今天一整天从睁眼早上6点多一直忙到此刻。晚上做回顾的时候，发现整个一天我居然完成了：3个企业内训课的内容，1个视频课的课程单，1个微课项目分享的前期工作，开了个团体会议，链接了1个资源，请教了1个商业问题，以及此刻正在完成的文章。
我想，高效做事的背后，一定是有个方法或者逻辑思路的。于是，我总结出来了，与大家分享。
【1】精力
如下图。身体要健康，心情要愉悦，头脑要活跃。越是忙碌，越要能达成三者结合的状态，是最佳的。
以我举例，即使再忙，一日三餐一定好好吃，鸡蛋、蔬菜、水果、钙片等。按时按点，慢慢吃。即使工作再忙，这个时间一定要留给自己，好好放松。因为身体是革命本钱。如果睡眠不够，哪怕上午有最多的事情要处理，中午也会睡一会，因为只有补充睡眠，大脑才会活跃。不然硬撑一天，大脑混沌，反而影响效率和决策。再者，即使再忙再辛苦，要让自己心情愉悦，没有负面情绪，做起事来也会高效很多的。比如，办公桌上摆上你喜欢的物品，水杯有你喜欢喝的茶水等。这点很重要。我一直认为工作辛苦本身没错，但没有必要让自己心情也很辛苦。改变不了别人，就从自己身边的小环境、小饰物入手。
总结就是，身体照顾好，头脑才灵活，心情也舒畅！
【2】顺序
如下图。很多时候我们一天非常忙碌，基本是忙不完的各种事，想要做到高效，除了各种效率工具，我认为做事的逻辑顺序要清晰！总结如下：
前提：做事的心态要开放、积极，做的事情要有意义，可助人。
一、先想。把手头的事规划起来，哪些事情可以合并来做，哪些事情紧急要先做。别头脑想，用纸笔画出来。我个人最喜欢用思维导图，因为一页纸呈现，架构清晰，非常清楚。
二、找人对接。想完了事也别立马动手，因为现在社会大部分工作是互联的，做事之前先沟通确认，看看哪些需要调整，哪些需要立马落实。这样你也清楚做事的节奏。
三、执行。这才到真正做事，比如要做些文本资料，要完成某个项目，具体的事情步骤等。
以上，是我平日高强度工作，还能平衡家庭的一些实践总结心得，分享给大家！
欢迎你关注我，与你分享思维导图教给我的那些事！不仅教你思维导图怎么画，更重要的是帮你【可视化思维】并且拥有敏捷、深度的独立思考能力！
