2018年已经过去了1/3，你的年初定的目标已经实现了多少呢？是否有很多事情，一直想要去做，但是却一直还没开始呢？著名的谷歌工程师马特·卡茨在一个3分钟的TED演讲中建议到：尝试做30天。通过尝试骑车上班、每天步行10000步、每天拍一张照片、写一本50000字的自传等小的是事情。30天后，马特·卡茨从一个肥胖的宅男工程师变成了一个拥有健康、乐观、文采等多种美好品质的人。他说：“做那些小的、持续性的挑战，30天后你会感谢自己。”接下来的30天喜不喜欢都要过，既然如此，何不尝试一下每天来跑一公里呢？
