感谢一直在学习的自己，现在自己或许还没有多么好，但是一定会比没有学习之前要好。
管理时间就是管理自己、管理事情，把事做好了，时间就管理好了。
参加线上的会心，打开摄像头跟不开摄像头的体验感是不同的。
夫妻相处之道：要多说“对，你说的都对”。
赢了就是输了，输了就是赢了。要敢于去输，不在那些鸡毛蒜皮的小事上争对错，论输赢。“敢输”的人才是内心强大有力量的。表面上看起来是输了，其实本质上是赢了，赢得了夫妻关系的和谐，赢得了家庭生活的和睦幸福。
如果你的眼睛只盯着问题看，那么，问题就会层出不穷；如果你的眼睛只盯着成长看，那么，成长就会永无止境。
我们的学习成长是为构建孩子的原生家庭负起责任。
给予孩子爱不是给孩子提供富足的物质等外在的东西，而是要跟孩子有心灵的连接。
其实，家很简单，幸福也很简单。幸福就在我们的身边，幸福就在日常生活的琐碎平淡之中。
长得好看是你选的，脾气好也是你选的，这个孩子他们家穷却不是他的选择，（美好）未来你们可以一起去创造。
不是要求孩子要怎么样，不是让要求变成压力和焦虑，而是给予孩子支撑和力量。
不是对孩子没有要求，是变要求为支持，变要求为托底。
爱的五大要素：无条件、有界限、恰当的物质支持、丰富的精神滋养、爱是双向的。
0～3岁是有记忆的，而且非常深刻。人的记忆分为两种类型：大脑层面的记忆（记具体的人事物）和心灵层面的记忆（情绪的记忆，潜意识）
父亲的坚持、永不放弃给了女儿第二次生命。
23字总诀：亲情第一，人格第二，知识第三，按次序进行，一个都不能少。
对孩子永不放弃，对自己永不放弃！按规律做事，先把土壤稳定下来。
教育孩子感觉越来越难的时候，一定是方法错了，方向反了，是没有按规律做事。
最好的父母，是给予孩子足够爱的同时，更多地关注自己：发掘一份兴趣爱好，坚持修炼；闲暇时，读一本书、看一部电影或者是运动（也可以邀请孩子一起）。
此外，比起孩子，夫妻关系更需要保养与经营。当父母做好自己，营造良好的家庭氛围，孩子也会开始思考怎么成为更好的自己。当我们的人生足够美丽，孩子也一定会活得漂亮。
胡适在给孩子的信中写道：“我养育你，并非恩情，只是血缘使然的生物本能。所以，我既然无恩于你，你便无须报答我。反而我要感谢你，因为你的参与我的生命才更完整。”
当我们真正认识、理解了这段话，对孩子学会放下控制，丢弃期待和要求，相信亲子关系的和谐与美好便会悄然而至。
