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好多人心理世界是完全无序、混沌的，甚至对自己是一无所知的。
有的人每天看似忙忙碌碌但又没做成什么事情，内心有好多对未来生活的规划，幻想，期待，但外在行为却拖拉，懒散，要么虎头蛇尾做不下去。就这样一天又一天重复的过下去，心情抑郁不堪，感觉生活没有一点质量感和成就感。
所有你外在生活的展现，无一不是你内心那个看不见世界的真实外显。面对这种状态时，绝大多数人会选择麻木不仁，重复着过呗。但恰巧有人会问个为什么，或者说意识到自身的状态可能决定了一些事情的时候。转机可能就开始了。
当然，心理世界如同宇宙一样，作为人即使用尽有生之年的所有精力，都无法参透这些混沌，无序的奥秘。但我们还是可以通过努力而窥见一斑的，对自己多了解一些，秩序就建立起一些，自然现实生活就好过一些。
讲个案例，一个有恐惧症的孩子前来咨询，通过咨询发现，母亲受个人成长环境的影响，内心有非常强烈的不安全感。当母亲意识到是自身的原因，影响到孩子时，孩子的恐惧感慢慢消失了，也可以正常的生活了。看似迷雾重重的生活，随着内心的呈现而回归到岁月静好。
但所有的问题并非只有这一个办法，有的人意识到问题，却可以运用自身超强的意志力在外部世界给自己建立秩序，遵守规则，一样可以到达目的，重要的是，不要忽略自己过程中的辛酸和委屈。
但所有所有的问题，转机的开始，都在于意识到问题在于自身，而非其他。
认识你自己，成为你自己。
现在开始也不晚。
