新手爸妈经常会因为宝宝的哭泣而头痛，宝宝一哭就牵动了全家人的心，这么小的一个小不点儿，又不会说话，哄也没有用咋办呢？唯一的办法读懂宝宝的哭声。那么怎么辨别宝宝的哭声？我简单的把宝宝的哭声分成几种：
1、 锻炼肺部-----做运动
解读：
这属于健康的哭泣，是宝宝身体发展的需要，偶尔小哭几分钟。
表现：
哭声抑扬顿挫，很响亮，有节奏感，并没有眼泪，一天能哭好几次，时间比较短。其他方面比如说进食、睡眠、玩耍、情绪都很好。
应对：
可以哭3-5分钟不做干预，然后再微笑触摸，安抚宝宝，拉着宝宝的小手小脚做点小运动。
作用：
锻炼肺部的哭泣可以增大肺活量，呼吸更多新鲜空气；
呼吸更多新鲜空气的同时加速血液循环，促进新陈代谢，促进生长发育；
最终可以促进神经系统发育，大脑发育，增强智力。
增进食欲，胃肠消化吸收能力。
2、 生理需求----提要求
解读：
生理需求非常好理解的，吃喝拉撒都是生理需求，比如说：我饿了、我尿了、我困了、太冷了、太热了、抱抱我，陪我玩，好无聊......
应对：
及时关注宝宝的需求，早期是安全感建立最重要的时期，所以我们无条件去满足宝宝的一切需求，对一岁之内的宝宝，怎么宠溺都不为过。
3、 病理原因-----帮帮我
解读：
病理性的哭泣也是很好理解的，就是身体不舒服了，需要加以治疗干预。
一岁以内容易出现肠绞痛，大部分原因是吃奶时吸入空气，喂食过饱等原因造成。
肠绞痛应对：
竖抱拍背排气，轻柔腹部
4、陌生人焦虑-认生
解读：
陌生人焦虑就是我们常说的认生，宝宝只要妈妈，或者只要照看自己的人，见到陌生人会哇哇大哭，一般出现在6-12个月，因为这个时候宝宝能够识别面孔，这个不用担心反而是值得开心的事因为这是宝宝认知的飞跃发展。
应对：
多带孩子出门和同年龄段的小朋友玩耍，提供宝宝更多的社交机会，在这过程中慢慢鼓励孩子当孩子进步时及时赞扬孩子。
5、 分离焦虑----要妈妈
表现：
宝宝从1岁开始就会出现分离焦虑，1-3岁达到顶峰，3岁上幼儿园比较被熟知。
随着年龄增长，宝宝能意识到自我的存在，处在“母婴共生”的阶段，缺乏安全感。
应对：
早期建立良好亲子关系，确保宝宝有更充足的安全感。
帮助宝宝度过分离焦虑期，提前做好准备，逐步推进。比如我要上班之前都是提前15分钟对宝宝说：“妈妈要上班了，乖宝宝在家里跟奶奶开心玩耍哦！”这样可以给宝宝一个心理准备。
生孩子并不是简单的养大就可以了，我们为人父母更多的责任在于，把ta 培养成一个有责任心，有爱心，勇敢向上的宝宝。所以，小宝宝哭了，第一看尿不湿，第二看是不是饿了，第三检查是不是肠绞痛，都不是的话，开心的带着宝宝玩一会吧。
跳舞的虫虫，80后英语教师，1岁孩子的妈妈
喜欢运动，喜欢画画，喜欢看书，喜欢一切新鲜事物，对生活充满爱
