从职场引力到精力满满,我都经历了什么

2019年1月,我决定干一件大事,这件事将决定很多人的命运(其实并没有)。那就是调整自己努力的方向,从头到尾,包括微信昵称、推广内容及方式等等。其实就3个字——“改定位”!!!
让我们来回顾一下事情的经过:

01 职场引力的轨迹
2017年12月,我定位职场成长,名曰“职场引力”。
2017年12月31日,发布了人生第一篇文章(现在连标题都不愿看一眼)。
2018年1月,发了12篇文章,做到了“每周三更”的承诺。
………………………………………………….
2018年12月17日,我发布了当年度的最后一篇文章,也是“职场引力”的最后一篇。
这一年来,更新频率不定,有时十天半月地发一篇,有段时间竟然坚持日更。就这样,我竟然也发了63篇,平均每周更新一次。当然,私下写的肯定不止这么多。而这63篇文章,得到的反馈差异较大。

效果好点的是这样:


阅读量高.jpg

效果不好的,也有这样的:


阅读量低.jpg

自从写文,我就时常怀疑人生。读了静静教主关于自由职业的看法,我就更加怀疑自己能否坚持到最后。写文的时间不够、精力不足,我该怎么办?间歇性地努力、持久地抓狂,我又该如何?
尝试过组团对赌写作,努力克服懒惰这个坏习惯——结果,反弹了。
付费参加过写作地狱周,想提升自己的写作水平——结果,犯懒了
疯狂参加各种主题读书活动,期望通过输入增加积累——结果,敷衍了

于是,我决定停下来,认真的进行灵魂拷问,我到底要做什么?

02 精力满满的由来
“你看起来一点精神也没有?是没休息好吗?”
“你怎么一点活力都没有?”
“集中精力,专心点!”
这些声音在我的耳边不断响起,我感到很沮丧。偶然间读到《精力管理》这本书,看到“管理精力,而非时间”,我顿悟了,时间是有限的,精力却是可再生资源。

查阅了很多资料,进行了为期一个月的主题阅读,我发现精力管理是个系统工程,需要持续地研究、践行、总结。而对于这个系统,却很少有人深入研究。我由此萌生了一个想法,既然找不到,那不如我自己试试?

就这个问题,我咨询了身边做内容的前辈们,得到了他们的肯定与鼓励。


肯定1.jpg

肯定2.jpg

就此下定决心,第一步就是更改各种昵称。在经历了“精力猴”这么不靠谱的名字之后,我突然想到自己定位精力管理的初衷,不就是要解决自己的问题,让自己整天都是精力满满的样子吗?
这就是“精力满满”的由来。

03 我最近在做什么
2019年1月2日,我修改了昵称。
2019年1月31日,我开始动笔,写了这篇不能称之为文章的成长记录。
这一个月,我在做什么呢?
偶然的机会,我了解到POSE精力管理训练营,于是果断报名参加、专心学习。当然,在这里的收获也是满满的。
请看我这一个月以来的成长记录:


成长记录.jpg

也许,以上这些是在很多人看来都是小事,不值一提。但对我来说,这些都是亲身经历、成长见证,是我生命中不可分割的一部分。我也相信,这张表会越来越满,记录的事情会越来越多,给我带来的收获也会越来越大。

2019年,我将坚定脚步,努力成为一名合格的精力管理咨询师。借此机会,想和大家分享精力管理相关概念以及我的收获。
什么是精力?精力,是指做事情的能量,是人们不可或缺的。就像机器的燃料一样,燃料足机器才能转得快,我们的能量足,才能有高效表现。
精力管理,就是运用一定的策略和方法保证精力储备与消耗的平衡,促进精力的再生与高效的表现。而精力管理对我来说,不吝于及时雨,因为它让我有了“整容”般的改变:
管理精力前,我经常晚睡晚起、工作效率低下,总是一副无精打采的样子;
管理精力后,我作息规律、专注力提升了、效率提高了,有着精力饱满的状态。

最后,在文末打个小广告,2019年精力管理个案咨询,前50名免费。如有精力管理方面需求的,欢迎来撩。

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