看着自己书桌上堆得满满的书、手机里存着无数个app、微信公众号列表里无数个红点，我突然意识到，该断舍离了。这些不看的书、不用的app、不阅读的公众号文章，堆在那里像极了我们不会穿的衣服，将这些不心动之物认真处理掉，让手机、书桌留有足够的留白，就可以让我们的精力留出很多在重要的事物上。
书籍断舍离，先流转不再看的书
过去，我沉迷于买书，但凡当当跟京东有打折，我每次都不会放过，要么跟室友凑单，要么自己凑够满减，结果，书架上都放不下书了，只好腾出一个柜子塞书，这样的结果就是，这么多书，我看过的没有几本，每次都喜新厌旧，忽然又想看哪本书了又继续买，买回来想看的劲头已经过去了，所以毕业的时候，整整囤了三大箱书回家，现在，我的那些书都在家里积攒灰尘，除了我，也没有人去看。
现在我的手边，依然堆满了工作以来买的书，看过的依然不足一半，还有些朋友寄放在我这里的书，今天终于决定整理出不会再看的书送给需要的人。
在这之前，我把准备送人的书整理出来，询问部分书的主人，他要哪本，不要哪本，于是就有了下面的对话。
哈哈哈，看到被我成功调教好的朋友，成绩感颇高。必看的书留下，短时间不会看书果断送人，等到需要看的时候再买。这就是书籍整理的精髓了。
分分钟送出15本书，将书给需要的人，我自己也不会再有被太多书压迫的感觉。有些书，周围的朋友可能不需要，可以卖给二手书网站，现在多抓鱼、漫游鲸之类的都不仅可以买二手书，也可以回收书籍。
手机屏幕断舍离，从删除不必要的app开始
且看我是如何把三屏的手机屏幕卸载到只剩下一屏？
我们也许没有精确计算过一天时间里我们花在手机上的时间有多少？但是大概也了解，基本不会超过半小时不碰手机，多少人半个小时不碰手机就会感到失落，这样一天下来，我们的精力被瓜分，无法高效工作、高效利用时间来充电。
当然，手机该用还得用，只是我们得学着不被手机控制，有多少人开着微信提示音，每次来消息都会滴答响一声，打断我们的思路去看消息，如果我们试着关掉提示音，隔一段时间看一次手机，其实会发现，工作并没有被影响多少，没有什么非常紧急的事需要在微信里说，非常紧急的话一般打电话效率最高。
除了微信，各种手机app的推送，如果都关掉的话，会轻松很多。
另外，我们手机上下载的app到底有几个是经常使用的？像我自己，手机屏幕里放了三屏的app，但真正高频使用的不过一屏的数量，而且app太多的话手机也会变卡，找起来也不方便。
当你认认真真去观察，发现好多app以为你会用，但是过去了两三个月都没有使用，只是在某个情境下会使用，那么就果断卸载，用的时候再安装。
看看我满满三屏的app，有些还是在组里，忽然发现自己连app都有囤积症。
于是我就做了整合，删掉不必要的app****，或者短时间不会用的app****，同类型的尽量只保留一两个，然后把同类型的app放到一个组里，把我的手机屏幕精简到一张屏，将最常用的放在外面，次常用的全部按照类别收进组里。
有时候打开一个app需要先点开组，再点击app图像，但其实跟之前一样，之前app多的时候，需要先划到所用app在的那一屏，然后再点击app图像，虽然是同样的两步，但是因为同类型在一个组里，而且基本上放在组里也能一眼看到哪个app在哪里，较之前还是方便很多。
比如：
删除了网易公开课，网易云课堂这类我一般习惯在电脑上使用的学习平台，只保留适合手机使用的音频类学习软件；
删除QQ浏览器，只保留百度的无广告搜索引擎“简单搜索”；
删除铁路12306和飞猪，只保留携程旅行，铁路12306只在过年的时候使用，平时买票都可以用携程代替，飞猪原本是用来出去玩订酒店、景点门票之类的，但是每次这种事基本上男朋友这种生物都会搞定，而我只需要跟着吃吃喝喝就行了，因此也果断卸载；
删除魅族便签和锤子便签，像我这种便签重度用户，除了手机自带的便签外，还下载了这两个便签使用，锤子便签主要是好用+情怀，我用了好多年了舍不得删，魅族便签是有好看的背景，但是综合下来，目前我使用频率最高的还是手机自带便签，因此果断卸载这两个，只留下一个必要便签即可，另外现在更多地训练自己有什么灵感之类的直接写在印象笔记里，方便日后查找，便签功能太单一，不适合收藏使用；
删除留白、简图这类很少使用的app，这两个app都是制作图片+文字的软件，但我偶尔才使用，且更多的时候会用黄油相机，因此果断卸载；
删除QQ，这个其实是我之前没有意识到的，QQ已经很久没有打开过了，但好像习惯了、默认了这个企鹅头像存在在我的手机里，今天在整理的时候，才忽然发现，现在基本已经不用QQ了，不用了，还留着干嘛呢；（所以，整理也在帮助我们检视平常注意不到的细节）
删除了时钟那个大块头，跟QQ一样，我也是默认了屏幕上要有个大时钟方便我看时间，但其实更多的时候，手机屏幕顶端的时钟就足够了，删除这个，可以省出一大块空间。
另外，对于一些同类型的app，也无法做到只留下一个，比如网易云音乐和qq音乐，网易云音乐这个文艺青年必备播放器自然我是无法割舍的，打开频率最高，而qq音乐对我的作用就在于听那些在网易云上没有版权的歌，因此都得留着；
再比如喜马拉雅和荔枝两个音频播放器，喜马拉雅也是高频使用，但是很多音频只在荔枝上有，还都得留着，所以有时候也臆想，这些同类的app，真的不能合并成一个吗?（苦笑）
上面这个就是我精简后的手机桌面，一下子就很清爽了，也有了足够的留白，使用起来也很愉快了。只需要两天的时间练习快速找到哪个app在哪个组，但因为我分组很明确，找起来也不会很慢。
这里推荐一个很好用的批量删照片的app，Slidebox。
我们手机自带的相册如果要批量删照片的话只能一屏很多小张的模式，要想先看到照片，再决定删就得一张一张删，这个app就可以查看照片后，如果要删掉就直接划到右上角的垃圾桶图标里，该删的划完后，一键删除，特别方便，适合我们日常对手机相册的管理。
微信瘦身，从取关不必要的公众号开始
打开你的微信，数一数你关注了多少个公众号，又有多少个公众号的文章你已经超过30篇都没有阅读了，这么多公众号你真的能看完吗？
微信公众号文章本身就是碎片化的信息，我们需要专注，给自己更多的大块时间，如果有很多的时间，不妨用来看一本书，而不是看三篇公众号文章，很多信息，我们不知道也没关系的。
那么怎么来取消关注不必要的公众号呢？
第一，从公众号列表的下面往上查看，那些很久没有更新的公众号又不是你特别关注的，取关；
第二，那些经常更新但是你已经超过30篇的文章都没有看了，取关；
第三，那些非原创、又是一些没有营养的公众号，取关。
做完这三步，你基本已经删除了差不多将近一半的公众号了，剩下的再根据你自己的取舍删掉一些，只留那些优质的、对你有用的公众号即可。
另外一个减少微信对你的控制的方法就是及时清理聊天记录。我们手机内存报警的时候，一般微信占用的空间最大，其实就是因为我们日常没有做到及时清理微信聊天记录，现在快四月份了，可能很多过年期间互相发的新年快乐的聊天记录还在，这样就无形中增加了微信的负担。
最后，为了减少我们花在微信上的黑洞时间，建议大家关闭朋友圈功能。其实不刷朋友圈对你的生活并不会产生什么影响，我们可以试试一天不刷朋友圈，会发现这个世界并没有改变。
如果想刷朋友圈的时候，打开微信读书，读两页书，长此以往，仅仅在微信读书上积累的看完的书的数量都会让你惊讶。就算有时候想看某个好友的动态，也可以直接点击他的朋友圈进行精准查看。
这些就是要让我们练习将注意力放在真正重要的事情上。当你减掉那些不必要的物品，你会发现你的注意力都变多了，你需要关注的重要事情都会变多，甚至会想，我竟然有这么多要专注的事情，以前竟然浪费了那么多精力，幸好及时发现。
只有这样，我们才能从被过多物品控制的状态反过来控制物品。
