【每日更新-0033】如何走出来人生低谷期

文/青禾

人生起起落落,就像大海里的波浪,总会起伏不定。

怎么样在最低谷的时候平安的走出来呢?以前我没有想过这个问题,只是每次出现大起大落的时候,自己就死扛,扛过去就过去了。

我人生的第一次低谷时,是在读书的时候,当时父亲不同意我继续读书,玩失踪。没有钱,全靠自己的意志扛下来,到处借钱度过了第一个难关,那时候才18岁。

第二次是孩子十个月大,丈夫出轨。我一个月暴瘦了30多斤,平均每天瘦1斤多。然而我在安排好其他事情去上班的时候,还被一个混蛋同事趁机占便宜,本来情绪就压抑的情况下,突然就抑郁了,一个星期没有说话。后来同宿舍的同事陪了我很久,直到有一天哭了出来,才慢慢好起来。

第三次低谷则是失婚,或许那时候根本就没有时间去多想,每天三份工作,还要带孩子,每天24小时有20个小时在工作,所以似乎在短暂的伤心难过之后,就没有多余的时间去想这事儿了,就想着娘俩怎么活下去。于是,不知不觉中又过去了。

第四次是投资失败,在没有一分钱的情况下,还欠了银行的那么多债务,尽管这么多年一直在填坑,但还是告诉自己,都会过去的。

第五次,有点夸张,突发疾病被送去医院抢救,一进医院的大门,楼上的病人就跳了下来,被救起来跟我放在一个急救室,一会儿病人就没了,眼睁睁的看着这个素不相识的陌生人没了,那一刹那我就放弃了自己,没有了求生欲望,手术三小时之后,梦见同事到处找我,说我女儿找我回去,我一激灵醒过来了,那一次差5分钟,我就要去见马克思了。

第六次,接手一个新的公司,作为公司的总负责人,负责管理和运营整个公司。在一年的情人节前夕,一个实习生跟男朋友吵架,在宿舍里割腕自杀,由于没有割到要害,所以没事,但是腕上缝了几针,当场辞退了,让家长来单位领走。做好了全部职工的心理安抚之后,我一个月没有怎么说话,慢慢自愈。幸好我的助理很给力,当我情绪有需要调整的时候,她总是承担起所有的工作,让我安静的待着不被人打扰。同年的9月,我因为身体不舒服,也小投了一点其他的项目,就离开了公司。第二年的2月疫情期间,门卫大叔在门卫室发病离世了,这位大叔,我在公司的时候,他相当规矩,作息时间比较规律。即使这样,我当时也没有打算留他,但是新的接手人来之后,觉得没问题,没有听取建议。

第七次,去年4月份我爷爷意外离开,一大早收到了消息,犹如晴天霹雳。我从小被爷爷奶奶养大,我就像奶奶的小女儿一样,他们对我总是宠爱有加。别家的孩子没书读,我有…,他们总是为我尽心尽力的做着一切。爷爷是我们家的榜样,84岁了,还可以戴着老花镜看书。

每天面临爷爷的离开,我接受不了,每天看着他躺在冰棺里像睡着了一样安详,我崩溃了。为了安抚奶奶,我在短短的几天里找到了将近三十年没有音讯的大姑妈和表妹,表弟,本来是件好事,没想到新的伤痛又来了。这些心理上的伤害都要我来承担,崩溃的一个月,小姑妈和表妹都担心我撑不下去,精神会垮掉。

同年的十月,大姑妈因为心脏衰竭离开了,我要求最后见一次。从深圳赶往山东,所用时常就6个小时左右,表妹果断拒绝了我。

我一时间懊恼自己,为什么年轻的时候不努力奋斗,要把时间用来结婚,生子,最后还要遭遇背叛,意义在哪里?

迄今为止,我们任何人都没敢把大姑妈离世的消息告知奶奶,怕她承受不了。这件事情,在我的心里也成了一个结。原本我对表妹的愧疚感,觉得我会努力的替我的父辈们去弥补她,可是这件事情发生以后,我就再也不想那么费劲心思的努力为她做点什么了。

第八次,一起努力了多年的小伙伴,公司里几位小伙伴要退出,后来大家都退出了。就在这一周,当时我很难过,我想起了为了业务脚都跑出血的日子。在回来的路上,我在滴滴上很伤心的哭了,给朋友打电话,眼泪一把一把的流,第一次有觉得被人耍了的感觉。第二天,去上班,都没有什么心情。第二天的下午,我觉得我想要改变这样的局面,以后做什么事情得自己做主。

想要成功,得占住条件,一是足够的经济实力;二是有足够的能力。首先第一个,我目前显然实力不允许,单亲妈妈,一个孩子读大一,一个五年级,还有那么多的负债。第二个,有能力,虽然现在不出名,但是也不算差,那就从能力上着手吧。于是,找了小伙伴,一起商议,先规划了一下短时间可以做的事情,一致通过,就这么干了。这一次遇到低谷,不到24小时就走了出来。

经历了这么多次低谷,我觉得我的生活就是时而台风,时而大风,没有风的时候很少。

可是这么多次都走了出来,还是源于自己爱学习,愿意改变自己。有了强大的学习能力,就有了超强的自愈能力。

在第一次面临失学的时候,在师范的时候读了很多心理学书籍,写了20多万字的散文。面临前夫出轨的时候的,去学习心理咨询师,还参加国考,治愈了自己。再后来就是不断的学习,乐观的面对生活给予的一切。

现在,自己又成了一无所有,连最初的期待都没有了。但是一觉醒来之后,觉得未来一定可以期待的,不能因为暂时的失去就打乱了原本定好的方向。

无论过去发生了什么,当下发生什么,都是为成就更好的自己做铺垫的。

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