1,黑暗的深渊

20年前当我抑郁的时候，我总有一种莫名的空虚感和恐惧感。似乎有一个邪恶的魔鬼或者是一个黑暗的深渊，正在吞噬着我的有限的生命力，可是我又不知道他们是长什么样。

并且在长期的感到这种不安全感之后，我内心会特别的受挫，觉得人生没有一点意义。

当我在听武志红老师课程，他说其实抑郁的人是把生命力扼杀了，而且是自己扼杀了自己的生命力。或者说，自己把自己的一部分给杀死了。

比如说我经常有一种万事虚空、无所谓的感觉。

其实后来在分析这个事情的时候，每个人对这个世界都保留着最初的兴趣和爱好，可以说，在我们成长的过程中，假如你的这些兴趣爱好足够多的话，那么你就会对人生有更多的敏感和参与感。

可是我却为了学习，而把自己所有的兴趣爱好都给剥夺了，视兴趣爱好如洪水猛兽，结果把自己最有趣的最有力量的那部分给活生生的剥夺了。

北大精神科医生徐凯文曾经说，他说现在有一种优秀的学生，高情商高智商家庭关系也还好，没有原生家庭创伤，可是他们却生无可恋，为什么呢？

因为他们生命中最有活力的那部分被自己给杀死了。好像是自己的生命力被自己给活生生的扼杀掉了，而这些活生生的生命力就是生命的意义。

对这一点我深有感触，以前会觉得，那种莫名的空虚感和无聊感其实就是在于自己原本是有兴趣的，有动力的，爱学习的人，可是那一部分却被自己活生生地扼杀掉了。

我想起了宋明理学的存天理灭人欲，把天理当成了唯一的真理，把人的正常的欲望吃喝拉撒睡性都扼杀掉了，结果造成了一代一代读书人的8股、因循守旧、了无生气。

只有到了王阳明的手上，他才真正的看清楚了。天理及人欲必然要合一。并且她认为，每个人内心会告诉他自己该做什么，什么是正确的，什么是不正确的。

他认为，心可以感知一切，心外无物。可以没有任何东西，这可能就是觉知的最大意义了，但所有的东西都能够被感知的时候，我们就自己获得了照亮自己的光。

那些所谓的深渊，其实都是自己给自己造成的。当自己给自己挖了一口口的陷阱的时候，它就变成了自己前进路上的一个个陷阱。

2,可怕的鬼

去年我在看完恐怖《中国十大恐怖案件》之后，老是会害怕晚上，特别是漆黑的夜晚会碰到鬼。那种恐怖的谋杀场面，血淋血淋淋的，一个女生被砍断了双腿，醒来后披头散发，举着自己的断腿在地上血淋淋的爬过去，那种场景让我有一种惊悚感。

我把这个场景和惊悚的鬼联系在了一起。这使我联想起了我以前经常有一种怕鬼的经历，就是觉得黑暗中有一个莫名的阴森森的鬼在时随时的瞅着自己准备。谋害自己。

所以一碰到任何事情，风吹草动或者是血腥的场面的时候，都会把这些场面和这个可怕的鬼联系在一起。

那么这个恐怖的鬼又是从哪里来的呢？我突然间想起来，其实这个鬼也是来源于自己的内在。

就是在制造一个个的深渊的过程中，我的内心也给制造出了一个无所不在、厉害非凡的魔鬼。这个魔鬼是自己缔造出来的。

再加上童年的时候听到的那些可怕的鬼故事，耳闻目睹流传于民间文学，影视作品里面的是有是无的鬼。

尽管我很快就明白，那些所谓的鬼纯粹只是臆想而已，没有任何的科学依据——但是仅仅从头脑上认识到这一点是远远不够的，因为那些鬼已经进入到自己的潜意识里面。已经成为自己身上最深刻的烙印。

所以只要有任何一些可怕的场面发生的时候，就会不由自主的把这些场面，和那个可怕的阴森森的鬼联系在了一起。当我想明白了这一层之后，我突然间内心觉得无比的笃定——知道这个世界上在没有一个鬼来算计着自己，一切都只是人与人之间的一些互动造成的影响而已。

所以我现在开始心平气和的自然的去看待周围发生的一切，并且把它当成一些独立的，并不是因果必然联系的，并不是魔鬼的造成的，或者说我不再相信说什么阴谋论。

以前我们总说，有一个可恶资产阶级的资本家在。随时准备着博取我们，其实现在我们知道，那纯粹只是意识形态的一种需要而已，没有什么所谓的剥削，一切都只是人性。

当我看到了人性的阴暗面，自私自利的那边，其实也就是看到了人生那份恶的那一面，我明白说我也是人，我也是具有人性的一份子，所以我身上也有鬼的那一部分。当我明白了这一层之后，我感到无比的心平气和。

觉知就是最大的容器，可以包容的最可怕的厉鬼，让我获得力量。

我是南星教育林老师

每日家庭教育文章第2年第703篇

2021年2月22日