2018年6月6日，辉哥在朋友圈发了一篇文章，说是辉哥奇谭读者自发组织了交流群。6月7日，我就加入了，9号辉哥在群里分享，11号加入了写作周更计划。想一想，奇妙的时机，推动我恢复写作。

其实，开始周更我是有点犹豫的，毕竟最近加班是家常便饭，到家早也要9点左右，晚了就要11点了。我能坚持吗？面对小树发的周更群规，为自己捏把汗。

之所以下决心加入周更，是有原因的。

1 重拾写作

我曾在2016年9月开始记录生活。几乎在同时，我加入了改变自己会员，看着改变自己的公众号文章，听着辉哥和彭萦姐的语音，写作不知不觉坚持了下来。

2017年2月，我加入辉哥的知识星球（原小密圈），跟随行动的同时，认识到自己有新的可能性。在星球里，我认识了Mia，知道她开公众号训练营，我就动心加入了。之后就是克服各种困难，想办法完成日更。那时我还是母乳妈妈，下班回家就带宝宝，夜里宝宝哭了要喂奶，自己能支配的时间就是上下班时间和宝宝晚上睡着以后。还好辉哥又“教”了我一招：第三空间。我上下班乘坐地铁，这样可以把通勤的路途作为第三空间，我在路上思考在路上写作，晚上宝宝睡了再把写的草稿放在公众平台去编辑改格式，发布，那段时间常常要1点左右才能睡觉。虽然辛苦，但是坚持下来了。写作作为我成长的起点，带给我很多成就感，也为我之后的学习奠定了信心基础。

坚持1年写作后，我的学习已经成为习惯，可输出却没有那么勤快了。虽然常常脑子里有很多想法，写下来的却不多。最近我开始用导图梳理思路，但是文字逻辑性的用篇幅组织起来，却没有了。看到群里发起活动，我就想逼自己一把。

2 锻炼结构化输出

学习一年多以来，不断被伙伴和大咖们提醒，要成长，必须输入和输出相结合。在每月一个学习主题下，我会完成所报课程的每日/周作业，积极讨论互动，但是一旦到了空档期就会懈怠。平时自主安排学习，比如听得到栏目和其他分享，听的当下有感想，没有记录，事后就慢慢忘记，要等真正用到时才会有点头绪。这种说起来也无可厚非，但是在自己平时交流沟通时就会发现自己更注重的是细节化、点状的知识，而缺少逻辑化表达，为此我还订阅了秋叶大叔在得到的课程《有效训练你的结构化思维》，家里也买了《金字塔原理》，学习了思维导图课程，然而依然觉得自己思维不够有逻辑，不够整体，不够长远，需要在逻辑这件事上精进。

辉哥的语音每次都有清晰的逻辑，这让我很佩服。我每次在做分享前会画导图来引导自己，这样的结果总是不错的。也因此，我的导图已经渗透到我的工作和生活中，成为不可或缺的伙伴。忘记是不是辉哥介绍过，用导图来写文章的事，也许我也可以。让导图带领我的分享思路的同时，带领我的写作。当文字落在纸上时，总会有一种成就感和踏实感，而且我发现不懂导图的朋友，会看不懂我的图，但是大多数的人都能看懂文章。那么把导图作为自己的框架，把写文章作为传达思想和价值的方法，是值得努力的方向。

3 写作可以保护带宽，还有疗愈功能

每天把经历写一写，能放下很多事很多情绪。《稀缺》提出，带宽是极其宝贵的资源。人的内耗会极大地降低带宽，不管是认知还是表达都会受到情绪的影响，而写作对情绪疏解很有帮助。

有句话说，看见即疗愈，进一步说写下是更深的看见。写作是直面当下，是坦诚的记录，不管是我们所经历的事，还是因为这件事而导致的情绪感受，都值得一写。开心的事写下来，可以透过文字回味当时的欣喜；委屈的事写下来，可以疏解自己的郁闷，不忿，还可以和当时的自己握手言和，我们常常感到自己为什么没有说些什么做些什么，其实不管你是否做了什么，当下都是最好的最适合的安排，写一写就过去了；困惑的事写一写，可以让不清晰的事变得清晰起来，一二三出来后，思路也就逐渐清楚了。我们不止可以写当下的事件、情绪，还可以写自己脑子里飘过的任何想法，对策，思考等等，可以说写作包罗万象，是在思考框架下的完全自由的表达。

写出一篇文章再发布，不仅让我们对自己和周围的世界有了更加清晰的认识，还可以增加自信，极具成就感。真的是一劳多得！

就这样，我加入了理想国千字周更群。当然还有一个原因，就是对日更500字没自信。从每天只发百字以内的朋友圈到每天500字，没有心理准备。然而入坑后才发现，写作千字比想象中难多了，当然第一篇快写完了，感觉也并没有那么那么难，要努力，要继续下去，相信自己会越来越好！