你是否经常为孩子的情绪而烦恼？为他莫名的坏情绪、坏脾气而不知所措？是否也在多次惩罚他之后没有任何改善而痛苦？

对于父母来说，不管孩子几岁都会遇到处理孩子情绪的问题。但很多时候，对于孩子的坏情绪，真的到了欲哭无泪不知所措的地步。甚至可以说：“不知道它因为什么而发生？也不知道怎么才能消除？更不知道要怎么修补因为愤怒造成的和孩子之间的矛盾。《积极的情绪，自信的孩子》为你提供了很多有益的建议，值得所有和孩子情绪处于不良、焦虑状态的父母读一读。

《积极的情绪，自信的孩子》是美国肯尼斯.巴里西博士的作品，他是一位在儿童和家庭方面有超过30年工作经验的专家，同样在本书中，针对孩子情绪的引导和改善作者用了大量的事例来进行说明。本书共有两个部分，分别是培养情绪健康的孩子和解决家庭生活中的常见问题。虽然只有两部分，但是里面却分析了孩子各种情绪的产生及修复的要点。对于我个人来说，可能对于第二部分的内容更加有兴趣、也更加有收获。

第二部分是解决家庭生活中的常见问题，分别从立规矩、家庭作业、和孩子聊天、孩子乱发脾气等各方面提供了解决建议。这些内容都是日常和孩子在沟通交流中存在问题最多的部分，可能也是所有父母最头疼的一些事情，所幸作者提出了很多有益的建议，值得父母们进行总结并在未来的生活再次尝试。

在和孩子的沟通中，我经常也会遇到“他不愿意和我聊聊、情绪忽然暴跳如雷，把日常中的赢看的很重要以及长时间看电视”等等情况，最让我心烦的可能就是孩子的暴跳如雷和情绪崩溃。最初，对于他的各种脾气和耍赖，我采取的方式也是不妥协、态度强硬，实在是双方都“僵持不下”的情况，那我会要求双方都向前走一步进行和解，但是大多数时候这种方式并没有很好的效果。因为孩子依旧会觉得很不公平、很伤心，有时候他还会说“大人欺负小孩”。有时候实在不行，自己气到无计可施时，就会采用打的方式解决，但是结果可想而知。打完了，孩子继续委屈，我也会为自己的冲动行为感到后悔。作者给了几点应对孩子乱发脾气和情绪崩溃的预案。

1、每天留点时间尽情玩耍、分享乐趣；

2、每天留出时间修复愤怒和批评带来的伤害；

3、可预见性；

4、让孩子积极参与解决问题；

5、别对孩子要求过高；

6、奖励好行为；

7、从小小的改变开始；

8、冷静的跟他们交谈，并要求他们说话时保持冷静；

9、警告他们，给他们时间；

10、建立规则、设定后果。

在这十项预案中，在日常的生活中，对于忙碌的父母来说，更容易做到的可能就是留出时间和孩子分享乐趣、和孩子聊天修复带给他的伤害了。这不仅是了解孩子的好机会，也是倾听孩子心声帮他解决问题的好办法。

儿子在学前班开始学拼读的时候，有一天晚上练习拼读时，因为连续拼读错误被爸爸批评，但是自己特别不服气还强词夺理顶嘴。老公一气之下打了他一下，儿子的情绪马上大爆发了！一边大声嘶喊：“我讨厌拼读，我讨厌上学，我讨厌被欺负，我讨厌你们......”，一边被气的在客厅转来转去。

见他反应如此之大，我和老公都惊呆了！

本来是想不管采用说教还是揍得方式，必须要好好“教育”一番，但是现在觉得可能做父母的有一些问题。老公安慰了儿子，把他带到沙发旁边坐下，说：“我知道你不想读拼读，这是个很枯燥的事情，爸爸小时候和你一样也超级不喜欢”。

儿子一听，平静了一些，安慰之后心情平复了，顺利的读完了拼读。

晚上睡觉前，我和儿子躺在床上的时候，说了晚上发脾气的事情。以同理心的方式，告诉他妈妈非常理解他学拼读的困难，妈妈以前也遇到过类似的情况并如何处理。他也承认错误，说自己晚上不该大发脾气。然后我问他所被欺负的事情，才知道最近一段时间在学校老是被一个大一点的孩子欺负，每天都要找他玩然后打架，但是他又打不过人家，心里特别委屈。

如果说没有晚上孩子的脾气大爆发、没有留时间和孩子交谈，真的不知道他在学校遇到了这种事情。

可能这只是一个小小的插曲，但是日常留足时间和孩子聊天交谈实在是太重要了，因为也只有在这个时候你才能更多的知道他在学校的真实情况，他心里的真实情绪，也只有在清楚这些之后，我们才能更好的应对，帮他解决问题。

而对于生活中的“输”与“赢”，我也是切身感受到了。孩子到了6岁的年龄，输和赢对他们来说真的至关重要。正如作者所说：“他不是想赢，而是需要赢，无论通过何种方式获取胜利，都会让他觉得骄傲；而输，则会让他们感到失败和耻辱。”

这个年纪的孩子，控制沮丧和失望的情绪较为困难。每次和他玩拼图，只要是他比我完成的早，他就特别开心，有时还会停下来等等我；但只要我完成的时间比他早，他都会生气，觉得我似乎是耍赖才赢了。如果赢他超过两次，那他一定会气急败坏，然后扔了拼图马上走开。

想想真的无计可施，也是真的不知道到底让他赢还是输好？他已经开始懂事，我不能次次都装作输来让他赢，这样对他真的没有什么好处，但是只要我赢，他就生气，每次想起这些事都头痛不已。同样，对于输赢的问题作者也给了很好的建议。

1、和孩子一起玩时，我们队他们的每次努力和进步给予鼓励和赞赏，这是最重要的。

2、可以在他输的时候，让他发一点小脾气，而不是大脾气，通过发小脾气，让他逐渐学会控制自己对挫折和失望情绪的表达。

3、父母要带着热情经常陪孩子玩，并且还应该适时地允许孩子用“他自己的方式”玩，因为这样可以在孩子胜利时分享他的喜悦，在失败时在他身边安慰，输赢也就变得不那么重要了！

孩子的童年时期，随着年龄的增长，他们的需求越来越多，而且情绪也越来越多样化。在一件事中，孩子们渴望得到赞赏和认可，而父母们往往更多的看到的是他淘气、易怒、冲动、固执等等缺点。我们不仅要鼓励孩子自我表达，也要教会他们学会自我控制，这些对于父母来说都是需要解决的难题，也是需要自我提升的地方。

父母，是孩子成长中最亲密的人，作为孩子情感支持的源泉，持续的参与孩子的生活是父母应该尽的义务。持续关注孩子的情绪健康，帮助他们解决各种情绪问题，不仅孩子的身心能更愉快的成长，对于父母来说也是爱的最好表达。

也许你自己小时候也因为情绪问题和父母有过一段不开心，也许因为情绪问题自己有过一段不想回忆的往事，所以在对于自己孩子的教育上，想做的更好。那么就看看这本书吧！对于孩子在健康情绪养成以及家庭问题解决上都提出了简单易行的建议，希望能为所有因为孩子情绪而烦恼的父母提供帮助。