很长一段时间以来，我都觉得自己花在手机上太多了，可是除了一些APP可以代替电脑买买东西查查信息以外，也就是刷刷微博看看微信朋友圈。这些时间里，微信朋友圈是消耗时间最大的，即便没有任何朋友更新，即便朋友更新的内容可能自己并不感兴趣，但是还是习惯性刷一刷，看看别人的动态，看看有人没有圈我。可是仔细想下，这些动态跟自己到底有什么关系呢？
以前我们觉得朋友圈里的都是自己日常生活里的好朋友，但现在很可能很多根本不记得因为什么加的人也在其中；以前以为朋友圈的朋友是可以分享生活快乐与苦恼的亲密友人，但事实证明很多人之间甚至连点赞交情都没有。有一天我决定关闭微信的朋友圈一天，看看自己的生活到底会有什么样的变化？
关闭朋友圈，我们会失去什么？又得到了什么？
首先，在微信里找到了关闭朋友圈的方法：我-设置-通用-功能-朋友圈-停用。
1个小时之后，我还是会很手贱的打开微信，习惯性点一下最下条第三个位置，并迅速点了一下原本第一行朋友圈的位置，很遗憾这时候已经变成了“扫一扫“。这时候自己突然想到，我已经关闭了朋友圈，不应该再去点它，这个时候自己的内心并没有因为看不到朋友圈有什么失落，反而提醒自己我应该去做点别的事情，去睡觉都可以。
2小时以后我有点忍不住习惯性的点一点，但是这种感觉会越来越弱越来越弱，开始觉得没有可看的也挺好的。
5个小时之后，我想晒个照片，但突然想起我已经关闭了朋友圈，不应该再去为一个照片打开它。这段时间也不可能有人在朋友圈找我。如果他们很紧急的话，一定会用其他方式来找到我。
当天晚上，我把朋友圈的功能打开了之后发现，整整一天也没有什么人圈我。我的朋友们也依然如之前一样晒晒吃喝玩乐也，没有什么特别的事情。
也就是说，这一天没有了朋友圈，我的生活并错过什么天大的新闻。相反，我用了更多的时间陪着孩子出去玩了一下，约朋友喝个下午茶，收拾了一下屋子，上堂英文课充电。我并没有不看朋友圈，我只是暂时关闭，等晚上用15分钟时间集中浏览一下，而其他的时间却被充分的利用起来了。

图片发自简书App

删之前的朋友圈内容时，我还有点心疼：天哪，我的所有光辉时刻，就这么被删了！那以后别人还怎么知道我曾有这么丰富的经历？
我有个很优雅的朋友，她喜欢烹饪、钟情手作，她做出许多让人看着就觉得美好的干燥花束。朋友将亲手制作的干燥捧花一一拍下，只为了自己留作纪念，而不是忙于修图发朋友圈等待着点赞和评论。事实上，除了受朋友之托帮忙推广，她几乎从来不发朋友圈。
有一次，我问她：你生活得那么丰富，不发朋友圈，又怎么让别人知道呢？
她很诧异：我做这些，是因为我喜欢。我凭着自己的心意，把时间花在美好的事物上，为什么一定要别人知道呢？
我哑口无言，她俏皮地一挑眉：再说了，就算想让人知道，在交往的过程中，让对方一点一点发现你的好，不也很不错吗？
是啊，她就是那样的人，在相处的过程中，一次一次让我惊艳，原来她有那么多才能。
而我呢，有一丁点亮点就忍不住在朋友圈里秀，把大把时间花在了打造「别人眼中的我」上。获奖了要发朋友圈，让别人知道我很厉害；为了项目通宵要发朋友圈，让别人知道我很努力；看书画画要发朋友圈，让别人知道我很会生活；吃了美味的料理要发朋友圈，不然岂不是白吃了？……
说到底，我发朋友圈，是为了伪造出一个比「真实的我」更好的人。就拿我舍不得删掉的某张照片来说吧，恰巧把我拍得很漂亮、还用软件磨皮美白过，虽然很美，但跟平常生活中别人看到的我已经不怎么像了。
关闭朋友圈，我们会失去什么？又得到了什么？

3
以前，我是个喜欢写东西的人。可是迷上了朋友圈以后，我渐渐地把创作能力耗竭在发朋友圈上——
配图要用美图秀秀精心修过，怎样显出品位和格调；
文案一字一词都要仔细拿捏，怎样显得厉害又不像装逼；
别人的评论，要一个一个回，体现和朋友们的良好互动；
甚至在评论别人发的东西时，我也会字斟句酌，极力在共同好友面前展现我们私交甚好；
如果哪一条朋友圈没有很多人赞和评论，我会觉得非常不安，过一会儿就要下拉刷新一下……
渐渐地，我很少再认真地看一本书，往往是随便翻开一页，发条朋友圈展示我在读这本逼格很高的书，紧接着和评论互动一下，再刷刷别人的动态，然后就弃书不顾了；我很少再认真地写字，发朋友圈吞噬了我的业余时间，想表达的东西也通过朋友圈支离破碎的字句倾诉，我失去了完整表达的能力……
直到我发现，身边不怎么刷朋友圈的朋友，个个都过得比我丰富，他们在做着自己喜欢的事情，不急于寻求他人的理解和认同。
中学时代我们身边就有一些低调的学霸，暗搓搓攒了一堆奖项，学业、演讲、乐器、甚至是电竞，却从不喜形于色，你若是不问他，他几乎不会主动提及。我们义愤填膺地吐槽学霸有心计，殊不知学霸只是在专心经营自己的事，无暇去处心积虑地打造别人眼中的他。
我觉得是时候改变自己了。
于是，我删掉了之前的所有动态，关闭了朋友圈。
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生活有了些小小的改变。
我不看朋友圈，有了碎片时间在洛基英语学习，知道了better在美语里念成bedder，business不是bi/zi/ness而是birz/ness，Betty bought a bit of better butter读出来是Beddy bada bida beader budder，我被英语的神奇深深吸引；
我不再在朋友圈里发些碎片化的文字，而是试着写千字短文，也意外地得到一些朋友的共鸣和喜欢；
……
当有天，我发现爸妈了解我的近况，是通过私聊，而不是通过眼巴巴盯着我朋友圈里的动态时，我真的觉得，我过得比以前，更让我喜欢了。
停用朋友圈，对我的社交有什么负面影响吗？说真的，我暂时还没看出来。可以公开展示给所有人观览的内容，大多数时候，其实无关痛痒。而我所珍视的友谊，是能够彼此分享一些，不足为外人道的心绪。
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我并非是要劝大家去关了朋友圈，相反，我觉得发发图片和朋友们分享小确幸、用简单文字记录生活琐屑，是件挺美好的事。
物为我用，朋友圈的出现，本是为了拉近和朋友间的距离。可是如果有一天，你发现自己反而受制于物、为了发朋友圈而发朋友圈时，就需要重新审视这件事儿了。
我更希望，我发朋友圈，是因为确实有喜悦或心事，自然而然地表达，而不是为了凹出一条朋友圈，吃土一周只为去一次可以炫耀的餐厅秀定位。
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其实，别人远没有你想象的那么在意你。
你为了让照片里的下巴稍微尖一点而修图半天，其实别人完全看不出差别；你觉得自己做了件了不得的事赶紧发朋友圈广而告知，其实别人滑过了就忘了，根本不记得你发过什么；或者，有的人跟我一样，压根就不看朋友圈呀。
关闭朋友圈，我们会失去什么？又得到了什么？

如果担心接不到电话，担心看不到最新消息，只是内心的不安全感和害怕被遗忘的心情在作祟，但这也仅仅是一个表象。这是一种非常卑微而又隐秘的，不想告人的心理，因为弱小，因为不够强大，因为害怕别人不带自己玩，害怕自己被遗忘。
或许解决手机依赖症的根源并不在于强制自己把手机放的远远的，而在于把更多的时间花在一些更有意义的事情上，让自己的内心因为成就感而变得自信，或许，这是一个好办法。因为在关闭朋友圈的时间里，我完成其他的事情越多，内心成就感就越大，自信心更强，感受到自己的进步，这种成就感远远大于看到一条最新的朋友圈信息，及时跟别人互动了下的成就感要爆棚的多。
约好朋友一起尝试告别朋友圈一段时间，
回到那时我们还没有手机网络。
但却过得格外快乐的时光...
关闭朋友圈，我们会失去什么？又得到了什么？