本文6月21日首发于“中国教育报”，点击文末“阅读原文”可阅读。

六月，已经进入夏季，月底，中小学生就要迎来期末。火热的天气，白热化的复习，争相刺激着孩子们盼望暑假的心。

可是，黎明到来之前，总会有一段最黑暗的时刻。

虽然在减负的政策下，很多地方都取消了期末考试，但是有的地方有地区性的期末考试，有的地方有各种形式的期末评价，形式各异，都会对这一学期的学习做一个总结。所以，复习是少不了的。

那些已经学过几遍、写过几遍、练过很多遍的知识、题目，变换着形式，再来一遍。（可是就这样，还总是做不对呢！）

老师判卷子判的头大，因为那些出错多的，还是那几位同学。

学生呢？就一个字——“”躁“！”已经学了一个学期了，真累啊！

所以，临近期末，比复习迎考更重要的，第一就是情绪。

越是到这样的时候，人心浮躁，肝火旺盛，老师讲了无数遍，有的学生就是不会！学生呢，累、热，语数英、史地生，轮番轰炸，脑子里的那根筋也是紧绷绷的，一刻不得放松。老师心中焦急，学生也很委屈，这时候，保持稳定的情绪，就很重要了。

孩子学了一天，回到家里，如果作业、测验，成绩不理想，家长上来就是一顿数落，很容易把孩子激怒——我容易吗？学了一天，好不容易放学了，想休息一下，你都不让！你理解我吗？

家长在这时候，一定要冷静、淡定，做好孩子的后勤保障工作，给孩子充分的照顾。

多一点儿生活上的关怀，少一点儿学习上的指责。

多一点儿心理上的理解，少一点儿发泄式的数落。

多一点儿方法上的帮助，少一点儿没有用的唠叨。

孩子心情好了，不紧张了，学习的效果会更好。但是，学习总是很费脑子的，所以，第二件事是休息。

高年级的学生，自己知道努力，恨不得晚上不睡觉，多学一点儿。低年级的孩子虽然小，可是家长的要求不低啊，要么自己看着孩子学，要么布置一堆作业，要么送到辅导班里，很晚才回到家。

睡得晚，起得早，白天大量用脑，晚上还要持续作战，谁也受不了啊！更别说孩子还在长身体。

所以，虽然我同意“临阵磨枪，不亮也光”，但是劳逸结合是原则。会休息，才能有好身体，有强健的体魄，才能更好地学习。这个道理谁都懂，做起来可不容易。家长们习惯了晚睡，但是孩子还小，所以家长一定要摒弃“一口吃成大胖子”的心理，督促孩子休息好。

这不！

每年高考一结束，总有新闻报道考生游泳淹死、意外伤害。

我教过的学生，有一个就曾经被地上的本子绊倒，胳膊摔骨折。

隔壁幼儿园，活动的时候，孩子不小心摔倒了，骨折了。

朋友家的孩子，在小区花园里滑倒了，耳朵缝了几针。

两个学生在走廊里不小心撞上了，牙齿把嘴唇硌出了一个大口子。

上个体育课，在塑胶跑道上跑步，把腿摔破了皮。

就连我儿子，推着滑板车，也能不小心摔倒了，庆幸倒下的速度比较慢，只是胳膊肘破了一点皮。

……

临近期末，又是夏季，穿的单薄，孩子很容易出现意外伤害。这个时候，家长一定要多叮咛、勤嘱咐，对孩子的安全加倍重视。

现在生活好了，很多家长都会在假期带孩子出去旅行，为了提早安排，预定机票，经常是在复习迎考的时候，就开始办理各种手续，孩子也就知道了，那颗爱玩的心啊，立刻飞到了万里之外。还能留下几分在学校呢？

读万卷书，行万里路，旅行本是一种极好的学习方法。可是，你能不能用好它？

对大部分学生来说，由于年龄小，自我克制的能力都没那么强，很容易受外界事物干扰。本来，学生就嫌每天学习累了，除了在学校玩个不够，心也飞到了万水千山。一知道要去远地方旅游了，更不能集中精力学习了。

家长的初衷挺好，让孩子放松放松，开阔眼界。可是，学期还没结束呢，您这放松也来得太早了一点儿吧？

考完试一看试卷上的马虎失分，又数落孩子，殊不知，罪魁祸首是你自己啊！

旅游可以有，但是能不能别很早就告诉孩子。更别把旅游当成奖励，当成条件。有的家长喜欢说：你考得好咱们就去，考不好就不去。可是机票都定了，不会不去的，那说这种话有什么意思呢？只会留给孩子一个印象——原来你就是随口说说的，你说的话，并不算话。孩子以后就不重视你的话了。

结论

期末了，好好学习，专心备考，不管是什么样的考试，都取得一个自己满意的成绩。然后，快快乐乐过暑假！