幸福实修第四十三天

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~03-张恩花-富阳#

20170731(43//99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

yes

✅No

今日3朵玫瑰

早起晨跑(走)

对家人微笑

朗读国学半小时

【幸福实修99天目标】

在99天的每一天早起锻炼

在99天每一天朗读国学半小时

在99天每一天对家人微笑拥抱

【幸福金句】#幸福实修#

我是有限的。我的精力有限;我的时间有限;我的能力有限,所以有些事情我能做到,有的我做不到,那么我们拒绝别人时,没有什么不好意思的。那么别人拒绝我,我也能理解他是有限的,而不是因为我不够好而被拒绝。

梦境:无

【觉察】:昨天我坦然接受别人的拒绝,没有特别的抱怨、推卸、愤怒,看到到只是自己需要调整的地方,觉得自己进步好大哦!

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