每一天发生在我身边许多事情,惯性地我常常赋予它一种意义,然而,如果我能够觉察,我发现我并不能知道它的真正目的。
驾驶中突然被后车强行加入,惊吓中心生责备,久久心情平复,转念回想:曾经我也做过这样的事,有急事来不及,想借个方便转弯,担心打转向灯示意不被理睬,强行并入车道,自己也是胆颤心惊,更别说他人的感受了。有几次后车见我强行并入,故意放慢车速等待,心中感动至极,但仍心虚地不敢回望致谢!突然间明了:原谅另一个车中的自己!送上祝福,祝福他一切顺利,同样地,也是在祝福自己!
朋友圈分享一幅新作,倾尽所有心力,期待鼓励与支持,朋友们纷纷点赞,唯独好朋友全无动静,心中顿生不满,沉默几天,转念想起:许多时候自己事情忙,一天都没有刷朋友圈,并没有留意曾经错过朋友的什么事情,或者已习惯了有重要事单独微信朋友,又或者看到朋友发的一个又一个美照,点赞了第一个,余下的就觉的不需要客气寒暄,又或者有时候真不知道该说些什么。所以:接纳另一个自己,同理他的行为,你也在同理自己。
敞开接收,相信自己,所有发生的事情都是来祝福我的,那个当下我并不完全知道事情的真正目的,此时此地,我放下评判,充分享受每一个体验,保持内在和平,因为我知道,凡是我抗拒的,都会持续,接收伤痛,我才能痊愈,承认恐惧,我才会勇敢。我是自己生活的创造者,不是受害者,完美的生活只需要我--敞开接收!