今天刚好是打卡活动的第21天，对我而言这仅仅是个开始。
21天前在微信公号发现这个有趣有益的活动，叫朝夕21天早起活动。
出于体验后的鸣谢，在此有必要剧透一下，发起人是朝夕日历
俺如此坦白，可别吐嘈是广告哦，明明只是分享。
仅仅为了让有兴趣培养锻炼早起习惯的伙伴们行个方便，
最最最重要的是免费，还能积分奖励，有机会拿奖品。
简介活动详情其中2点如下：
1.每早5-8点在里面打卡（详情见朝夕日历吧，每次都会系统记录着）。
2.连续N天打卡，奖励10*N的积分。超过21天，每日固定奖励150积分。中断后重打卡，积分将重新从10分开始计算，总积分累积（建议亲自体验去，不然都成托了）
不要小看这积分了，它是种激励，还是种动力。
因为你的积分可以去抽奖与兑换喜欢的东西，怎么抽兑？
还是一句话“亲自体验去吧，不想给误会”，见谅哈！
每早起床有规律的去打卡，总把它当成任务，这是好事吧!
值得一提的是每当回笼觉时，都会想到卡没打，会有逼自己的感觉。
逼自己坚持，早起时间没浪费
回顾刚开始的头三天特么积极，除了准时，没有赖床，没有拖延症。
每天都是准时打卡，看着微信公号后台系统发来的积分记录，满满激情与动力。
但是，第4天发觉不准时了，还有赖床的时候，拖个10-15分钟那样。
内心开始散漫，觉得只要8点前不会影响积分的。（比如设置7点，那么在7-8点打卡还能积分）
这赖床拖延加起来大概间接地持续了好几天，自己觉得参与这活动的方向走偏了。
在里面自己设置了每早7点打卡的，怎能如此对自己不负责任呢？
那参加的目的去哪了？累积的不就费了？想清楚后，决定每早要准时。
说到这里，相信有些伙伴们有类似的情况。
其实可以克服的，在拖延赖床时，问问对自己的选择负责了吗？
负责了那就做好来，心态决定一切，哪怕只是个游戏，玩了就用力玩好来。
这是对自身的意志锻炼，更是对自己的行为负责。
任何事都是一种习惯，好与坏而已
习惯后，打卡成了每早必做事，更值得一提的是能让时间用好来。
过去，每次运动都是不规律的，断断续续，想到就做，懒了总有借口推辞。
21天养个习惯，说得不假。其实每种事决定去做，事前必须得过过脑门。
然后就自然得逼自己对决定尊重，对选择负责。
说真，花21天的时间去付出，换来一种好的习惯，那是有价值的。
毕竟你会每早很规律的去打卡，将小事当正事。
渐渐的，发现早起后能好好安排时间，去做喜欢或这该做的事。久了规律就形成了。
运动这事也一样，随着习惯去做。
哪怕有时会懒，可每当想到坚持21天改变自己是为什么？对身体有什么好？
就自然也会当正事逼着去做，做着做着就习惯了。这也许就是“习惯性”的魔力。
人就是这样，不管是工作上，还是生活上，种种大事小事，细节的结果都是在习惯下形成的。
只是区别于好习惯，还是坏习惯而已。
挑战自我，变好习惯
记得学生时期的自己，那时是住宿的，每天都能在早操前起床，去做自己喜欢的运动。
比如俯卧撑，打沙包...当时日复一日的坚持着，那叫一种激情啊。
可是当出来社会后，渐渐的变懒了，还有一些小声音在告诉自己，
“没时间，要工作啊,要干嘛干嘛啊..."那声音是自己的借口推辞罢了。
对自己下的战书，那得勇敢迎战啊。
21天不多不长，敢去挑战坏习惯自然能变好习惯。
21天过后，还有下一轮的21天
时间真的是自己去安排的，不是时间安排自己，不然跟傀儡有啥不同？
培养好习惯有助于我们用好时间。
这一次21天打卡结束了吗？我觉得还没有，这只是第一轮，还有好多轮。
第一轮里做得不够好，期望下一轮能刷新更好的记录。
人生嘛！不就得有这种继续向前的步伐吗？
得做好迎接新一轮的比赛，下一轮要比上一轮更好，那么好的习惯才能延续下去。
