20190601 第一次月检视

【2019年度目标及检视完成情况】

2019年让梦想看得见 By Qing Qing

罗列年度目标及完成进度

1)组织一年二次家庭出游

已完成一次(舟山)计划一次(日本)

2)建立女儿自转系统

已排程7月底亲子时间管理。平时用自己学习的方法慢慢引导

3)每双周游泳打卡

由于腰部不好,将走步锻炼改成更多游泳打卡

4)学习易效能+心理学

带孩子参加了“情商培训课”、已参加易效能一阶线下课程

5)认识五位新朋友+交往

通过易效能线下课,可以认识很多小伙伴,因为践行,我们可以走得更近。

6)执行断舍离计划

目前在消费合理性的训练阶段

7)存款X计划

目前执行良好,每月定期给先生转账打卡

8)建立团队自主计划

通过小组会议沟通业务内容,通过一对一单独沟通交流深层思想和底层员工培训计划。目前团队更加齐心合力,更明白工作不是打酱油,更知道精进能力的重要性。团队的领到必须要拉着孩子们进步,才能保证他们拥有一份稳定的工作,而不只是着眼于眼前有份工作。

【月度成果&温馨时刻】

一、健康:早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的赛事活动记录

第一,关于早起。自从结束易效能一阶线下课程后,参加了90天的践行活动,那一刻开始就培养起自己早睡早起的好习惯,尽量少喝咖啡。我发现有目标的生活是令人欣喜的,于是,在这个最美的春夏交替的季节里,我开始了日日的践行。


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第二,关于运动。自从从医生处了解到游泳是最适合我的运动,我坚持了6次的践行。虽然次数不算太多,但是有了“烂开始后”,我便拥有了坚持下去的理由只要你想,你便可以做到,其他都是“借口”。

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二、家庭:家庭活动,成员的重要时刻

5月1日晚全家选择入住酒店一晚,在城市里又跳脱原来的生活模式让父母放假一天。在上海柏悦酒店里,游泳打卡。步行去正大广场里享用西贝美食,在天桥上和东方明珠零距离合影。写下来的时候,又细细体会了一把当日的美好!

三、效能:关注要事及效能工具使用成效统计、参加效能类活动

5月初参加易效能一阶线下课培训。交了珍贵的年假,交了培训费用,赶到上海某处酒店,开启2日课程。认识了一群高能量的小伙伴,那么优秀,那么可爱,接下来线下90天的践行活动,我们又将更加彼此熟悉和深入,真好!每次在小组会上听教练的点评和经验分享时,都受益匪浅,感觉金句都来不及记录。我需要用心好好体会。

四、财富:收支及投资等

终于确定暂时先不等车位开盘了,督促着老公尽快落实房产证办理事宜。同时,日本五年签搞定,下回真的可以说走就走了。

五、休闲:旅行、看电影电视、其他休闲类社会活动

5月小长假周末晚上在家陪娃看了《奇异博士》,这是复联四的补课。小菲同学也慢慢开启了电影之旅。5月最后一日,一家三口在电影院看了一场《大侦探皮卡丘》,也算提前给娃过了儿童节。生活还是需要有些仪式感,我越来越喜欢现在住所周围的方便设施了,必须好好利用。


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六、觉察:情绪及沟通的觉察,心灵修行方面的记录

用平静的语气和对方交流,给对方多一些面子和回旋的余地。尽量公正地引导下面的员工,不管这个员工你是喜欢还是不喜欢。多想一下下一步还可以怎么做,而不是抱怨刚刚发生了什么。感恩遇见,世界那么大,在有限时间和空间里,我们能够彼此遇见,而且还能相伴一程,真心是福分!

七、社交:有效社交及人脉管理

认识了易效能的小伙伴们,认识易效能的教练们,我们彼此高能同频,彼此伴随+见证生命的成长。这次还很意外的在易效能线下课上遇见了“用心看世界”,这个大神一样存在的人物。能有机会线下见到,拍个合影,亦让我感恩!


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八、成长:学习、阅读类的记录

学习易效能一阶线下课程

开启易效能时间管理100讲复听

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【下月大青蛙】

一、运动:开启教练蛙泳姿势调整课程+争取8次打卡

二、家庭:陪伴女儿期末迎考+开启日本之旅准备事宜

三、效能:好好利用OMF工具,清空大脑,让大脑学会专注,尽量只做分析类型的功能。

四、财富:合理计划每次消费费用,确认每项要买的东西是否真的需要,思考一下家里是否有可替代物品。

五、休闲:小菲结束考试后,可以陪同她去观看新上映的电影《蜘蛛侠》。还是要让她明白要合理平衡生活+学习,成为一个多元化有学习能力的孩子。

六、觉察:微信群里还有一些好的分享没时间听完,一定要抽时间完成这部分工作。

七、社交:在小菲考试结束后,安排一次和雁子的聚会。美好的生活在每一次相聚中,令人记忆深刻。

八、成长:坚持做好时间管理100讲的回顾+输出

结合八大关注规划下个月的要事(即青蛙)

【感恩分享】

这个月开启太多新篇章,感恩遇见这些高能量的小伙伴,更感恩自己的执行力。若你想要变化,想要学习,没有人可以阻拦你。感恩自己!

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