看到这一期的题目--人情世故的时候我脑中第一个反应的词就是--感恩。

从高一接触到朗达拜恩的《秘密》《力量》开始对我影响最深远的就是感恩。在这六年不断的实践过程中我更加坚信感恩的重要性。

感恩这是个被大家说了很久的词，但是却又很容易忘记的词。

和感恩相连的另外一个词就是抱怨，我向来不喜欢和喜欢抱怨的人进行过多的接触。我一直以为自己总是心怀感恩的，但是有时候我会猛然发现自己很久都没有心存感恩了，往往这个时候，我会发现自己多了很多抱怨，很多负面情绪，心怀怨气。

之前有篇文章特别火叫《你就不能好好说话吗》内面讲了很多人对自己的父母，朋友，爱人总是一副抱怨不已的语气与神情。是啊，我发现大部分人会犯的一个通病:对自己亲近的人脾气特别不好，对陌生的人客客气气。后来还有心理学家指出，说我们之所以是这样是因为，我们觉得自己的父母不管怎样都不会离开我们，我们感到很安全，所以会朝他们发火，但是对于不怎么熟识的朋友，明白彼此之间不熟，没有心理上的安全感所以会很小心翼翼。之后我看到很多人拿这个当作借口，当作自己对亲密之人脾气不好的原因，美名曰：我朝你发火是因为我内心里很信任你，我很在乎你所以我才会朝你发火。

今天我想讲的是在亲密关系中更加应该心存感恩。

回想一下，会不会有过这样的情景，我们对父母，或者爱人提出了某个要求，希望对方可以做到，但是对方却没有做到的时候，我们的内心开始有一丝埋怨的情绪滋生，甚至会有点生气觉得明明对方可以做到，为什么不去帮我。

亲密关系中如果对方给予你所想要的，你就会读他产生一种埋怨，不满的感觉。

我发现每当我产生这种情绪的时候，我会存在一种心理，觉得对方为我做这些是理所应当的，把对方的付出当作是理所应当的，我忘记了感恩，便开始抱怨。

人往往很奇怪，当他觉得你应该做到的时候，你没有做到，他反而觉得是你错，是你欠他的。

可是，我对你好，又不是因为我欠你的。

可是，我爱你，又不是我天生就该欠你的。

人都是健忘的，很久不说谢谢，就会真的忘记感恩。很久不说我爱你，就会真的以为不爱了。

所以，不要以为这些都太假，那是爱情必须的仪式。

即使准备相偕一生，那么。余生还请多多指教。抱着这种态度，是不可能有怨偶的。

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想想我们有多久没有发自内心真正的说谢谢了？

与自己亲密的人相处很久之后，会觉得不管是对方的好，还是自己的付出都是被我们视为理所当然。我自己的体会是一旦缺少了感恩之心，慢慢的就会开始挑刺，开始抱怨。相处很久之后，我们往往想自己亲密的人表达的失望与不满多于谢谢。

任何人对你好都不该是理所应当

在任何关系中，感恩都是非常重要的。我们总是在无意中不停地划分【内外】，这会使我们与他人的关系能更加从容。

对划到【外】的人我们会不自觉提防，也会降低期望值；当我们将一个人视为【自己人】，会

不设防，但也不自觉抱有了一份特别的期待和信任。

信任当然是好事，婚姻里信任非常重要。家庭中，工作中，任何人际关系和小团体中，信任都是不可或缺的角色。

但是有时候，恰恰是因为没有理清信任和期望的关系，我们的内心会还有一种假设“因为我相信

你，所以我才会有这么高的期待‘因为这份信任与期望就慢慢有了一份理所当然。

但理所当然总是带有一丝转机不易察觉到的理直气壮：

我们是夫妻，所以你该如何对我；

你是我的父母/子女，所以你为了我一定要如何如何；

你是我的朋友，所以在我困难的时候你应该怎样怎样。。。

这种理直气壮会给对方带去压力和心理上的负疚感。设身处地想一想，没有人喜欢被要求必须做什么，

还得不到应该有的感谢和回报。

【这是我应该做的】是用这种语气来表达客气的，如果换成【这是你应该做的】就是颐指气使。怎么听都是要吵架的语气。

【我希望你这样做】是用来表示意愿和建议的，如果换成【你必须这么做】就是高高在上的命令，让人很难接受。

婚姻是彼此的爱慕和订立的契约，父母是割不断的血脉亲情，朋友是价值观的彼此认同感和感情上的契合。。。。

这些关系里的很多付出确实都是出自心甘情愿，这是关系建立的初衷。但是，当我们接受了太多对方的馈赠，时间久了，就模糊了【她愿意】和【他应当】的嘴脸是对他人付出的不尊重。过度利用彼此的感情和关系，很容易使对方厌烦甚至逃离。

如果你真的珍惜这个人和这段感情，为什么一定要给对方这么大的压力？

有修养的人付费享受共组人员提供服务时。尚且会客气的说一声谢谢。

对待我们身边最亲密的人时，为何不少一点理所当然，多一点感激，为彼此的感情保温保鲜。

或许，这个改变就可以从一件小事开始，从说“谢谢你”开始。

心存感恩，少些抱怨，少些理所当然。