目前我在做的“舍弃”之事有:
一、舍弃“白酒”:平常喜欢喝两杯,虽然不酗酒、也不醉酒,但时不时喜欢喝上几杯的,尤其是周末,而现在对自己这个爱好,渐渐做减法,先是不喝烈酒了,记得之前自己都是喝60度以上的高度烈酒,现在几乎不饮,同时也渐渐减少日常喝酒的频次,一是工作日不喝酒,休息日少喝酒,但是要喝呢,尽可能喝些好酒,喝些好酒。毕竟喝酒除了贪恋微醺的滋味,同时也是自己探索世界的一种方法,直接自己喜欢美食和阅读一样;
二、舍弃“肉”:与其说“舍弃”肉, 不如说白了就是减肥或是健身增肌,五个月前着手的吧,控制饮食和运动,减少有5公斤,目前体重在68公斤上下,在健康的标准范围内,目前着手健身,人鱼线是我的目标。“无论我们内心中供奉是圣人还是魔鬼,肉体都是一座圣殿,值得我们的呵护”,我想的确是这样,30前的身体靠的是年轻,30岁后,靠的小心的呵护;
三、减少资讯:尤其是新闻的阅读,例如像“今日头条”等,其实我们需要的信息并没有那么多,我们说是在消费信息,其实信息也是在消费我们。少看新闻多看书、用看资讯的时间给家人、朋友去个电话,或是出去走走比什么都好,另外过度的消费资讯并不对自己的目标有什么价值,更多的是“占用”自己有限的时间,我想除了工作生活中必要的资讯,其它的新闻资讯不看也罢了。
以上即是我现在在做“舍弃”之事,也算是“断舍离”的一种吧!