2018年过去了一半，很多人在回顾年初的计划实现了多少，我在年初也有做计划，但是后来舍弃了，因为每天按照计划机械式的打卡，并没有让自己感到充实和快乐。
最近在一本书上看到一句话 “要保留独一无二的简单快乐，不要用计划让自己变得无聊，庸俗，攀比，无趣”
今年，可能是因为年龄到了一个节点，每一天都活在警醒和焦虑当中，不停的在思考，一会儿觉得自己什么都行，一会儿觉得自己什么都不行，想破脑袋都找不到出路，有时候，甚至焦虑到自己都要绝望了，于是什么都不想了，开始读书，每周一本书，一篇输出，当把思想和精力都转移到别的地方，心反倒静下来了，豁出去了。
生活中从很小的事情上开始行动，比如跑步，读书，断舍离，记录生活小美好，慢慢的发现自己的状态越来越好了，脱离了计划和打卡的生活，反倒越来越充实和有趣，这半年最大的改变可以总结为一下几点：
1. 活在当下的心态
坚持每天零极限清理，让自己静下来，慢下来，珍惜当下的每一刻，脚踏实地的过好每一天，就算明天天要塌下来，今天我也要吃饭运动读书。
2. 好好过生活
不管是一个人，还是两个人，都要好好照顾自己，坚持运动，有一个健康的身体是一切的基础。
3. 越来越独立
遇到任何问题，不要先去问别人，或者叫别人帮忙，自己想办法，慢慢的get到越来越多的小技能。
4. 给自己预留一些高质量的独处时间
偶尔远离人群，远离网络，独自思考和反省，很多美妙的想法和疯狂的计划都是在独处的时间里想出来的。
5. 多走出去
充实和有趣，从来都是建立在辛苦和累之上的，假期要多走出去，享受累并快乐着的周末时光。
6. 多读书
迷茫困惑的时候，就去读书，不想太多，从书中去找答案，书是最有耐心的老师，是最好的解惑者。
7. 努力工作
把自己打磨得更专业，不排斥加班，积极主动，做任何一件事，都努力做到最好，做到极致。
8. 给自己拼一份岁月静好，别人给的都不坚固。
很多时候，走出泥潭只需一个小小的行为，比如去翻开一本书，读两页，比如找个环境幽静的餐厅，好好吃一顿饭，比如去图书馆，看看别人都那么努力，自己没理由放弃，比如在家吃饭的时候，放点音乐，放下手机，享受食物，比如走出去，约个朋友，聊聊天。最重要的是要去行动，行动是治愈一切的良药。
