现今市面上流行辟谷或肠排，话说可清理身体内的垃圾，帮助身体健康延缓衰老，很多人乐此不疲的去尝试，那你有没有考虑清理内心的垃圾，排除你过往的内心毒素的呢？（佛家称之为业障）说到这里很多不信宗教的人也许会产生怀疑或者不再对此文感兴趣。但是过去的我其实和你们是一个联盟的，09年10月之前我是一个连寺都不噱进入的人，对于这些我压根不会理会～
索达吉堪布说“人在快乐的时候，一般不容易学到很深的道理。如果感受一次痛苦，有智慧的人就会思考很多，学到很多。痛苦是一种经验，也是一种教育。”首先我从来没有认为自己是个有智慧的人，在这条痛苦路上我徘徊，挣扎走了6年多，甚至更长！好在老天垂怜我还算是个善良之人，幸免没有落入歪道或者自寻短剑。（你一定好奇我经历了什么，只能说每个故事都足可以写书，这里就先请看官们收起好奇心，有机会再分享。）
从没有想过2015的最后几天我会选择这样特殊的方式度过——“闭关”。初次听到这个词的时候是今年6.7月。那天我接到工作任务要化瑜伽大师，我无比憧憬的早早来到了工作间。一个清脆悦耳爽朗的声音马上吸引了我的耳膜，定睛一看这不是在格西公开课上唱心经的美女嘛！难道她不仅会唱歌还会瑜伽？交谈后才知主角还没有到来。这时传说的“净光老师”出现了，老师带了一幅框架眼镜，高挑的身材给人一点严师的错觉。由于职业习惯，我会光明正大的审视我工作的对象！因为这样我才能更好的把她的美与特色展现出来。老师脱掉眼镜，我惊觉老师是深藏不露的美！尤其那双灵动的大眼睛，温柔不失坚定～那淡淡地微笑有种感化世人的力量，这是我和老师的第一次见面，至今难忘！工作闲暇之际两个“白羊”天性的女生聊的火热，那个关键词也无意从张大美女口中蹦出！“闭关？”“是的，前段时间我刚刚闭关出来，这是很好的消业障的方法…”纬红热情地分享她的感受，此时我内心的独白是：这实在太酷了，可是我做不到，关个几天，我这种多动症不要老年痴呆嘛…心动却没有行动的动力。殊不知种子已在心中消无声息地种下。
第二次听到这个词还是去会见净光老师，老师很喜欢我化妆时帮她扎的头发，我答应传授“绝技”，于是约了周末拜访，由于工作原因，到老师那已来得及上瑜伽课，但是看到几个同学在分享自己的感受，我悄悄地坐在角落，童鞋们陆续走后我和一个笑起来很甜的露出两颗可爱门牙姑娘帮老师收拾，后来我知道她叫陈路。我们一边洗杯子一边聊天。“前段时间我闭关感觉很好…”“闭关？！”我好奇地问了很多问题…第二次种子被施于阳光雨露。
第三次，前两周原本要飞广州的计划被友人的生病打破，眼睁睁的看着机票酒店打了水漂，也许变故多了也就学会自然接受了，于是临时去了净光老师的冥想瑜伽～课间老师和其他同学分享时提到了“我这里特地为有需求的人提供闭关场地…”这次我听进了心里，第三次感觉种子开始发芽～
课后我就马上预约“闭关”的时间，可是在时间的选择上都纠结了好久，老师说这是一件好事，可是会遇到很多障碍，没有关系我们一起面对…感谢老师温柔的鼓励！我只知道我内心强烈的渴望要清理自己那么多年的垃圾！我需要好好清理…好好清理！
28号晚上8.20飞机降落上海，没有发生晚点，反而提前到了机场，我拿着随身行李很顺利的到了闭关场所。这一切让心里那块大石落了下来！我原本以为的一切困难和障碍没有发生，让我实在感恩～三天的时间，每天早上6点起床，晚上10点睡觉，期间不能说话，不能玩手机…平时那个不到12点不睡的我，没有多动症的不能安心做功课，没有要打开手机与外界联系的冲动，没有熬到凌晨再入睡…我一切的规则我都做到了！除了做“功课”和面对自己！就是我最爱的看书～
三天…真的不长～被师父说起来只是一个开始～但是对于我的收获绝对不是一点！记忆的阀门被打开，从稚童开始的回忆景象一一浮现，泪水不听使唤，即使双眼紧闭也阻止不了它奔流不息！痛苦不堪的记忆让我频频摇头！如今的我深知一切皆是因果！深深的忏悔！…三天！每天如此，可是最后一天我觉得更多的快乐和喜悦！终于在今天我懂得了一切！如果早几年有人告诉我，如果我早点明白，一切会不会更好，可是没有如果！像我这样的犟脾气就是要自己撞的头破血流才知道什么是痛～（感谢师父三天无微不至的照顾，让我有更多的时间做功课）
若没有风，一切就不会动；若不精进，福德就不会生。——《生命不再等待》。身体和心灵都经过了很好的排毒～希望这些对你有助益。2016我要放马过来了！
