Sunny乐享空间 第8期 维庚博士的“吃练睡”科学减脂

这次乐享空间请来了一位医学博士来分享,小庙也能容大神哦~  来,给博士亮个相:

不只是博士,还是博士后

博士这火爆脾气,还没等主持人开场,就要硬来,被主持人强行按下,场面一度紧张到要开战的架势,终于让博士开讲,第一句竟然是:我不想浪费大家的一分钟……(言下之意,偶的开场是在浪费时间<( ̄3 ̄)>哼!)

好吧!我的忍耐是有限度滴!只不过是限度是很深滴!(ー`´ー)


进入主题,先按下博士的课不表(主持有点记仇,麦克风还是要抢),看看超重和肥胖的危害性

是不是有点怕怕怕了?

还在想着买衣服的时候,怎么遮肉肉吗??给你看啥是幼稚:

朋友的娃,借图版权

面对美食,你会对自己说:好吧!就吃一口(原来是一口接一口!)

减肥已经上升到意识形态

装饭!别拦着,我只吃一碗…

还好不用一碗接一碗

讲正题啦!(博士看到这里,一定已经按耐不住“愤怒”的大手!啦啦啦…打不着)

PPT临时加料 博士拿出干货

抛出话题:吃练睡系统的本质-压力诱导下的身体重构

不明白?(谁叫你不来现场听!)用大白话告诉你吧!如果你是广场舞大妈,或者是买菜的老大爷,你是不可能减肥的,因为没有压力,有压力才有资格拥有健美的身材!(这话听着像是说,减不了肥的人心态是大爷大妈吗?没压力不要谈减肥!)

好吧!那吃练睡系统要解决的主要问题:减脂慢!减脂难!易反弹!  很接地气哦,别戳了,就说你呢!想想从古至今你试过多少种减肥方法了?减肥皂(洗洗就行)、减脂膏(抹抹就燃脂)、减肥药(吃了就拉)、减肥茶(喝了就拉)、甩脂机(想甩哪里甩哪里)、针灸拔罐(My God!)……不说了,都是泪!

博士临床医学告诉你,先搞明白一件事吧,肥胖的本质---炎症!哦~是病!怪不得医院会有减肥科!

有病,得治!

别陷入误区

这么多年才整明白这个理儿

难道不是这样的吗???

重点来了!!!

吃练睡!怎么吃?

不懂问博士!哼!

吃练睡!怎么练?

壶铃简称:俄罗斯农夫牌秤砣

吃练睡!怎么睡?(这也要学?倒头就睡)

睡觉跟重要!说三遍,呼噜~

总结

减脂营的招数私教都在用哦~

看看现场

发力!

小胖纸!少吃点儿!

体验一下肌肉感

体验一下拉伸感

21天减脂营 你 准备好了吗?

本次活动人太多,镜头表示容不下,所以…

图片冠名:浴帘争霸!霸气

广而告之:

*维庚博士新书<<吃练睡减脂全书>>  (上图浴帘正中即是)6月发布上市,关注各地书店抢购!

*21天吃练睡减脂营报名,搬出<乐享空间>的名头,可享:二人报名一人免费(约个胖友陪你一起减脂),福利6月30日截止!

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