第四课
孩子写作业困难怎么办？
孩子为什么写作业困难，主要是因为拖延症，孩子拖延症是怎么样形成的？找到原因才能药到病除，假以时日才能达到理想效果。
什么是拖延症？
拖延症是自我调节失败，能够预料到后果有害的情况下，仍然把计划要做的事往后推迟的一种行为。
拖延症表现：
常为自己找借口，把目前要做的事不断的往后推。执行能力比较弱，很容易受到外部因素的影响，从而让自己正在做的事情又出现拖延。
儿童拖延症的表现：
学习上作业会拖到很晚，导致无法按时完成作业。生活方面喜欢赖床和吃饭特别慢。心理健康方面，有拖延症的孩子会变的焦虑和抑郁，性格比较懒散。个人习惯上，孩子会养成懒散，消极的个人习惯，做事情容易拖拉和三分钟热度。
孩子有拖延症有哪些原因？
1、心理原因：父母对孩子期望值过高，喜欢催促孩子，很少给孩子选择的机会。
2、生理原因：运动能力，协调能力等比别人逊色
3、行为原因：缺少时间观念，缺少计划性，做事没有条理
4、环境原因：环境嘈杂
怎么样帮助孩子摆脱拖延症？
1、帮助孩子树立正确的时间观念，分清什么是更加紧急，更加重要的，让孩子列清单，分类，排程，做计划。学习工具：番茄钟255法则，设置多个番茄钟。设定合理的学习时间。养成回家先写作业的习惯，就养成了要事第一的习惯。
2、创设轻松的学习环境，安静舒适，单独学习，休息的房间，布置整齐，桌椅适合孩子，备齐学习工具，创设稳定的精神环境。
3、定期和孩子讨论作业问题，家长不要追求形式上的胜利，深入了解孩子，不要怕孩子否定自己，不要用家长的身份压制孩子的观点。可以不同意，但是要尊重孩子的观点。哪些方面会分散注意力？哪些方面能做得更好
4、父母应当积极帮助建设孩子的自尊心，听完孩子的想法，给一点小小的建议。你比过去有进步了。多鼓励孩子
5、教会孩子必要的技能，动作不够熟练，不知道如何做得更好，怎么样穿衣服？怎么洗漱收拾玩具才能更节省时间？
6、父母做的“榜样”，很多家长有拖延症，所以家长要先改掉自己的拖延症。
7、争取老师对作业的及时反馈，留心观察孩子的细节，所有都拖拉，还是某一科拖拉。跟有的老师不能及时给予反馈也有关系。老师布置作业太多，来不及批改，让孩子自己对答案。孩子错了不知道问题在哪里？长久以往，孩子就会拖拉，签字不意味着批改。孩子在这项作业上花了多长时间？心情是灰心丧气还是什么？与老师沟通。
8、通过运动改造大脑功能结构，增进孩子身体协调性，肌肉骨骼的发育，有继续锻炼健康的体魄，使大脑做好准备去学习。塑造进取精神和健全的人格。使情绪更平稳。拥有更健康的心理状态。使大脑使用更有效能。让大脑更活跃，提高专注力。尽可能带孩子户外运动。
运动提高儿童的体格和脑部健康，遇到志同道合的小伙伴，无形中也能让孩子学会与人相处之道，扩大社交圈，受人欢迎。锻炼毅力。
