觉察：
之前突然接到刘吉的电话，她跟我谈我老公的事情，这份关怀和情意非常感动。
上午去了田总那里，原来现货交易也不是那么可靠。自己很天真。在事情没有完全搞懂之前说话一定要不可以随意。
下午去了利维妈妈那里。吃了饭就走了。也是从她身上看到自己，一把年纪了，没必要折腾。特别是并不擅长的时候。人和人之间是讲究气场的。在那个地方乱糟糟的，就是坐不住。
然后和朱总一起到了金芳朋友谢总那里。他老婆做的蒸排骨炖萝卜很好吃，土鸡的味道不要太好。还有杂菜子。
后来余总来了。我见到人就很尴尬。以后保持对别人的善意，广结善缘，把人做好。
晚上在廖总那里听模式。廖总是非常值得信赖的人。
在回家的路上，他们开我和朱总的玩笑。我的情感宣言是
智者不入爱河。情深不寿。做我的男朋友可以做自己想做的任何事情。当然我也会选择相信的人，共同教育成长。选择一个正直而快乐的人。做一个正直而快乐的人。
感恩：
感恩刘吉主动联系我安慰我，真的心里非常感动。她自己父亲去世还安慰我。
感恩一群朋友热热闹闹非常开心，度过快乐时光。
感恩自己一路来身边一群有德有品的朋友，照见，让我成长。
嘉许：
嘉许自己性格越来越温柔，说话轻言细语。朱总打断我的话好几次，我也只是轻轻地跟他说。
嘉许自己转念的能力越来越强。刘吉跟我说老公的事情，本来心里有点波澜，但是被控制住了，云淡风轻，一切随缘。嘉许自己不让任何人和事影响自己的心情。
嘉许自己懂得拒绝。懂得随心。拒绝熊伟给师父写传的提议。文字是个苦活，不想再沾。
反思：
珍惜时间。把所有的时间都用在提升自己身上。朗读和乐器。健身健身健身！
