O事实——课件、目标、认知

为期两天的内训师课件开发导引培训结束了，经过充实的两天一夜的培训，我们学习了徐睿之老师的精准三维课程研发设计模型，通过大量的互动环节、实操演练，我们掌握了课件制作三大模块凤头、猪肚、豹尾的设计流程、要素、技巧等，并运用到每位受训内训师的课程设计中。

总的来说这次培训，我主要有三大收获，第一是推进了课件。在培训老师及本小组资深内训师们的帮助、启发下，我基本理清了将要开发课件的架构、思路，课件大纲已经出炉，接下来再对部分三级目录进行优化整理，并进行相关素材收集，就可以开始动手做PPT课件了，瞬间有了那么一丢丢成就感。其实课件开发还有大量的工作在后面，但是作为一名很low的新手内训师，艰难的第一步已经迈出来了，我有信心往后走了。

第二是明确了目标，我知道自己想要什么了。这批学员汇聚了公司金牌、优秀内训师，大部分老师的讲课我都听过，授课中的他们让我仰视。难得有机会第一次跟这样一群爱学习、善于学习的资深内训师们一起受训，学习中的他们让我敬佩。其实工作、生活中他们更是自带光芒，不仅专业技能、写文、做P是NO.1，育儿、厨艺也是一把好手，好几个都是二孩他妈，手工、绘画、书法等技艺超群，读书、旅游、摄影等兴趣爱好广泛，无论做什么都是那么投入，努力追求完美，并无时无刻不展现出他们超群的综合素养、自律与自控，随时随地都在学习，追求自我提升、自我完善，更难能可贵的是他们总是愿意帮助身边的人一起成长，在家里更是真正用言传身教影响着自己的孩子。我就是要成为他们那样的人！（先申明二孩就算了，厨艺现在暂时不考虑）

第三是认知方面的收获，我更全面地认识了自己。要成为一名合格的培训师，我还有很多很多东西要学、要实践，还有很多很多基本的技能和素质要去掌握，所幸还不算晚，我还可以学习，更何况有这么好的环境和氛围。同时我也不能总是否定自己，慧慧老师、桂霏老师不是说了吗，我是有“底蕴”的（在这里让我窃喜一下）。我要相信有很多能力是可以通过学习和刻意训练掌握、改变、提升的，关键在于行动！

R感受——开心、暖心、信心

很开心。两天的培训时间很紧凑，信息量很大，虽然感觉很累，但是我是如此开心，心中是满满的充实与收获。虽然也实实在在感受到自己与这些优秀内训师们的差距，心里确实有一种失落和沮丧感，但是我有了努力的方向，加入了能帮助我成长的队伍，真的很开心！

很暖心。慧慧老师、桂霏老师都是多年的好姐妹，这次居然有两天的陪伴和一晚的同寝同床机会，怎能放过，我们一直聊到凌晨4点，谈家庭、谈工作、谈人生、谈理想，很多东西我们是在一个频道上，我们都是有情怀的人，哈哈！

有信心。很显然在培训师这条路上，慧慧老师和桂霏老师已经走得比我远很多，但是我不气馁，相信在她们无私的指导和鼓励下，我可以少走很多弯路，我自己也一定要努力拉近同她们的距离。（你俩就当我的导师吧，就这么愉快地决定了）

I思考——萃取、分享、精进

萃取是这次培训第一次听到培训老师用的一个词，百度了一下，是一个化学名词。我想老师的用意在于，吸取不同的素材，并加工、吸收、提取成为自己的东西。这让我想到了身边这群优秀的内训师就是这样成长起来的，他们每天都在读书，萃取各方面有用的知识，进行大量地“输入”。比如慧慧老师，有效地对自己进行时间管理，争分夺秒、随时随地都在学习。再比如桂霏老师的蜕变，完美地诠释了从量变到质变的过程，短短一年多的时间，涉猎了大量的哲学、心理学、培训、沟通与管理等多种类型的书籍，还参加拆书、ORID思考训练等等。知识储备、吸收内化，真的是可以改变一个人。

乐于分享。培训的第一天课程结束后，我们七名学员不知不觉走到了一起，慧慧老师在大家的强烈要求下，又一次把昨天在新晋内训师培训课上的《二孩他妈也可以当好内训师》进行了分享，其实中午她就已经对着PPT给桂霏老师和我开了一次小灶，以这种很随性的沙龙形式分享，已经算是在短时间内第三次讲了。可是慧慧老师依然很乐意，听众们也是热情洋溢，我们一边散步一边听，慧慧老师一直是面对我们倒着走。脱稿讲得依然很流畅，不愧是金牌内训师，她自己也认为越讲越好，而且这样随性的互动参与效果更好，她的讲课不时被我们打断，我们一会儿交流时间管理的方法，一会让她仔细讲解象限理论，一会儿又向她建议某处可以加一个更好的案例或互动设计……一群人走了一圈又一圈，不断地碰撞出妙语、金点子，面对思想活跃的学员更有利于课件的进一步完善，我看到慧慧老师把这些好建议都一一记录在手机里，分享者和听众们都各有所获，夜已渐沉大家仍然意犹未尽。由此我认识到：一名培训师除了要主动进行丰富地“输入”并内化于心，还要积极地大量“输出”讲课、实践，外化于行，优秀的培训师是绝对的促进型学习者，他们最懂得“教学相长”的道理，因此他们总是那么乐于分享。所以当你与培训师聊天时，请不要觉得他们太好为人师，请相信他们绝对是真诚地把自己所获分享给你，是希望对你有所帮助，因为他们懂得帮助了别人其实也是在促进自己成长。

不断精进。在这一群内训师身上我看到：成功对于他们而言已经没有任何意义了，而真正被需要、有价值，通过自己的努力影响到别人，才是他们追求的最高境界。为了这个目标，他们会不断地学习、实践、总结，不断地精进专业，不断地超越自我，灵性成长！

我想以上三点就应该是一名培训师成长的必经之路了吧！

D决定——计划、行动、坚持

两天的培训、相处对我触动真的很大，我决定从最底层的能力提升开始努力：

一要开始实行时间管理（慧慧老师说了时间管理=管理自己），提高效率。

二要开始ORID思考训练即桂霏老师发起的100天总结行动，并学习思维导图和实践涂鸦笔记，其中还要坚持每天学画简笔画。

三要开始每日阅读，其间穿插学习拆书。

                                              2017年4月13日