目录

《回顾2021》

《每年的仪式感———跨年》

《 关于北京东路的记忆———万家灯火》

《 飞机飞过天空.天空之城———渔洞峡》

《专业知识不扎实的管理者———迟早也会被淘汰》

《那些流离失所的慌张  是你无路可退的故乡———六盘水》

《青春没有献给热爱的摇滚乐———那就献给热爱的摄影事业》

《自律才能给你自由———坚持健身》

《规划2022》

    今天是2021年12月25，再有5天，就要跨年了。我不得不承认一个事实：一代人终将老去，一代人正年轻，告别我的二十九岁，三十能否立得住？

    好像我的2021没有多少记忆深刻的经历，提笔记录整理这一年来的得失与成长，不知从哪里去下笔，索性真理一些零碎的片段进行拼凑，写到哪里算哪里吧。

    今年疫情一直伴随着人们的生活，防疫也逐渐成为了一种常态。越来越多的人都自觉地在出门前戴上口罩，每当需要进行核酸检测时，人们也会积极配合，让防疫工作得以顺利展开。在经历过一次次的防疫检测程序后，遵守制度已经成为了中国人的一种习惯和共识。无论什么时候都能团结一致，克服困难。

    中旬：一场罕见的大暴雨突然降临在河南郑州，再次牵动了全国人民的心。面对这场罕见的大暴雨时，郑州居民们积极乐观、相互救助，前往当地救灾的解放军战士们一个个奋不顾身，同时全国各地的企业家们也纷纷慷慨解囊……在全国上下团结一心的救助中，中国人面对灾难时变得更加无畏，也有了更多的勇气。

      2021年9月17号，神舟十二号“太空3人组”结束了在空间站的工作，顺利返回地球；与此同时，天舟三号货运飞船也顺利发射，这些成绩都在证明，面对浩瀚宇宙，中国人的探索仍在继续。

      东京奥运会赛场上，中国奥运健儿们依旧奋力拼搏，其中苏炳添以9秒83的成绩打破了亚洲纪录，让国人为之振奋。

      2021年： 发生了太多太多的事情，好像越来越懂事，越懂得生活不容易。

      大到国家/小到个人。

《每年的仪式感———跨年》

        在贵阳驻扎的第七个年头，从2018年开始，自从踏进了玩音乐的朋友们圈子以后，每天的音乐节和跨年演出时必须到场的重要仪式感。我们在钢筋水泥里被禁锢的太久，总向往外面清新的空气和自由。今年的疫情，反反复复，贵阳的草莓舞台搭好了，乐队阵容排好了，票卖好了 假期请好了，临演出前夜，政府为防控疫情临时取消演出。五湖四海朋友在来的高铁上、飞机上、酒店里…….如果没有疫情该多好。五湖四海的朋友们骂骂咧咧，我做不到像南京市民李先生那样愤世嫉俗，却也感叹世事无常。今年没有去到音乐节或live house看演出，是2021的遗憾。

        去年的跨年演出俊哥还在组织 ，大家都在张罗着在哪里跨年 ，和谁在一起，用什么样的方式和过去的这不容易的一年做仪式感的告别。突然间今年就变得很冷清，就像许久不在联系的朋友，突然间就消失在你的圈子里。大家都在忙着自己的事情，低头前行 ，成家立业 ，各自生活。

      我找到了组织 叫“酒后表演艺术家” 大旗上有他的名字“北京东路宇伦” 哪里寄托了他的信仰与自由。 胖鸽 、花果园赵雷、 太黄太后乐、 巨炮叔叔、 马达 、贵阳拉萨人杨阳 、 俊、  阿曼、 好多好多/ 认识的不认识的， 我们都在江湖， 都在圈子里。 喜欢着或者不喜欢着 ，选择着或者不选择着。他们都在选择自己能选择或者不能选择的生活方式生活着。

      很少会去打扰到大家，作为摄影师出身的我，偶尔会作为义工免费给组织伙伴们拍摄现场，这不失为一种乐趣。

    大冰在书里说：缘深缘浅莫攀缘，这名多年，我一直是如此。如果可以：今年我们还会再见，在一起跨年吧，好久不见的朋友们！

《 关于北京东路的记忆———万家灯火》

        每次从市区到北京东路，都会经过未来方舟的楼宇间，夜晚，抬头看着万家灯火，小小的窗透出来的光，心底莫名的感动与心酸。

        天气好的时候：有飞机从天空之城飞过，抬头看。我总会想着未来。未来的她：我早就等不及看你穿婚纱的样子，穿过众人的目光，走进我们安在贵阳的家。以前你呀， 也是一个勇敢 正直， 有担当的男孩子 ，偶尔脑袋里冒傻气。委屈时 ，开心时 ，没有什么比在适当的时候多一个拥抱更能让你温暖。在这个城市努力安一个家 ，没有什么比这更酷的事情 。贫贱百事衰 ，要是我早点懂得人情事故 ，也不至于这般脆弱和铭感。有趣的灵魂 ，勇敢的面对生活的一地鸡毛 。幸福大概就是两个相同的灵魂共同奔赴彼此，而我口袋只有玫瑰一片 ，而此行山高路远 ，多想热爱这喧闹的世界 。

        我始终相信世界有一个温情的角落 ：有着和我一般的人， 我们的三观吻合 ，有着相同的兴趣。她一直在等我， 我们会走过很多个黎明黄昏，在下雨的时候有共同遮雨的屋檐，有一张柔软的大床，我会陪着她走很久很久，委屈时会摸摸她的头。在这之前，我也会让自己变得越来越优秀，会坚持健身拥有强壮的胸膛，会有成熟智慧的头脑，会有殷实的物质基础。她会来的，在冬天过去的时候。

      如果可以： 我想和你一直走下去，我会和你熬过所有新鲜感和平淡期，我也不想重新认识任何人，我只要和你一直一直在一起。我想跟你结婚，一起逛超市看电影，做饭大扫除，计较着鸡毛蒜皮，享受平淡的一生，这辈子是你就行。我希望他是一个格局比我小，能力比我弱，眼光比我短，不会教我人情世故，会为我撑腰，满眼都是我的女孩子。我遇见你很晚，但是我会陪伴你很久很久。

        今年年初的时候，特别的喜欢看电影，很多夜晚，一个人开着车，在城市楼宇间穿梭，看你的婚礼也在感悟：年少时， 我也在质疑自己， 不懂浪漫 ，不够付出， 年轻时候的热血呀！有人说， 初恋都是青涩的 ，在年少一无所有时，  只有一腔孤勇。青年时， 生活的一地鸡毛，就像， 没有经济基础男人。就像被抽掉脊柱骨的软体动物，萎靡不振  ，敏感进退两难。我们都没有想象中的那么强大 ，我们都想一直在一起啊，与其在未来的日子里， 慢慢将爱消磨掉，放手彼此， 是最好的选择 。

曾经毫无保留的爱过 ，不管怎么样 ，为了你期待的生活 ，你觉得 10年以后 我们会在干嘛，2021 我的十年结束了，也回不去了。 感同身受，电影里的不正是自己这十年来的缩写么！回不去了，如果把这十年比作江湖，风风雨雨、刀光剑影、柔情侠骨、事到如今，祝安好！

        很多人经常问我：三十了，怎么没有找女朋友呢？我时常想： 你喜欢的人是个文艺青年吧： 她热爱音乐，也许会弹钢琴，会画画、喜欢摄影，热爱旅行，她三句话离不开自由。她独立，热爱艺术， 骨子里面也许是个江湖侠女。 她保护男孩贯彻落实，偶尔会和她的摇滚兄弟们在live house里开火车，跳水一起燥。他也会偶尔听民谣听摇滚。 毕竟这是她很多年以来一直保持的习惯。

      我们曾经有一个约定，在一起的几十个好兄弟，那一个兄弟结婚了，无论此刻你在哪里，天南地北都要相聚在一起。或是庆祝新婚快乐、或者聚众赌博、或者珍惜这短暂的友谊。师弟海洋、师兄峰子、陈伟、陈默、还有我都单着。其他的几个好兄弟结婚了， 时光荏苒 ，缘深缘浅 。此刻我的爱情在哪里呢！

      如今我们这一代， 木头， 竹子 ，农作物，已经换成了房贷， 车贷。不过： 起码我们能吃饱穿暖 ，不在讨论生存，而是努力追求更好的物质和精神层面；再不济 ，相比较刚果金 ，我们也没什么好抱怨的。或许， 生命的真谛，不过是看尽繁花似锦后 ，经历苦难和悲痛后，能够知事故而不世故 。看透不美好依旧相信美好 ，见过不善良后还是保持善良 ，参透生活的真相后， 依旧去拥抱它， 热爱它！ 唯愿你的此生， 岁月无恙 ，深深懂的 ，慢慢释怀 ，只言温暖， 不言悲伤。

      有时候我想要养一只猫 ，也想要养一条狗，但又担心养不好它。 我养过一只猫，很乖养了一段时间，很臭找人代我领养了，后来听说她生了6只小猫咪，却没有一只成气过。现在养了一只小马犬：狗的话给它取名叫东路，  以后在养猫的话给他取名叫小二，因为xx和小二都是我记忆中重要的部分。

      健身回来，北京东路上下了很大的雪，楼宇间的窗户皑皑白雪错落有致。窗户间有通明的灯光透出来，只是突然间好冷，车窗外已是路过横风地带。北京东路消失在黑夜里。

《飞机飞过天空天空之城———渔洞峡 》

      飞机飞过天空 ，天空之城 。我在这个叫做天空之城的基地生活工作的第七个年头 。好像一直以来就没有记录过关于生活了7年的地方，贵阳也算是我的第二个家：贵阳、林城、渔洞峡、乐湾国际、东风镇、未来方舟、大十字、喷水池、花果园………每一个能叫上名字或者不能叫上名字的，都留有很深刻的印记。

      那么多兄弟来了又离开了渔洞峡，奔赴各地，师傅严少在花果园做副总，陈伟在宁波做总经理，锋子在株洲做店长，海洋师弟在宁波做总监，子杰在宁波做摄影师，阿豪在宁波做摄影师，俊逸如今离开了公司独自发展，刘涛开了自己的儿童店，陈默在花果园做了自己的工作室。我在渔洞峡成了洞主。今年有了一个兄弟群，把大家兄弟的关系拉近了些，散布在全国各地。

        世界上没有一份工作不辛苦，也没有一处人事不复杂，无论你当下正在经历什么，都要调整心态，继续前行。今年比较流行一个词叫做内卷，年中，经历了一些人和事，在阅山湖，感触颇深。成年人的离开都是默不作声 ，就让这阅山湖的水， 洗去我半年的委屈，在离这很远的地方 ，有另一种生活。人不能在一棵树上吊死，两条腿走路更稳定。唯有自律 才能活得更高级 。记录下了当时心境的一些句子，我记得的是那些痛苦的，经历深刻的，愉悦的，无忧的一点点被打磨干净。

          很多时候不由得想：看了我的文字，拼凑不起来，总是漂浮在空中，不落地，不接地气。反思自己确实如此。有些时候我想把一件事情讲清楚，却又含糊不清，模凌两可。倒不如真诚一些，坦诚一些。大白话总好过哪些隐喻。转眼又过去了一年 ，越来越多的不安全感，忍辱负重， 冷眼旁观，恐惧来源于没有实现财务自由 。来源于不敢轻易的变动，来源于自己的认知和底层逻辑不清晰，来源于自己的是非观不明确。这么多年都过来了，  忍辱负重 ，是要在平行的世界里找夹缝生存，争取早日实现财务自由 ，不在寄人篱下 ，看人眼色。愿我们都能在彼此看不到的地方熠熠生辉。

      我觉得在走过一些路 ，有过一些经历和体验之后 ：能够真实的去面对自己 ，倾听自己 那多久以后做出的决定 ，都不算晚 ，重要的是要敢于去面对。努力的意义就是在找到属于自己的那片海以后 ，知道自己为了什么而拼搏 ，为了什么而努力。在乎的你才会去关注，也更会让你的担惊和受怕，你的思维和认知会因此而改变。如果你不在乎， 也本不那么重要，要做的 ，就是在自己熟悉的领域里扎根的更深。

      美好的每天都在发生 ，选择是种权利 ，也是一种生活方式，你想要的， 都要努力的去靠近。每个人都在生活里摸爬滚打 ，生活和工作都有它的千万面，你可以选择也可以积极去面对 ，努力去触及自己想要的世界。没有什么遗憾 ，只要追着光， 就能逆风飞翔。外来的压力， 不要看的太重 ，自己不要太过于放不下或者想不通 ，这样会很累的。面对压力， 要学会调整和释放 。

      一夜时间，下雪了，培训完推开门，已时簌簌的鹅毛大雪落地树上地上。天空之城换了另外一番景象，欢愉之际让同事带着相机拍了几张雪景，如今，我越来越感性，越来越想要把自己内心的真实去表达。

      渔洞峡还是那个渔洞峡，天空之城还是那个天空之城，夜晚有灯，清晨有雾，来了新人，走了老人。我比以前更加沉稳了一些，在经历了一些事情后。

《专业知识不扎实的管理者———迟早也会被淘汰》

        今年自己在专业领域里面一直突破自己，逼着自己去拍摄样片，拍了一场又一场。从前期的方案策划、脚本定制、拍摄、化妆、到后期的修调、出片、文案的制作。经历了很多次，这份体验让自己作为一个技术管理者更加的笃定。做了属于自己的自媒体快手，记录今年150多次拍摄作品。始终认为，越是自己不安全的时候，更要进行整理、记录、汇总。我能够留下的只有作品，这才是具有话语权的产物。很早之前：记下了一句话：专业知识不扎实的管理者 迟早也会被淘汰 ，保持热爱 就能触碰到内心最柔软的地方， 青春没有献给热爱的摇滚事业， 那就献给热爱的摄影事业 。今年出片30组， 算是比较大的收获吧。未来也会继续扎根在这里面，不断的总结、吸收、然后展现创造价值。因为热爱、所以坚持。

      这是今年最大的收获吧，结识了行业里面的一些大咖，比如摄影师旅拍的陈哲、 韩式的余秋明、电影式的魏莱 化妆师审美高的坤坤、修图师田小雨、和很多很多留有微信的模特。我们同在一个行业，做着同样的事情，呈现出来的状态各有不同。

      技术道路是自己的后路，也是自己未来要持续的道路，平台给了你一个管理的通道，做技术的纯粹，能让你更加的感性。

      七月公司新的拍摄基地开业，有幸和技术总监李少周继章唐雄一起出差昆明拍摄样片。我对昆明的印象是四季如春，春暖花开，也许是在离家五百公里的范围内，从小生活的环境都比较相似，所以没有那么大的感触。拍了很多的样片，积累了很多的作品。

        阳宗海湿润的海风潮湿而汹涌，天气时而晴空万里，时而狂风暴雨；街道边的那家羊肉馆放了好多的膻气的薄荷大快朵颐，全新的拍摄基地装修简约而高级…….

遗憾的是没有在滇池湖畔亲手喂养一下漫天飞舞的海鸥，收起骨子里文艺的浪漫泛滥，一周的工作在半夜驱车返回林城。

      十月中旬在上海出差。桔子的门口好长好长的一条梧桐大道，上海的天气没有南方寒冷 ，来这个城市的第二天 ，有一些熟人在附近 ，也没有时间去联系。

在闽行才知道上海的房子组团叫做弄、2人间的宿舍住在上铺、郊区的房价都会到8万一平、一马平川气压低到下颚长痘。我喜欢的那家川菜自助：土豆红烧肉、红烧茄子、四喜丸子…..在寄完行李回林城那天痛快的块朵了一次。离开的前一天，一个人走走停停，总要去走走吧。武康路文艺又浪漫、黄浦江的晚风弥漫浓重的金钱味、东风明珠总举办各种赛事。北京东路、南京西路、万国建筑群、外白渡桥、泰晤士小镇、滨江公园…….留下很多你拍摄的身影。

    十月的最后一天回到林城，出發 永遠是最有意義的事情,匆匆又奔赴天府之国成都。独自一个人买了票，到达成都办理完智能酒店入住。一直没有来过成都，我骨子里总透露着文青，赵雷在《成都》里面唱到：和我在成都的街头走一走，直到所有的灯都熄灭了，玉林路的尽头，小酒馆的门口，多么文艺的句子。此刻我距离宽窄巷子40公里。外面下起了小雨，像我轻飘飘的岁月，打了个车，奔赴宽窄巷子。古色古香的宽巷子和窄巷子、玲琅满目的生活气和商业气、在小酒馆独坐：民谣歌手唱着李先生的《关于郑州的记忆》 。关于成都我知道的不多，我也没有去过郑州，在火车上路过过这城市、有熟悉的味道，时间改变了很多好像什么都没有。今夜让我再次拥抱你———成都。

      去感受人间烟火 ，小而美的东西。在忙碌的节奏里放空自己 。我是一块冷砌的冰 ，又是一团炙热的火。因为热爱 ，所以全力以赴。总要去走一走  ，文艺不失浪漫，喜欢的东西慢慢找，  你才理解人间值得，想到就去做吧 ，不要留有遗憾和等待。每天都有新鲜的事物在发生，相同时空下不同呈现方式 ，努力一些 、坚持一些去做很多有意义的事情。

      今年在成都参加了大师秀场课程与比赛，认知了行业里面很多优秀的同行。帆拉菲副总董宇 、新青年主理人大军、人像十杰张罗平、 行业泰斗卢伟、唯一视觉总监高晓东、样片师高远、样片师江常慧、拍纪实的李强、商业摄影的牛斐、韩式的英子、小清新的李明歌和一众模特。巴特尔 、凯撒……..还有宙斯队的艾陌摄影的小帕、安森视觉的森哥、喜堂摄影的李翔、何峰studio的何峰、北京蒙娜丽莎的李圣涛、光影巨匠的雪狼、广州日光视觉的南哥/老平、卡洛摄影的女摄妮可、北京法国映像的关伟/马科、美丽约拍的蒋三虎、贵阳壹城视觉的杰森……

        努力才会变得幸运 ,付出才会有收获 ,大师之行 ,藏龙卧虎。入夜 ，整理完课件 ， 内心变得无比柔软 。李先生讲 ，认真是我们对待这个世界的态度。

宙斯队在我们的共同努力下角逐冠军，五天六夜、熬夜奋战，一群人为了共同的目标聚集在一起奋战，很久很久没有过这种痛快，我们来自五湖四海，全国各地。只为在作品发布那一刻展示出高光时刻。纪实和商业2组作品的发布，成为全场的高光时刻。

        万事都要全力以赴，星光不问赶路人， 时光不负有心人。在自己热爱的世界里找乐子。“回过神来，我多少变得比以前更坚强了一些，也增长了一些智慧。不要因为暂时的困难，而闷闷不乐，一切都会过去，不信你回头看看，不知不觉中你已经度过了很多的苦难。你不能因为困难， 而不去做 。反过来因为他难 ， 你可能更需要这方面的意识，如果你真的愿意努力去尝试，  努力去做 ，没有什么是你学不会的。  因为人这一辈子，你要想图安稳的话 ，那就是不进则退，所以你必须得有一种进攻的态势，每一个人都可以脱胎换骨。你要想象出来一个未来，并且把哪个未来逐渐打造出来。

      山海自有归期，风雨自有相逢，意难平终将和解，万事终将如意。愿成长，落落大方，枯木逢春，不负众望。

《那些流离失所的慌张  是你无路可退的故乡———六盘水》

      很多次和家人提起未来自己的规划，想过很多次回六盘水工作和生活，在《父亲》一文里面有提到，越随着自己年纪的增长越来越想要选择靠近家的地方。有一段时间特别的思绪疯长，年后特意抽时间去看了六盘水的楼盘，部分地区房价超过了贵阳，资源匹配不上贵阳，房价却不低。

      印象最深刻的是： 2021年2月6号，我生日当天，凌晨12点半。 一个人开车车在六盘水的市区转悠溜达，不知道要去哪里， 深夜里的城市车水马龙，人民广场人流熙熙攘攘。 路过凤凰山、凉都宫、川心小区、路过火车站、薇薇新娘、诺妍、沃尔玛。可这座城市没有一个能驻足的地方， 那是离家半小时的路程，在高速公路修通以后。一个人开车车，在城市的夜晚漫无目的。对自己说了声：生日快乐，好像 这么多年都是一个人过，早已习惯孤单，遗忘。今年又快自己生日了…….也不知道自己到底有没有过真正的快乐过。 就像这座城市中记忆的碎片，总刺痛你的心，你总向着远方，一个人去旅行。

      前些天回老家，再次路过。同样的方式在这座城市盘旋，同样的地方走过2次，却也相同的心境。停车在人民广场，路过凉都宫，深夜一人独自去影院。想去看《穿越寒冬去拥抱你》不知为何，影院空荡荡，全身而退。就像我这搬喜爱热闹的人，突然间到了这冷清的城市。回不去了，凉都对么？

      这座城市有我一半血脉的亲人，也让我失望和怜悯。 前些年还会驻足留宿，只是、只是、亲情也会变得薄如纸、一味的索取让我刻意疏远。小时候渴望长大，长大就会懂事了吧，可长大了就会真的懂事么？父母越变得争吵，争论，兄弟姐妹间变得隔阂，疏远。这不是本意，却也渐渐让人无奈。都有各自的生活和工作，家庭和孩子、空间和规划。会懂事吧！会懂事的，后来、后来大家都会选择原谅吧！我们出身不易，生活环境相同，怜悯之心，本来就向善。

      偶尔还会路过，还会想起哪里的人和事，只是，这是回不去的第二故乡。好像什么都没变 ，但是什么都变了。

    有的人变得沉默不语， 有的人变得生龙活虎 ，有的人深陷泥潭无法自拔，都在各自设定的剧本里面演绎着自己 。

《青春没有献给热爱的摇滚乐———那就献给热爱的摄影事业》

        年轻时候我也大梦过一场，骨子里面文艺不失浪漫，那时候对音乐渴望而热烈。在太原组过海蟑螂乐队，担任节奏吉他手。此刻已是2022年1月3日，队长阿云刚发布了他的第四张专辑。阿云的网名叫：月亮为你盛开，多么文艺的名字，我热爱音乐如你一般，直接间接的影响着我。我记得8年前我们组建乐队的时候，那时候我们排练《北京的金山上》、《活着》、《时光》、《蓝莲花》、《无地自容》…….

        我对音乐感知部分来源于阿云，他扩宽了我对音乐风格的认知：就如他今年发布的第四张专辑里面。风格有实验音乐、哥特金属、新古典、后摇、纯器乐、暗黑、交响、轻音乐、实验摇滚、另类金属、重金属……每一种音乐风格都有它组成的和弦、音阶、节奏、配器。

      时过境迁、我选择摄影也受阿云影响，一路走来，阿云在摄影和音乐的道路上一直坚持，而我也在追逐后尘。年轻时候喜欢摇滚乐，喜欢live现场，震撼、真诚、纯粹。后来热爱摄影、热爱这感性、温度、情感。就如摄影里面的构图、光线、色温、光圈、快门、组成了不同的风格，变化千万。

    今年大家好像都挺难的 ，人生如同过昭关， 关关难过关关过。在怎么艰难 ，美好的也在发生 ，都在自己的生活里偏偏起舞。在这个时代，任何个体都能找到一种适合自己的生存方式。只要坚定、持续、保持勤奋。天大地大，总有自己的一番作为。

    自己强，比什么都强，要知道，寻找一棵大树好乘凉，不如自栽自养自乘凉。别人给的，随时有可能收回去，只有自己创造的才会留下来。优秀的人都在不断的变的更加努力 ，更加不断创造价值。你顾及什么 、担忧什么  、害怕什么；该来的， 不该来的， 一切都是最好的安排。有备无患 ，何惧之有 ，如果你还不优秀， 请记得努力， 自律 。这个世界不停转 ，在你没有接触到的世界里，鲜活的生命 ，不同的生活方式，谁界定要这样碌碌无为 。可以好一点 ，在好一点 ，自律、 坚持、 向上、 勇敢、 自信。

        年轻时：一直想要去西藏，可我明白：西藏终究不是终点，他是出发的原因，当理想已过三旬，愿你有一天能手握方向盘，征途不停。那时候的我呀 ，感觉自己孤独的像一盏路灯 ，在三月末， 思绪像树上的枯藤一样蔓延 。你喜欢的事情一定是你热爱的 ，一种生活方式， 一种自我成长，谁说你我没有选择的权利，在自己擅长的领域里发挥到极致。用你的自律， 去换取你想要的自由。

      小众 ，你会看到生活的另一面 ，不同的选择， 会有不同的生活呈现 ，空隙的时间里 ，想到就去做。这不失为一种体验和选择，你有选择的权利 ，也有平衡自己的时间，只要你愿意 ，随时都可以。

    今年也会有一些遗憾：比如没有去成音乐节现场、比如还一直保持单身、比如积蓄存储没有达到预期…….. 因为人总要接受事与愿违，我们太有限了，我们只能做我们自己觉得对的事情，然后接受他的事与愿违

      我的青春过完了，希望你不要麻木 ，永远保持感性，好的照片 ，总让人充满感动和温度 ，总会让你热泪盈眶。保持自己的热爱 ，这不单是谋生的手段，更是证明自己在这个社会存在过的痕迹，保持本心， 坚定而行。

      青春没有献给热爱的摇滚乐，那就献给热爱的摄影事业。

《自律才能给你自由———坚持健身》

        开始改变是在21年的6月 ，除了增长了一些智慧和成熟了一些 ， 开始坚持健身， 看书 、写作、 摄影 。都在做着一些自己喜欢的事情 ，也能通过工作换取一份在这个城市活下来体面的工资和温饱 。 未来也还是迷茫 ，三十已过， 时常会有换一种活法的冲动， 这种危机感越来越强烈  。

          一转眼来这个城市的第六年 2180天。 在这个城市从摄影助理做到一个基地店长。经历过、 严寒 、酷暑、 得与失 、 薪酬每月5位数。城市于我 ，未来可期 ，会有一扇窗一盏灯为我而打开。 2021年6月开始， 坚持健身， 时至今日，7月有余，逐渐变得自信。

        今晚健完身出来 ，入秋 天气开始变得寒冷。车被借走， 索性沿路走走 ，若有所思， 这样也好。我比很多人幸运 ，经历一些事以后内心变得逐渐强大。

        城市的夜晚变得更加灯红酒绿， 路人行色匆匆， 小雨开始淅淅沥沥， 让城市掩盖在迷雾中。今天看过一句话： 努力的意义不在于更好的生活 ，而在于更好的自己  。男人最好的自律 ，最实用的自律是攒钱；最养眼的自律是健身；最健康的自律是早睡;最改变气质的自律是读书;最好的自律是经济独立。

        习惯了每天下午18:00动身去健身房，18:00到21:00三个小时，每周回去4到5次。慢慢的小有成效，坚持半年多，身材线条开始变得硬朗，胸肌比较明显。每次到健身房，遇见很多熟悉的面孔，大家各自撸铁，少有言语。也许每一个去健身房的人都有各自的目的，有增肌的，有减脂的，有塑形的，动机不一，习惯却坚持了下来。对于我而言，雷打不动，保持这个习惯半年之久。缴纳的会员已经用完一次，第二次续费的时候感召了周继章，感召了海山，能量本没错，大家通道而行。

      内心也有过挣扎和抗拒，五花八门的器械到现在还未完全掌握。个人比较喜欢椭圆机、动感单车、龙门架、蝴蝶机、史密斯、哑铃 每次力量训练必练器械。这半年肌肉增加了不少，但是体脂和体重倒是没有下降多少，接下来会比较侧重于减脂。

      健身与我而言，不觉间快8个月时间，改变了很多，这是一件可以陪伴很久的事情。自律才能自由，自己的内心也在发生很大的变化，变得比以前更加的坚韧，更加的有毅力，更加的自信。痛苦表情能锻炼你力量和器械的抗衡，内心会提示坚持坚持在坚持。周边的环境会提示你、感染你、激励你。

    美好的都在身边发生着，其实你值得更好的，更优秀的，你自己也要变得更加优秀，改变自己的身材、样貌、学识、见识。提升自己的段位、格局、胸怀。

      《22年规划》

        窗外的烟花炫彩夺目，不同城市的人们都在用相同的方式庆祝着跨年。没有往年的仪式感 在渔洞峡简单的和哥哥嫂子吃了一顿饭就算是跨年了 。

      屋外并没有那么冷，早早的睡了过去，今晚小马犬也不在那么嚎叫， 格外的安静。凌晨十二点 ，跨年夜，被鞭炮声吵醒，马犬收到惊吓也开始嚎叫，瞬间睡意全无。翻看着朋友圈，全是跨年的祝福，撒狗粮的情侣，关闭手机，只有马犬陪着我，顿觉孤单伤感…….

      对了，我的比利时马努犬来到新家一个礼拜，我给它取了一个名字，叫做东路，东路来源于北京东路，因为我的网易名叫北京东路宇伦。

        此刻记录整理到这已是2022年的1月7日  ， 时光荏苒、匆匆而逝......

        2022年 坦诚自己以下事……

1.学着把一件事情讲清楚，讲明白，自己的表达不要有那么多隐喻，直面自己的内心，坦诚，希望自己能活的通透。

2.有着自己的底线和原则，能做的不能做的划清界限，心要硬，菩萨心肠、雷霆手段。

3.会有更大的挑战和面对，挑战来临的时候要接得住，不要去惧怕，不要去拒绝，不要的退缩。去面对、去接纳、去改变你将收获更多的物质基础。

4.你呢： 不要那么多的悲观，敏感，不要那么多的记录与深有体会，生活是五颜六色的画板，精彩的那面需要自己添加上去，不要总看到画板背后的阴暗面。

5.我是一个重感情的人，跟在我身边的人都混的不好，所以不会再轻易的去接触每一个试图想靠近自己的人，我没有你们那么伟大和会更好的分清楚是非观和底线。

6.随时做好应对危机的来临，物质基础是你坚实的后盾，坚持存钱、不在借钱、减少不必要的开支。

7.如果可以：扩宽路子增加收入的渠道。让自己活得越来越有安全感。

8.买房换车、成家立业、弹琴唱歌、读书写作。

9.闷声发财  ，沉住气，利益面前 ，先小人后君子，不在意别人看法， 强者不需要被理解

10.保持拍摄、记录作品。

11.与其担惊受怕 ，不如丰盈自己。早做打算 ，早做安排 ，自己强大 ，内心丰富 ，无所畏惧 。

12. 换车买房、娶妻生子、成家立业。

2022年1月7日 12:07整理