让自己慢下来,而不是像陀螺一般转个不停。生活需要更加纯粹,是识别噪音,拒绝噪音。

第四,有些事,需要趁热打铁,快马加鞭,如工作未来规划相关;有些事则可以放放,等待之后会不会再想起,比如买东西,一些琐碎的家务。

且先照此行动,5月结束后再看看效果,之后如若有需要在做补充。:)

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