刚学完五维标准课，消化吸收了课程精髓，就开始抱着一颗：我能帮助你看清自己、摸索现状的态度，高密度地开始给客户做教练对话。
每次教练对话结束后，自己和客户都觉得被赋能，能量满满。仔细觉察了能量来源，那是因为我感觉有能力通过教练对话帮助别人。
直到进入了教练营，再次深度的学习教练，我知道了教练不同状态之间的区别：ACC、PCC、MCC，这不仅是教练专业级别的不同，更是一种教练状态的不同，也是一种生活方式的不同。
而跳出小我，达到无为的教练状态，就是MCC的大师级教练状态。我们一起来看看它们到底有什么区别。
举例来说:
ACC 是“有所为”阶段，教练本人总想在教练对话的当下，去实现教练自己想实现的目标：比如教练想让客户拿到什么成果，或是教练想帮客户去拿什么成果。
乍一看，这样做没错，教练不就是要帮客户解决问题吗？是的，教练是要帮客户解决问题，但是，教练在这个过程中只是陪伴者、支持者的角色。教练对话的目标，教练对话的结果，都不是由教练确定的，而是由客户确定的。所以当教练在对话过程中，一旦有了想要实现的目标，掌控心就现身了。
所以我们说，ACC的教练阶段，是有所为的。这并不意味着错了，而是在教练修行路上的必经之路，正所谓“成长的过程不能逾越”，这是取经路上的关卡。
接下来是PCC
PCC是“有所不为”的阶段。开始尝试“放下把控，放下小我”。针对客户的目标，做教练能做的，通过对话的方式，让客户实现目标。PCC的教练阶段让教练从ACC的帮助者角色，变成了支持者的角色，成为了客户的伙伴。
当教练清楚自己与客户关系平等了，就开始有所不为了，知道有的事该让客户自己做了。但是由于是过度阶段，平等的伙伴关系还未巩固，所以不自觉的还会出现教练的小我：我这么做、这么说是为了你好，你可以考虑下我的意见，或跟随我的引导。
所以我们说PCC是过度阶段，“有所不为，却也有所为”的阶段，
最后是MCC
MCC是大师级教练状态，是一种彻底“放下把控，放下小我”的状态，换句话说：大师级的MCC，能允许一切的发生。
教练做什么？用Being的伙伴关系，通过Doing突破客户思维，激活客户创意，支持客户最大程度的发挥客户个人潜能，得到客户的Having成果。
在这个过程中，教练和客户，是彼此的陪伴者，也是支持者，当我们在相互陪伴和支持的过程中，我们不知道客户将会选择怎样的线路，但无论客户如何选择，我们只要陪着他，支持他就好。
ACC、PCC、MCC的状态，用一副图来表示，就是这样的。
这不仅代表我们要去到无为的教练状态的途径，也是我们在人生修炼路上需要爬过的山。
我认为修炼的过程也极像学习骑自行车。
刚开始是ACC状态，有所为，需要有支持和把控，辅助轮在两侧，让我们有依靠，敢于尝试。慢慢的进入到PCC状态，有所不为，取掉一侧的辅助轮，偶尔会感受到辅助轮的存在，但都在慢慢的遗忘它，不再持续依靠它。到了最后，进入到MCC无为的状态，取掉剩下的辅助轮，完全掌握了骑车的技巧，上车时，不再需要思考：我需要如何操作，车才不会倒，即使多年不骑车，也不会忘掉这个技能。
了解了无为的状态，但如何能修炼到这种状态呢？我觉得太难了。
在教练营里，高平导师给出了日常修改MCC无为状态的功法---留意生活中各种无为的状态。
什么？我生活中居然存在无为的大师级状态，留意就好了？
别急，且听我慢慢道来。
当我们看到或听到小孩开心的笑声的时候，你会想到什么？什么都不会想，就在享受那个当下，孩子天真的笑声，这就是无为的状态。
如果你喜欢做美食，当你在烹饪美食的时候，你会想到什么？
什么都不会想，就沉浸在烹饪过程中的幸福感受之中，这就是无为的状态；
如果你喜欢写作，在你用文字呈现内心世界的时候，你会想到什么?
什么都不会想，就沉浸在自我世界中，享受的无法自拔，无论是开心还是愤怒，这就是无为的状态。
原来，无为的教练状态，就是活在当下的状态，不为过去后悔，也不会将来担忧；
原来，无为的教练状态，就藏在生活中的各个角落，只需要你有心，找到它，你的生活就会更加精彩；
原来，无为的教练状态，我们天生就拥有，只是久了，就忘了它的存在。
当我们习惯在生活中关注当下，找到越来越多的无为的状态后，我们在走教练对话前，可以通过听音乐、冥想来寻找到那份无为的状态，找到那种纯粹关于当下的感觉，将这份感觉带到接下来的教练对话当中。慢慢的找到在教练对话中的无为状态。
记得有一次，和朋友一起吃饭，因为很久没见了，就问了一句：最近怎么样？朋友就打开了话匣子，描述了公司的现状和他的困惑。我很想帮助他，但不知道可以做点什么，所以就问他说：“我可以帮你做点什么？”可是朋友却回答说：“其实我也不知道，你就像这样听我说说话，我就觉得挺好的。”于是我就继续认真听他讲话，用了3F倾听进行回应。没想到的是，过了十多分钟，他突然说：“哈哈，这样和你一聊，我突然知道问题在哪里了。原来就是因为一个人，搞定他，好像很多事情就对了。”
大家看看，在这个过程中，我先是处于ACC的状态，想要有所为：“我能帮你做点什么？”当对方说：“你就听听我讲话”时，我彻底放下了期待，转身为一个认真的听众，并用好奇的状态，对对方讲的内容进行提问，结果，半小时支持他找到了公司问题的根结所在。
所以跳出小我，忘记自己的得与失，忘记自己的利与弊，专心于当下的事与物，不报期待，允许一切的发生，就会收到上天安排的最好的礼物。
原来，一直要追求的无为的教练状态，不是做加法，而是做减法，关注当下，对当下的客户好奇，对当下的事仔细，对当下的状态努力，就能让我们迈向追求的无为的教练状态。
