在去年的十月份,公司的项目运转出现了阻碍。那段时间心情跌入了低谷,情绪非常低落,可是却无法跟他人述说。当时在网上看到一篇文章,提到可以与自己进行心灵的对话,那便是书写,即“写作。”
自从经过那事,便时常透过书写与自己聊天。每当遇到不顺或开心的时候,都会进行一个简短的自我对话,这种感觉非常地微妙,好像不断地内心探索、寻找真正的自己。
从此之后,生活开始改变了。让我不断地在生活当中尝试书写的练习,与自己对话,就像着魔的思考,把心事写下来,反而写出来后立即出现了一些想法、或是消除这些想法—— 说过了、做过了、表达了—— 或是协助我理解这些想法,将自己融合到大脑中。
所以写作,对于我来说,更多的时候是疗愈心灵。不安的时候,便静下来开始写。就像一位老朋友一样在咖啡厅与你聊天,不断地倾听你的故事,告诉你想要的答案。