坚持早起,一点点往前推进,到最后几天,调整到7:00起床。
7:25-7:40洗漱穿衣
7:40-8:10精学时间--看餐饮服务类书籍,并做好笔记。(顺便敷面膜)
8:10-8:20护肤
8:20-9:00精学时间
9:00-9:20休息时间,看微信群消息或者微信订阅号
9:20-9:30出发工作。
9:30-23:00 工作
23:00-23:25 休息洗漱时间
23:25-24:00泛学时间--可选择1看书2听音频3看直播等等。
00:00-00:30 写复盘,看群消息。快速爬楼。
在最后50天里:
1.争取每日早起
2.争取每日复盘
3.争取早上的60-70分钟精学时间里,好好享受学习的乐趣
4争取把今年读了一半却没有读完的书,全部读完。改掉一本书没有读完,马上读另一本书的坏习惯
5争取每天做100个仰卧起坐
hi小姐群里的晓
58天复盘2017-11-12