01 时间管理能力

在学校里，很多的人可以说没有一个规律的生活作息的，不是晚睡晚起就是晚睡早起，颓废的人对时间没有任何的概念，而看起来貌似很上进的人的却也在说：我也不知道自己为什么总是这么忙，有的时候也不知道自己到底在忙什么?甚至有的时候质疑自己忙的意义；我想起 了一句很有名的话：我在做着自己的喜欢和想做的事，我哪里忙了？

在暑假如何培养和提升呢？

制定暑假计划；

调整作息，对自己的每天的日常有一个大致的时间规划，切记不要细致到几分几秒；

制定周计划、日计划；寻找到适合自己的写日常计划的模式；

要有毅力、坚持下去；

做事情，要慢慢地养成去了解自己的做事速度和效率，有意识地估量时间，进而对自己的能力有一个更精准地了解。这样事情多了，能够让写好日计划并使计划井然有序地、高质量的完成；

切记不要急躁，慢慢来，就算没有养成写日计划或周计划的习惯，能够在暑假调整好作息，有个良好的生物钟，也是一件很好的事了。

02 理财能力

不要一看理财这个词，就觉得离我们大学生还很遥远，也不要肤浅地认为理财就是记记帐这么简单。

在暑假如何提升？

看一些跟理财相关的专业书籍，了解关于理财相关的基础用语；

在知乎看相关理财的帖子、听相关的Live ，在B站看相关UP主的分享；

在线上的一些知识付费平台购买适合自己的理财课程进行学习；

03 学习能力

我相信到大学生这个学习阶段，还是有着很多的大学生没有自己的学习方法，也没有一个好的学习习惯，并且现在很多的技术在发展，我们想要跟上时代发展的脚步不被淘汰，学习能力就至关重要；

在暑假如何提升？

先养成一个好的学习习惯和找到适合自己的学习方法；

多思考，永远抱着一颗好奇的心；

多记忆，保持思维的活跃度，最好能有一套自己的记忆方法；

有意识或刻意地去培养自己的多元化思维；

多出去走走，老话说得好“读万卷书，不如行万里路”。

04 表达能力

这项能力，不仅是表达这么简单，也包括在演讲能力，表达本身就是一件很难的事情了，那么公众演讲的难度更是不用说了。表达能力的用处是无处不在，与人交流、处对象这些情景，表达能力的无不在发挥着它的作用。自我介绍、在学校的各种作业PPT汇报、竞选演讲、工作的与人谈判等等，可以说表达这个玩意它跟空气一样在我们的生活中无处不在。

在暑假如何提升？

1、上有关演讲或表达的培训班或网上的培训课；

2、看辩论赛、有名的演讲视频或综艺；比如奇葩说、我是演说家；

3、看有关表达、演讲的书籍；

4、寻找有关表达的兼职工作，进行实践；比如密室逃脱讲解员、销售员、主持人等等；

5、参加相关的竞赛或者夏令营；

6、鼓起勇气，去室外进行演讲实践；比如公交车演讲、地铁口演讲；

05 高效阅读能力

这项能力的重要性就不言而喻了，从高考的语文阅读题就能体会一二了。

在暑假如何进行提升呢？

首先阅读一些关于阅读方法论的书籍，或者去一些视频平台看别人的阅读相关的视频，然后整理一套适合自己的阅读方法和习惯，如果已经有了自己的阅读习惯并觉得自己的习惯是好，可以忽略这步。

根据自己的兴趣和需求，制定书单和阅读计划；

实践阶段，暑假想对在学校自由许多，按照自己的计划进行书籍阅读，在阅读阶段时，按照第一步自己的整理的阅读方法进行并在实践过程中不断地完善它，然后真正地找到适合自己的阅读方法，养成好的阅读习惯。

06 高效的信息检索能力

我不知道大家看到这项能力的反应是怎样的，但我希望不要是陌生的，我们先抛开我们现在所处的互联网发展情况，这项信息检索能力依旧对我们至关重要，为什么？？？一个大学生，论文撰写是常事，还有各种作业报告，这些任务的完成都是我们需要和应该去完成的，我相信如果有同学是认真完成自己论文，而且这篇论文的性质也是比较严肃，那这个完成的过程一定查看了各种、繁多的论文，再是对于学术有一定热情，像研究生，这些人看各种论文可以说是家常便饭。现在我们再来看现在网络发展情况，自媒体火热，每天有着各种各样的讯息向我们扑来。那么，培养高效的信息检索的能力就更为重要了。

那什么才是好的信息检索能力呢？

有自己的检索方法和检索技巧；

能够在一定的时间内迅速找到目标且正确的信息；

如何在暑假进行培养呢？

自己想想自己可能会需要哪些方面的信息？然后在相关的网址去找更为权威可靠、全面的网址，作为自己以后的常用信息查询网址。

在知乎、简书等一些平台寻找相关信息检索的帖子，然后形成自己的系统的检索方法和技巧；

多逛逛一些尽可能的官方和“干”的网址，不要轻易被那些娱乐新闻夺取了眼球。