焦点网络中11 谢夏进 坚持分享第60天
2019/6/9
坚持着自己的坚持，努力着自己的努力，就会遇见不一样的自己
改变自己，才能影响孩子
有觉察就有进步
做好当下能做好的
一路学习，一路改善
下午的约练我作为来访者，收获到思维的转变，把“不得不”做的事情转换成“我选择”
约练的困惑是感觉没目标，每天做着不得不做的事情，有时候感觉充实，有时候陷入无力，随着咨询师耐心的倾听和引导，在重温当初学习的初心，不忘初心，方得始终，再次回望学习快一年的变化和收获，感觉力量感在回升，这些确实是我现在觉得是很重要的事情，那我的目标现在还是把这些事情做好，以前可能只做到了四五十分，通过持续的学习，改善和调整，我希望在接下来的这一年，对于同样的事情，我希望能达到85分以上。这就是我现在的目标，在对的时间做正确的事情。把它做到，做好！
今天的咨询师很亲切，稳稳的陪伴，耐心的倾听，非常专注。一直让来访者多说，慢慢的去澄清，一路陪着去挖掘资源，找正向，寻找解决。能进入对方的脉络，听出对方在意的，复述对方的关键词，在加以探讨，一直保持身后一小步的位置，稳稳地在那里，相信来访者就是自己问题的专家
今天的观察员条理清晰，思路明确，善于总结，语言表达能力强，有一双非常能发现美的眼睛。咨询师做到了哪些，来访者做到了哪些，及时的去赞美，去赋能，突出咨询重点，哪些点发生了变化，起了啥作用，再详细探讨，讨论。
