原来你的人生有自己不曾知道的那一面，原来自己有无限的可能性，原来自己就是那个丰盛美好——上完欣频老师的《梦想蓝图课》，看到了另一个自己，一个全新的丰盛的自己
48岁的欣频老师，小小的身体却藏着大大的能量，没有亲眼见过，你真的不能相信老师看上去有多年轻，年轻到看上去才20几岁，她用高纬度过着让我们不可思议的生活
欣频老师说过今年是白镜年，所有好的坏的今年都会被放大，之前没解决的课题今年也会被放大。提醒我要继续跳出来，用更高的纬度看问题，因为低维的人是伤不了高维的人，你要保持时刻觉察，跳出来看自己在干嘛，如此就不会失去意识，失去理智
没有一个人的人生是一帆风顺的，每个人都会遇到重大的人生崩盘点，当遇到时，你要去觉察，去反思，这个事件为什么会发生？他要教会我什么人生功课？不要去抱怨要去感恩，当你把这些都做到后，这个课题就不会再来考验你。为什么有些人重复遇到同样的问题？因为他根本没有去解决他，所以会一再出现，直到你从内心真正的去看到理解反思为止。你的每一个念头都在做下一个决定，当你后退反思时，这个事情就消失了
我们都有很多的木马程序，我们的不自信，恐惧，埋怨，在意别人的流言蜚语……都是我们身上的木马，甚至于成为更好的自己，都是为了你好，你的择偶标准，愿望清单也都是。为什么要成为更好的自己？现在的你就是最好的你，你不自信，不喜欢现在的自己，所以才想成为更好的。每个人的标准都不同，无法衡量，为什么要去要求去抱怨呢？你要跳出来看到，很多人不是怕高，而是怕他会摔下来；想要赢，是怕输；怕黑，是怕不知道会出现什么。所有你害怕的东西都会以不同的考题出现在你的生命中。如果你认为你爱对方比对方爱你多，这是木马，因为爱根本没有办法衡量。当你无所不爱，你便一无所执
我们有时候一直想改变一件事的状态，那么你就成为这件事的奴隶了，要注重在当下，过程，而不是结局。
欣频老师上课时讲到一些例子:
两个超车的人，谁都不服输，最后掉入悬崖，车子爆炸后也燃烧了两个扭打中的人，为了争那一口气，而断送了自己的生命。还有一个是发生在她的创意禅课程，一个学员因为不能坐第一排而和工作人员争执不让，最后竟然因为生气特意在上课前几分钟离开，他这么做伤害的是谁呢？生气的是他，浪费几千块课程费的也是他，就为了争那一口气，有意义吗？坐第一排和坐第四排，有区别吗？还是同样的老师同样的内容每个人都听得到看得到，为何执着于第一排？这就像一些人觉得活着就为了面子一样的可笑。人活着仅仅是为了完成自己，其他人，其他事，真的不用那么在意
欣频老师还讲到她最近的一次事故，她在武汉场上课前一天打火机爆炸脸部被烧伤，送去医院她在生气完后静下来去想这件事要我学的是什么？她想到前一天的课程准备时酒店办婚礼太吵而生气发火，打了两次电话给酒店要求安静些，她的同事和她说，她不能这么负面情绪，小心自燃，到时酒店还要拿着冰块来救你。她笑说她并没有抱怨同事，而是反思自己，并消除自己的业力，她的烧伤好的比医生所说的要快得多，也没有留下伤痕。还有她第一次摔断脊椎，和前不久闭黑关时又摔断，她用感恩＋反思消除业力，神奇的恢复本来要动手术的摔伤，她祈请说：“如果我曾经有摔伤了任何人的脊椎，现在我们就结束冤冤相报，从现在开始我们一起好。“是的，如果我曾经不小心伤害了任何人，请宽恕！从现在开始我们一起好
第二部分的动态冥想阶段也超给力，打开了我对自己的局限性。刚开始时完全打不开自己，僵在那里没法跟着音乐动，听到有人痛哭有人像受了刺激一样说奇怪的话，而我还是没法放开，对自己说没关系，放松顺其自然去感受音乐。慢慢的跟着老师几次调频之后，音乐再响起时身体突然开始舞动，手脚做出奇怪的动作，越来越high越来越放松，完全沉浸在音乐之中，各种不曾出现过的舞蹈动作自然的舞动出来，印度舞，非洲舞，从不曾学过不曾跳舞的自己，竟然在全黑的情况下全部可以自行流露出来，各种美丽的手印，我都被自己惊呆了。因为全程戴着眼罩看不到周围人的一切所以经常会碰到别人，开始的触碰还觉得硬邦邦的，到后面即使撞到都感觉是柔软的。全程一个半小时，跳到全身出汗口干舌燥想停下来却没法让身体暂停，身体不再受头脑控制，她做她自己想做的事情，随着音乐不断地注入爱，勇气和智慧，我看到她们汇成光束源源不断的注入身体内，整个身体都充满了爱的能量。
后面的兴奋冥想阶段，感觉自己置身于非洲的原始部落，周围都是其他同学的尖叫声和击掌声打鼓声，我反倒静下来了，不想大叫不想大哭，舞蹈动作慢下来越来越柔和，整个内心是极其的平静和喜悦。坐下锁定时整个人全身都是汗非常非常热，但感觉到的不是热却是整个身体的温暖，每一滴汗每一个细胞都是温暖的，都带着爱的味道，整个人都充满了能量充满了爱
从来没感受过这样强的能量，强大到不再是自己；从来不曾知道自己原来天生会舞蹈；从来不知道人的潜力原来无限，自己还可以打开更多的人生格局。很幸运，遇上上最后一堂课的欣频老师，我会用全新的视角去看待人生
就在今天，我重生，我看到另一个自己，一个天生会舞蹈的自己，一个骑着摩托艇在海上驰骋开路的自己，不亲自体验过，你真的不会相信原来自己如此的丰盛具足，你以为那是故事，不，那是我亲身经历的事实。我知道自己还有许多的格局可以打开，我会不断尝试，我是无限可能的
最后送上欣频老师结束时说的话:
你就是自己人生的主人，你就是自己的偶像
从此刻起，拿回自己生命的主动权
不要去仰视别人，不要去羡慕嫉妒，过好自己
结束时的拥抱，谢谢你，我爱你
