亲爱的读者：
这是来自何以宽的第37封信。寒假正式结束，我清算了一下自己的寒假成果总结：阅读书籍13本，其中实体书5本，电子书8本。写文章20篇，保守估计3万字。
此外，大小社交聚会10次以上。观看3部电视剧，保守估计85集。观看5部以上电影，10次以上综艺节目，外加完成1个产品策划。
这个结果可以说是超额完成自己的预期目标，同时还颇有些学习娱乐两不误的感觉。我是一个普通人，我能做到的事情大家都能做到，今天就分享一下自己的小心得。
1“读书-写作”自运营模式
在互联网运营中有一个概念是自运营，它的意思就是以很少的力气去推动整个流程自己源源不断的滚动起来，从而达到既省力又高效率的效果。
读书和写作就可以围绕自运营的方式来打造。它的模式有点像永动机，循环往复，永不停息。
首先，大量的阅读容易使得人产生各种各样的想法。如果自己不把它写下来的话，这些念头会妨碍到自己的正常生活。
如果把它写下来，就进入了写作的阶段。紧接着可能会发现：自己写着写着就会出现脑袋不够用了，现存的知识无法继续支撑自己产出更多的文章。
因此，自己又得马不停蹄的去阅读更多的书籍。通过以上的过程，两者相生相克，生生不息的形成了自运营的模式。
从整体来说，读书和写作的整体频率都在提高，使得读书和写作对自己来说越来越成为一种重复性的下意识的动作。
如果一个人不断的重复做一个流程，就会养成自运营的习惯。大脑会倾向性的认为，每天都需要做这个流程，因此花费的心智和力气会越来越少。
2机械性与非机械性任务结合的多任务操作系统
现今的win7就是一个多任务操作系统，意思是两个事情表面上看起来是串联进行，实际上同一时间只运行一个。
观看电视剧和综艺节目就是运用到这个原理。每当我看书或者写作累的时候，大脑提醒需要休息的时候，我就跑去看电视剧或综艺节目放松。
这里我自己吃过一个大亏：由于电视剧的连播特性，很难能够快速的从电视剧的状态中抽身出来。所以，不推荐观看电视剧。
如果是为了起娱乐放松效果的话，看电影和综艺节目，或者外出社交都比电视剧的效果来得好。
此外，机械性与非机械性的结合还有一个例子是：一边走路一边听音频。我通常会在自己一个人走路的时候带上耳机，聆听逻辑思维的每天碎片化知识语音。
3高频嵌入场景的场景革命法
此概念来自于逻辑思维的联合创始人吴声的新书《场景革命》。这里只需要用到高频和场景两个东西。
场景就是一个地方，比如我在家里的客厅看电视，这是一个场景。高频就是一个东西出现的几率很大，比如咱们每天都要吃饭，那大米就是一个高频使用物品。
我的写作时间一般都是一气呵成，固定时间内完成的。而读书的时间，就既有固定也有移动式的阅读。
我曾经用一个时间管理软件精细追踪自己的每分每秒的生活时间，发现碎片化时间往往东一点西一点，合起来一天却可能是除了睡觉以外最多的时间。
也就是说，我有很长的一段时间可能是在房间里面来来回回，不知道干什么。这就是一个场景。那么，接下去就是嵌入一个高频物品。
我选择的是kindle，一个移动式的电子阅读器。我每天几乎都拿着它走路做事情。
我把它时刻带在身边，并不是要时时刻刻阅读它。而是把它当作一个高频物品留在自己身边，每当自己处于无所事事的碎片化时间的场景中，电子书阅读器就能够自然嵌入到场景中。
每当我觉得无聊的时候，我就随手抓起kindle阅读。每当我觉得电视剧看累了，我就拿起kindle阅读，每当我钻进被窝准备睡觉前的几分钟，我就抓起kindle阅读。
这是一个非常自然的高频嵌入场景活动。此外，我的实体书阅读是分散在家里各个角落的，在客厅的时候随手抓过来可能是A书，在房间可能就是B书。
根据每本书的主题，我可以大致确定适合阅读它的场景。比如，文学类的小说就放在房间，在睡觉前需要放松一下身心就可以阅读它。
除此之外，还有事情重要紧急度的时间管理习惯。这在以前的文章里面已经有介绍，这次就不再介绍。
以上就是自己的小心得。
参考书目：
《场景革命》吴声
《把时间当作朋友》李笑来
《从0开始做运营》张亮
推荐物品：
Kindlevoyage1499元（就目前多方了解，其他两个版本体验均不足）
得到APP逻辑思维出品每天五条知识语音
aTimeLogger2时间管理软件IOS付费版
