走到人生低谷的时候，没有力气再往前走的时候，怎么办？

或许我们可以像电影《小森林》的市子那样，慢下来，停下来。

什么是人生的低谷？大概就是一种压抑而又空空荡荡的感觉，你觉得自己做什么都不对，更不知道自己要做什么，常常暴躁、不安，等落到最低潮的时候，已经没有任何力气去折腾了，只能感觉到无比的沮丧，无法与人言的孤独，前路看不到任何的希望。

市子在失恋后走到了自己人生的低谷，她彷徨又迷茫，不知道自己到底是谁，要去往何方，只好像个逃兵一样逃回从小生活的小村落——小森，这是她唯一可以去的地方。

电影中的小森是位于日本东北地区某个村庄中的小村落，它是一个非常安静甚至与世隔绝的地方，也是市子和妈妈曾经一起生活的地方，那里有一间小小的房子可以让市子休憩。

电影《小森林》讲的就是市子在小森四季轮回的生活，场景随着季节和食物的变换而转换，甚至没有太多复杂的情节，只是简简单单地记录这个女孩与自然之间的某种奇妙的联系。

导演在电影里刻意抹去了一切现代化的东西，我们在里面几乎看不到任何的商业气息，没有手机，更没有wifi，连冰箱都显得那样的有年代感，市子与小森里的风和云保持着一样的节奏，轻盈又安谧，她一个人种菜，一个人吃饭，一个人劳作，一个人发呆。

市子在小森的生活始终是寡淡的，不过是春天种下瓜苗，到夏天的时候收获红彤彤的番茄，再将它们洗干净，然后一大口咬下去，酸酸甜甜的味道在味蕾上转圈，又或者是和好友在冬天大雪的时候，一起窝在房子里，喝着热茶看着书，每一帧画面都是那样的安静而又治愈。

和很多遇上低谷期奋发进取最后大获成功的励志故事不一样，市子在人生最为失落彷徨的时期，选择慢下来，停下来。

人在情绪沮丧的时候，任何人积极的话语都只会起到反作用，最难受的时候，其实不适合做任何事情，就那样静静地呆着，让情绪一点点地清空。

冬天一结束要做的第一件事就是准备下个冬天的食材，在小森的生活就是如此周而复始，市子选择在小森停下来，并不意味着人生就这样停滞不前了。

因为一个人生活，事事都需要自己动手，市子和生活更加贴近了，她需要亲自种菜种田，除草，施肥，收割稻谷等等，没有一件是诗情画意的，都是实实在在的生活。

市子的母亲在做菜的时候就曾经对她说过：做菜，一定要用心。

当时市子非常不理解，都觉得妈妈只是做一个青菜，可以说非常敷衍了，哪里有用心了。

但当她自己炒菜的时候发现炒出来的菜有点老，怎么也炒不出来妈妈的那种味道，后来有一次，她花时间仔细将青菜的筋撕掉，这才炒出妈妈的味道。

市子这才恍然大悟，原来，妈妈当年为我做菜，花了那么大功夫啊。

我想，市子认为妈妈不爱自己的心结，直到那一刻，才终于释然了吧。

她回到小森是要逃避现实的，但停下来后，反而让她更加了解生活，了解母亲，从一蔬一菜中获取更大的勇气。

沿着妈妈曾经走过的路走一遍，市子渐渐理解了生活，理解妈妈是爱她的，之所以离开是因为妈妈也有自己的生活要去过。

而生活在小森里的爷爷奶奶们，是打心底里享受这里的一切，真的想要在小森林生活下去，无论是清风还是汗水，他们都很珍惜，所以接受一切，并且认真对待。

无论是离开小森的妈妈，还是留在小森的学弟和闺蜜，每个人都有自己的理由，他们都是发自内心喜欢自己所选择的道路，市子觉得因为在城市无法立足才选择留在小森，是对小森的不尊重。

所以，在春天地都耕好了，市子却没有把土豆种下，因为她这个冬天不会在这里了。

但这时的市子，已经和刚回小森的时候截然不同了，她从生活中汲取了足够的力量，貌似是不过是从一个地方又搬去另外一个地方，但所有的意义都不一样了。

正如市子形容的那样，在某个地方摔倒时，每次回头看之前的自己，发现每次都在同一个地方摔倒，尽管一直很努力，却很让人失落。

但是每次，积累下了经验，所以不管是失败还是成功，都不再是原点。那么，不应该叫‘圆圈’，而应该是‘螺旋’。也许，人本身就是‘螺旋’，在同一个地方兜兜转转，每次却又不同，或上或下或横着延展出去。 

有时候看似停下来的生活，其实一直都推着我们向前行呢，等某一天我们回头，才发现原来已经走了那么远，那些时光并没有浪费掉。

我最喜欢的还是影片的开头，是市子骑车在乡间小道上，道路两旁是葱葱郁郁的树木，她就这样骑着单车一直一直向前去，当鼓足劲踩了一段时间后，终于遇上了下坡路，市子的衣衫在风里飞扬，仿佛连心情都飞起来。

尽管前路会有挫折，会有困难，会有沮丧，但生活总会留给我们一段长长的可以兜风的下坡路。