我在今年5月份的时候看完了梭罗的《瓦尔登湖》，他在第一章“节俭”中提倡一种非常简朴的生活方式，并在后面不断地用一些实验告诉我们：人们在物质上的追求远远超越了自身的需要，一旦满足了基本的物质层面上的需求，我们应该去探寻更加丰富的精神生活。

梭罗的这种理念，我想跟现在很多人的价值观是背道而驰的，通俗点来说，我们大部分人都希望自己越有越有钱，能够过上土豪的生活。当我们听到一个土豪说，唉，其实即使有很多钱，也不会快乐到哪里去。我们心里面会酸溜溜地想，那你把钱给我好了，我也想不“快乐”。

对我自己来说，我目前是不可能学梭罗这般，找个湖泊，建个小木屋，读书写字，然后面朝山湖，鸟语花香。但是我在想，我们最大程度上，可以从《瓦尔登湖》里面汲取到哪些养分呢？

既然我们无论渴望自己拥有怎样的一种生活方式都好，其目的无非是希望自己幸福，那么，我们就从幸福谈起。

诺贝尔经济学奖得主萨缪尔森提出了一个著名的幸福公式：幸福等于效用除以欲望（幸福=效用/欲望）。

公式中的“效用”在经济学中用来表示从消费物品中得到的主观享受或满足，也可以说有欲望而得到满足就是效用。所以说，效用与主观感受有很大的关系，就好比同样的一片面包，每个人吃起来是不同的感受。

而欲望就是想要达到的目标。从个人角度来看，无非就是过上高大上的生活，每一天都幸福愉快。

所以幸福的程度，就是你的现实生活状态和心里期望值的比较，效用和欲望两者落差越大，幸福感越差。

根据这个公式，我们可以知道，如果想幸福非常简单，降低欲望就可以了，因为你的目前的生活很难在短时间内有巨大的改善。而欲望降低了，对生活的体验会更好，效用也得到提高。分子变大，分母变小，幸福感噌的一声就上去了。

可是这样听起来有点阿Q精神。不用着急，我们从反面来看一下这个问题，也就是说，升高我们的欲望，我们要有梦想对吧，万一实现了呢？我们梦想着超越马云，超越比尔·盖茨。

然后，我们再从梦想回到现实 ，在我们如今这个社会里面，物质级别是非常明显的，试着从比尔·盖茨、马云等等，按照财富多少一路数到自己，看看差距有多大。数完之后，我想大部分人都会黯然神伤。

当我们的欲望膨胀到想成为世界首富或者有一个别样的光环的时候，我们要知道什么？

首先，欲望也好，梦想也罢，能不能“心想事成”谁也不知道。我并不否认每一个人身上蕴藏着巨大的潜力，没准听众里面有一个人终有一天成为世界首富呢，但是，通俗意义上的成功，不仅仅与一个人的能力有关系，还跟非常多的因素有着千丝万缕的关系，也就是说，成功不成功，是不可控的。梦想是要有，但是大部分都不会实现。

其次，梦想有多大，心脏要多强。我并非否认一个人应该拥有远大的梦想，但是前提是，你要有一个颗更加强大的心脏去支撑着你，不然你不会幸福。

最后，适可而止。我想说财富上的差距跟幸福感的差距并非是正相关的关系。一个公认的理论是， 当物质水平达到一个阀值之后，物质的提升便不能再带来幸福感。这个阀值因人而异。

所以，如果我们希望自己处于一种幸福的状态，应该综合评价自己的状况，将欲望控制在一定程度之下。但是，控制欲望，不代表压抑我们的对梦想的追求。如果你心怀一个梦想，你要不断提高自己的心理素质，这样才能承受得起梦想的重量；在此同时，你也是处于幸福的状态下。

上面提到了当物质水平达到一个阀值之后，物质的提升便不能再带来幸福感。大多人会觉得自己的物质水平，远低于这个阀值，这个是他们说自己不幸福的最好理由。但是，这真的是很好的理由说自己不幸福吗？

我们来看一个物质高级别与低级别的人过的生活是否有很大的区别。马克·扎克伯格成为全球最年轻的亿万富翁后，依然住着租来的一套一室一厅的小公寓，地板上放着的一个床垫、两个椅子、一张桌子就是全部家具。他的早餐通常都是一碗麦片。通常会有人反驳说，他可以坐飞机去全世界游玩之类的，他有这样轻松的机会当然是真的，但是那些坐拥那么多财富的人，每天依然为工作、事业忙碌着，但是不能说他们不快乐，他们本身已经把这类工作、事业当成了一种乐趣。

这对我们这些认为自己物质水平远低于阀值的人有什么启发呢？我们每天真正需要的，特别是满足生存需求的东西，是非常少的。我们很难做到像梭罗那样离群索居过着一种简单的生活，但是我们完全在追求更好的物质生活的同时，满足于现有条件下的状态，享受生活，利用一些时间做自己真正喜欢的事情。不要把所有的时间用于“生存”，也留一点给这美好的生活。

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