自愈,是一个人的行走

行走中发现的美

自从换了新工作后,每次法定节假日都是正常放假,无形之中,我的旅行时间又多了些许。三天的小假期,我都会去一个临近的城市,行走,体验不一样的人生,其实也是一种自我疗愈。

这一次的端午小假,我去了广州,在慕名已久的24小时不打烊书店,体验了一回沙发客。坐在和另一位读者共享的沙发上,我写下了对书店的印象与感受,还用打瞌睡的间隙阅读了《蒂凡尼的早餐》。

凌晨2点,4点,6点我都醒过,每次都能看到周围一小部分读者,还在孜孜不倦的阅读,所以并不觉得通宵有多累。一晚上没有怎么休息,却还是在6点半的时候收拾行李,出门简单吃个早餐,就行走着,去“看世界”了。


喜欢的棕榈树

早上6,7点,太阳的耀眼光芒还藏在云层中,未曾显露,空气中的热度也还没有上升,我独自一人,在这个陌生的城市,骑着共享单车逛悠。微风习习,和着林荫道树上的蝉鸣鸟唱,时不时停下来拍一个街景。我喜欢那种设计独特,高大宏观,排列整齐的建筑,在日出的映射下,显得格外美。

没有特定的行程,我也并不着急,只是我知道自己想要去不远处的一个公园,时间还很充足,慢悠悠地按着手机地图的路线骑行即可。看到哪一处街景比较赏心悦目,便停下,找各种适宜角度,拍出自己眼中的最美。

在一个转角处,发现了我要去的公园。放下车,走进大门,看到的景象,俨然和外面空无一人的街道是两个世界。很多爷爷奶奶在练太极,中年人们则在跑步,也有恩爱的夫妻一起跑的。路边的石阶上还坐了三五个金发碧眼的白人姑娘,一身运动装,看样子也是出来锻炼的。望向不远处,笔直冲上云霄的,是我喜欢的棕榈树。


偶然发现的Eiffel Tower

走在棕榈大道上,呼吸着大自然的清新空气,我忽然不想离开了。每走一步,脑子里想的各种事情就越清晰,我身上人性的弱点也一一浮现,并慢慢得到疗愈,仿佛脆弱的灵魂包裹上了一副坚强的铠甲,让我在认清自己的同时,也变得更加勇敢。

找了一个木制的小亭子坐下休息,一边欣赏对面老夫妻的太极,一边在日记本上记录下早上的心情。目之所及的都是绿色,那种初夏时分郁郁葱葱的绿,在“绿”中穿梭的是积极健康的体魄,来来往往的人群,从他们的脸上,我既看到了点点疲惫,也感受到了运动后的全身心放松。

在这样美妙,安静的环境下,我脑子开始高速运转,闪现了各种想法,好的坏的,愤怒的,懊悔的,在那一瞬间我想通了很多之前纠结已久,悬而未决的问题。以前烦躁时,想不清楚事情的时候,洗个热水澡,心就会变得明朗许多。渐渐地,越见世面,越交朋友,杂七杂八的事情便越发堆积,在浴室的狭小空间里,我的思考也愈加封闭。而今,我终于又找到了新的药方。


循着地铁,我来到了这里

曾经看过一段话,大意是,每个人内心都有着或多或少的坑洞存在,这些坑洞可能源于童年早期某些看不起眼的事件引发的伤害,也可能来自于某个未被处理的前世创伤。所以,其实生活在这个世界上,每个人都有着不可言说的伤痛。

那些带有某种天赋或才能的艺术家更是如此吧。敏感的人总是能感受到比普通人更多,更微妙的东西。所以有的艺术家登峰造极,却痛苦一生,甚至一死以了却残生。我曾怀疑过自己也有抑郁的倾向,所以当一个患有抑郁症的读者向我求助,开导她时,我退缩了。她提到有多讨厌自己,觉得自己很自私自利,想要自杀的时候,我不敢再往下听她的分享与倾诉,甚至马上把聊天记录删除了,害怕本已脆弱的自己被感染。若要救人,先要自愈,不是吗?

所以,我自愈的办法便是行走,一个人带着简便行李,眼睛用来看世界,相机帮我记录与永存。到新的环境去,吸收新的空气,感受新的氛围。尤其是在行走的过程,那种思想的自由和身心的放松,世间没有任何一件其他的事情能够给予我。

短短一天半的广州之旅,我却感受到了很多的宁静与惬意,同时也赋予我勇气和力量。回来之后,那种感觉还在继续,我用跑步代替了行走,继续放飞身心,同时也在自我疗愈。


旅途中的美
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