第二次周检视会感悟与收获

          第二周检视会感悟 7月23日清晨,临时接到祁红莲教练的通知,因主持人临时有事不能主持,让我主持检视会,因为没有经验,平时又不擅长组织语言,心理很忐忑,红莲教练鼓励我,那就先给自己一个烂开始吧。

        通过今天的主持,收获很多,学习的时候要积极主动认真记录,可以提高专注力和吸收率,主持中的很多失误,也会提醒自己,自己离目标还很远,还需要多多磨练自己,才能加快成长的脚步。很感谢大家对我的宽容和理解。

        每位同学的分享都深受鼓舞,大家都有不同的进步,性格的改变,习惯的改变,工作状态的改变,易效能深深影响着我们,成就着我们。

        班主任回应丽萍同学的困惑:和先生一起学习,影响孩子。父母永远是最好的老师,也是榜样,孩子越小习惯越容易养成,被父母影响。非常的赞同,因为我也是一位母亲,也是希望能够以身作则,以自己的行为影响孩子,而不只是说教。

        班主任天哥回应四组小组会议后的困惑:天使班是有章法的,是有节奏的,对时间管理习惯的养成,天使班有自己的锦囊,而且非常紧密,每个阶段有每个阶段的事情,听话照做,每个阶段都会有收获,困惑(1)每天的工作非常忙,安排的很满:要学会要事第一,三大法宝:土豆青蛙番茄钟,专注做事,效率才会高。托延症人人都有,学会重要的事情不能拖延,不重要的事情可以拖延,要学会把握,不懂拒绝,是不爱自己,要知道哪些是自己该做的,不该做的,不要别人的事情比自己的还重要,没有自我。(2)没有目标,没有计划:首先完成这100天的目标和计划,这是个好的开始。认真做老师布置的作业,我们要去到哪里,永远比怎么去更重要。没有目标的人,就是没有方向的人。班主任天哥的解惑真的很受益,字字珠玑,一针见血。

        天哥分享“习惯的养成”:精力管理,早睡早起。人的一生成就70%都是与习惯有关。科学研究,习惯要有一个回路:诱因+动作+奖赏。

          第一阶段:需要外力,需要闹钟,同伴提醒;

          第二阶段:外力和内力共同作用,自己有意识。

          第三阶段:只需内力,已经可以早起,偶尔会反复。

          第四阶段:已经进入潜意识,不用思考,自然而然的事情。

        所有的习惯都是从难到易,要能贪多,一次只做一件事,只要坚持不放弃,都会养成许多的好习惯,用来丰富我们的人生的。

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