我这个人有密集恐惧症，还好轻度。所以比较害怕去人多的地方，人一多，如果又是一个嘈杂的环境，我就有些晕，脑袋发晕，喘气困难。

坐地铁也是如此，尤其是在北京，上下班的高峰时间，人那叫一个密集，所以，准确的说法不是坐地铁，应该叫做“挤地铁”。

因为这个莫名的恐惧症，一直是比较讨厌挤地铁的，一想到地铁，人就比较烦躁，静不下来，所以就会拿这种拥挤的地铁出气，吐槽，而且讨厌也的确是有缘由的。在这种拥挤的地铁中自己挤丢过许多小物件，很多是心爱的小物件：

排行第一：纽扣

数了数，目前因为着急挤进挤出，扣子经常就不知所终，丢过棉服上的大纽扣，仔裤屁股兜上的铁扣，单衣服上的小纽扣，拉链上的挂环，还有皮鞋上亮晶晶的装饰纽扣。

皮鞋那个纽扣比较悲催，丢掉一个后，为了对称，只好将另一个也拽下来，不过后来怎么看，也没有以前的韵味和气质了，也许当初买鞋就是冲着这对纽扣去的，扒掉纽扣，看到那被欺凌蹂躏过的惨模样，最终还是把那双皮鞋丢掉了。

排行第二：各类小饰物

手串，发卡，连衣裙腰间配着的同款漂亮装饰花环，背包上的毛绒动物挂件

比较悲催的是和那个连衣裙配备的同款装饰花环，挤丢后难过了很久，很喜欢的小蓝裙，因这款配套的花环提色很多，而且买的时候有些小贵，所以有些肉疼。

除了被动的丢丢丢，还挤出了不少独特的经历。

夏日的一天，因地铁空调不是很好，太热，就脱下了外面的百搭小黑外衣，简单缠在包包上，下车时，不知道怎么了，外衣松了，然后，借着地铁开启后产生瞬间强大气流，自在地滑落在地铁轨道上，我们那段地铁在地上，当时着急就趴在了地铁边缘想去够那件外衣，还好，我这个找死的行为马上被负责任的地铁工作人员发现，及时制止了，不过，他们还是找了个工具帮我把衣服给挑出来了。

依然是夏日的一天，刚出地铁，走了两步，高跟鞋鞋跟卡在了地面上两个接缝中，怎么也拔不出来，最后只好蹲下脱掉鞋子，拽了半天，终于拽下来了，不过，钉的鞋掌被拽掉了，所以里面包裹的铁跟直接着地，走在地铁里，呱唧呱唧作响，那声音，如霸气外露的女王，宣布她的到来，不过我人没那么霸气，很是心虚地一直低着头。

一个大雨倾盆的下午，下班后，很庆幸等了N久后终于挤上了一班地铁，不料，走到一半，突然地铁出现故障，不知道是被两旁被大雨倾覆的大树突然打过来，还是什么其他的原因，紧急刹车，然后电力中断，漫长的几分钟原地等待，一直没有恢复电力供应，因天色尚早，外面还没有全黑，所以虽然失去电力供应，地铁里还不至于伸手不见五指，不过，停电后，空调就断了，那几分钟，地铁里如蒸笼一般，把大家快闷死了。

怀孕初期，肚子不明显，站着坐地铁去医院检查，一次紧急刹车，原地转了360度后肚子撞在了互杆上。

怀孕后期，肚子明显了，有人让座了，悲催的我再一次因为紧急刹车被没有掌握好平衡的站立的乘客直接坐到了我肚子上，当时，怀孕时的委屈随着这一坐，全然宣泄，泪流不止。

从此下定决心，孕期再也不做地铁，找了一个相熟的司机每天接送我上下班。

凡此种种，这样掐指算来，我和地铁应该是八字不合，所以讨厌也是有情可原，理所当然的。

不知道何时，不再讨厌坐地铁了。

仔细想来，转变应该是两年前，修习了古典哈他瑜伽和参加了几次瑜伽唱诵后，突然发现，挤地铁没有想象的那么可怕，我的恐惧症好像不再光顾了。

有时候，转念就是在那一瞬间，同样的场景，同样的事物，因你改换了心念，事物呈现给你的影像不再是一样的了。

原来很讨厌的拥挤和丧失平衡能力，现在突然发现，在拥挤的地铁中，修习瑜伽的山式站立式是非常有效的手段，没有扶手，还要面对可能有的急刹车，以及人流的飞快涌入，在不借助任何外力，只是脚底四点着地，充分调动双腿肌肉的力量，并聚集在某一中心位置，就能够稳稳扎根于地上。

原来自己总是主动去往外挤，现在不了，顺着下车人流的涌动方向，自然一起移动，不再着急往外挤，实在挤不出去，下站下也未尝不可，抱着这样的想法，现在挤丢东西的几率大大降低。

原来很讨厌嘈杂，尤其是有人在地铁里大声地打电话，聊天，现在如果实在避不开，要么就带上耳机听自己喜欢的音乐，要么就饶有兴趣地偷听他们的谈话，然后边听边猜测发生的事情，谈话人的职业，背景， 心情。

以前觉得挤地铁，所以路上的时间好漫长，现在无论多挤，提前准备好一本书在外，只要能转过一点身，留出一个缝隙，马上打开书，读书，所以，经常到下地铁时，一直都在保持着一个姿势看书，因为读书，突然觉得地铁这段时间过得好快，书还没读几页呢，地铁到站了，所以现在的问题，经常是回家的路上因看书导致坐过了站。

现在的我，不用再天天出去挤地铁了，每天陪伴我的是电动车，很是方便快捷，地铁，只是偶尔为之，这，依然让我能时不时想起以前做地铁的种种过往。

又是一个三八，给大家八八我的挤地铁经历，作为一个特别的节日礼物吧。

祝大家三八节快乐。