一有重要事情我就会焦虑,然后失眠,接着拖延,最后迟到,潦草完成,结果一塌糊涂,产生的后遗症:自责,不自信,到自卑,自我否定,最终的,自我价值感低……为什么?
明天就要开学了,辅导班面临招生,招员工……面对学生及家长的一系列问题……早知今日 何必当初,悔之晚已……只能硬着头皮坚持……
我该对自己多一点理解和接纳,焦虑不安,是因为我想做好这件事……只是现在处于养伤期,力不从心……一定会好起来的!
一有重要事情我就会焦虑,然后失眠,接着拖延,最后迟到,潦草完成,结果一塌糊涂,产生的后遗症:自责,不自信,到自卑,自我否定,最终的,自我价值感低……为什么?
明天就要开学了,辅导班面临招生,招员工……面对学生及家长的一系列问题……早知今日 何必当初,悔之晚已……只能硬着头皮坚持……
我该对自己多一点理解和接纳,焦虑不安,是因为我想做好这件事……只是现在处于养伤期,力不从心……一定会好起来的!