如果你生活中经常感到腰酸背痛,没干什么活就觉得累,双腿浮肿、冒凉气,四肢发冷,尿少而清;女性月经总是后推,量少,经常小腹胀痛或经血块多色暗等,都要引起注意,这是典型的阳虚症状。每晚用热水洗脚后,搓两脚心,每次5—10分钟,中成药使用"金匮肾气丸"。
经常腰酸背痛怎么办?
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