三阶段首周末分享：发现自己很害怕冲突，很不喜欢冲突，当自己内心有对话和情绪时发现自己喜欢内收，而没有去到消化，把自己放在负情绪里面，当杨娟总教让我跟当事人去面对有可能的冲突，刚开始是不敢的，但总教提醒我要锻炼的是什么，我才突然明白，当去面对时，内心很多疙瘩解开，突然没那么难受，发现自己很会演绎一些负情绪，让自己不舒服，其实实际并没那么严重……生活中满不喜欢三号性格的那份张扬，霸气侧漏的，面对整个教练团其他三个女人都是，内心有很压抑和排斥，但突然一个点发现是被自己负情绪感召了，为什么看到不好的，不符合自己想要去到的方向时，我其实可以去创造的，去影响，用我的优点去弥补团队的不足，去欣赏团队他人的优点，一起去创造美好的环境，当选择这样去面对时，发现自己身上的力量完全不同，我内心️，不需要通过别人的认可才能前行的，！发现我生活中，工作中过往用了太多负能量在感召！这次也发现了面对生活更大的压力和挑战时，可以选择被迫，也可以选择接纳，快乐，发现这个挺好玩的，生命多了很多选择，只要自己愿意，快乐与否，你自己可以选择的，这个力量是完全不同，可以觉察到自己身体和情绪的变化，到三阶段最大的提升，就是对人的觉察力，也让自己更有信心去支持到身边的人
1.月容:你拥有善良，真诚，用心，付出，大爱的美丽特质，你要去挑战的是你的勇敢，力量，自信，相信你是一个小太阳，可以给到身边温度的那个人2.华珠，你身上拥有那份正义，坚定，力量，大方的美丽特质，你要去挑战的是冒险，行动，去用心感受他人的能力，去选择放下标准，让别人先赢！3.小样:你身上拥有善良，勇敢，真实，坚韧的生命力，你要挑战你自己的是愿意放下自己去成就他人，去令到环境因你的存在而不同，做的漂亮比说的漂亮会让你获得你想要的安全感，快乐感的！4.璐茜，一个内心如此热心，火热，善良，勇敢的女人，你要挑战的是你的情绪调试能力，自我把控，疼爱自己，高要求要挑战自己，去让环境而你的存在，而变得更有爱，5.娇清：一个有男人般宽广的胸怀，大格局，内心有满满的爱，正能量，有顽强生命力的女人，你要挑战你自己的放下，去允许自己有不足，做的不满意的，允许自己有情绪，大胆地去索求你的爱，身边的人会因为你的幸福快乐而更加的幸福，！6.欣欣:你身上有满满的力量，进取心，善良，付出，严谨，你要挑战的是时时去活出那个快乐，开心，幸福的欣欣，你可以把控你的幸福，用行动去践行，去到领袖的位置，让团队因为你存在去到严谨，高标准，7.王航，一个勇敢，自信，负责任，付出，有渊博知识，可以拉高我们48的知识库的女人，你要挑战你自己的放下，无分别心，放下过去的标准，去相信，去欣赏，去肯定你身边的人！梦晨：一个温柔，美丽，睿智的女人，你要挑战你自己的全力以赴，豁出去，去绽放你自己！新九：一个善良，随和，大爱的男人，你要挑战你自己的勇敢，自信，让自己去冒险，去挑战自己的舒服区域，你的人生成就会完全不同，建元：一个低调，默默付出，不张扬的男人，你有火热的心，让自己豁出去吧，你会看见不一样的天地！建良：内在有强大的山脉，外在一直的压抑着自己，时间久了就变成表里不一的人，可以扛起48的大旗，但你肯定是让别人扛的[晕]灵毅：一个内心非常有爱，正能量，会坚持，愿意默默付出的人，但你知道你身上有多少的宝藏还没去开发？你要挑战你的舒服区，去冒险，去不假思索的冲！伟成：很高的觉悟，很大的格局，很广的胸怀，你要挑战你的勇敢，自信，力量，勇往直前的冲！世峰：沉稳，冷静，智慧，的男人，你要挑战你的付出，无分别心，高标准高要求，个人和团队一起赢！剑辉：一个外表安静，内心坚定，有立场，中立，担当，负责任的男人，你要挑战的是你的豁出去，迈出你的舒服区，你会看到一个更加卓越的你仙章：愿意为团队冲在第一个，愿意付出你的所有，愿意去成就他人的男人，你要挑战你的严谨，对自己的高要求，对自己一切付全部责任，打造好仙章品牌，学成：一个付出，大爱，担当的班长，挑战你的用心，从点的关注能到面的覆盖，因你，48更加的卓越，因你，48每个人都不同和成长，去引发创造48的卓越！
中周末学习分享：教练生涯已经走了52天，这个过程学习到欣赏与挑战可以并行，不要去到保姆，打压，这样自己和学员都会去到无力，特别在工作中要用好欣赏与挑战并行，只有欣赏没有挑战人的成长速度是更慢的，生活中不要拿别人的混球玩，而是与他人的长处相处，特别是碰撞后要去找到他人身上的好，这是需要去锻炼和学习的！这样可以更好的支持到人，也可以让自己更有力量！生命的过程一定要多些主动创造环境，而不是等待自己要的环境，不然生命就没办法更快去到自己要的方向……中周三天觉察到自己遇见大声吵架，强势环境下，我身体会有很大反应，我去到一种害怕和恐慌中，脑袋一片空白，发现我小时候家里爸妈一吵架，我妈妈就吓我会吃药死掉，我常常在上学后一下课就跑回家……内心是担心和害怕妈妈离开我们……自己的童年是快乐的，得到的爱也是富足的，以为自己没留下什么痕迹……自己长大后，发现自己在负能量的气场，强势气场里，自己有自动屏蔽，逃离的模式！自己会像换了一个人，脑袋空白，这个问题还是得跟妈妈做一次沟通和清理，也不懂做得到做不到，还是要去面对，自己加油[拳头]……教练过程也有很多瓶颈和无力的时候，还好有我们杨娟总教让我索取一下[调皮]，让我每次遇见问题没有那么害怕，可以去寻求身边人的支持！感恩
教练之旅分享：收获一：觉察到自己过去不喜欢冲突，交友的选择上，我会选择第一眼感觉好的，那些感觉假的，表面，爱彰显自己的，一般都被自己剔除了，这次教练之旅，让我发现了一个新大陆，就如我最初对春媛的偏见，不是因为杨娟总教在这个点上对我的支持，让我勇敢的去面对，去沟通，去相信春媛总教，不然就没有三阶段教练生涯，才发现随着时间的推移，开始发现春媛身上的正直，坚韧，善良，不屈不饶，不害怕不攀附权贵……开始慢慢的喜欢她，理解她的难处……与叶琴的碰撞……也让我从最初的不舒服，难受，想逃，到开始觉得有她在，真好，她身上的负责，担当，魄力，无惧，真诚，……太喜欢了，还遇见了同样做教育的晓春，让我觉得内心有相同追求的人，心没有距离，还有脚踏实地智慧的邦景死党，还有坚持自律的大罗，让我发现了原本我不可能喜欢的一群人，开始深深爱上他们！收获二：让我收获一份坚持的力量！在过往生活，情感，工作中付出到百分八十时，如果没看到我要的，我内心就会启动质疑按钮，开始给自己找好放弃的理由，这次三阶段让我学会了去等待，结果不如自己想的不要放弃，过程受到质疑，委屈时也不要放弃，暂时结果去到了负数，也依然不要去放弃，去收拾起抱怨，情绪，用行动去调整，去创造自己要的，任何好的事物，都是需要去精心打磨的，才能长久！学员的成长的过程，更加印证坚持的力量！收获三：放下控制，去多关注他人的需要，爱是陪伴他们，不是去改变他们，是去引爆他们身上好的特质，这一点是挺难的，自己常常去到要么过度在意，要么去到放任，去觉察自己当自己为了学员的事情吃不好，睡不着时，焦点是在自己期待他们成为我想要的方向，而没有全然的观察和感受学员的需要，我常常无力去找杨娟总教时：问她我该怎么办，她总跟我说：假如你在这个时候，你最需要的是什么！，她的话简短，但常常让我突然顿悟和豁然开朗！和有力量！收获三：给自己内心种下相信的种子，就能开出花来！当对一个人有意见，不管你喜不喜欢他，都要学着去沟通和表达！因为这样是给自己内心阳光的机会！当自己不舒服，有情绪，有委屈时，先允许它的存在，因为我们每一个人都不是神仙，接纳自己的不完美，不然一辈子内心会永远在追，在赶路，你停不下来，当你支持到人时，喜悦时也要知道这个是他自己内在的力量，当你伤心你没支持到成员时，也去告诉自己这又是一次机会来成长自己了！收获四：感谢自己的坚持，对成长的渴望，感谢我们39的家人给我的力量，感谢老翁，文华对我支持，感谢我们Ta48的学员和教练们……感谢一路支持我的朋友们！整整五个月时间，150天，路很长，很辛苦，但值得去付出，去体验，工作生活都会更加饱满和有质量，拉升了自己原来的生活宽度，也不会像自己走Ta时的拉下工作，拉下生活，很期待更多的同学能去体验教练之旅吧！
2017.7.15日lola
