为什么你想做的事一直没做?!
为什么你的任务总是无法按时完成?!
为什么总有人嫌弃你的工作效率不高?!
有时候,只是因为你得了拖延症。
哈佛大学人才学家哈里克说:世上93%的人都因拖延的陋习而一事无成,这是因为拖延能杀伤人的积极性。
当下,过大的工作压力会让人产生及时行乐、能拖就拖的想法。再加上,手机、平板电脑等移动设备充斥着我们的生活,更是起到了推波助澜的作用。
当发现时间不够时,我们就会出现焦虑情绪。焦虑情绪和轻松状态不停地交替转化,最终造成拖延。
那么,如何克服拖延呢?
答案是:行动起来!
行动力越强;方法越多,行动力越强;目标越集中,行动力越强。所以,找对方法,找准目标,行动起来就是最好客服拖延症的方案。
不要让拖延毁了自己的梦想,更不要让拖延喂饱了自己的恐惧毁了自己一生……
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