人生的三大课题：交友、工作以及爱的课题
阿德勒心理学关于人的行为方面和心理方面都提出了相当明确的目标。
行为方面的目标有以下两点：
①自立。
②与社会和谐共处。
而且，支撑这种行为的心理方面的目标也有以下两点：
①“我有能力”的意识。
②“人人都是我的伙伴”的意识。
一切烦恼皆源于人际关系。自卑感是人际关系的烦恼，无法把他人看成“伙伴”，总是在心里的某个角落把别人想成是“敌人”，那是因为勇气受挫的你在逃避“人生的课题”，你所缺乏的是获得幸福的勇气。那么，“人生课题”又指什么呢？
从孩提时代到“自立”的成长过程中会遇到各种各样的朋友关系，不依赖父母从事某些工作与某人结成恋爱关系甚至还有可能发展到结婚产生夫妻关系，一旦有了孩子还会出现亲子关系。阿德勒把这些过程中产生的人际关系分为“工作课题”“交友课题”和“爱的课题”这三类，又统称为“人生课题”。
工作课题：无论什么种类的工作，都没有一个人可以独立完成的。工作上的人际关系可以说门槛最低。而且，因“工作”这一点结成的关系，在下班或者转行后就又可以变回他人关系。在这个阶段的人际关系方面出现问题的，就是那些被称为自闭的人。他们并非不想工作或者拒绝劳动，只是为了逃避“工作方面的人际关系”才不想去上班的。
交友课题:是指脱离了工作的、更广泛意义上的朋友关系。正因为没有了工作关系那样的强制力，所以也就更加难以开始和发展。我们要与陌生人建立关系，我们要去平衡这种关系，如果处理得当，我们可以深交三五个知己，如果处理不当，我们便会倒戈相向。
爱的课题:一个就是所谓的恋爱关系，而另一个就是与家人的关系，特别是亲子关系。
真正的爱应该是与这个人在一起可以无拘无束，既没有自卑感也不必炫耀优越性，能够保持一种平静而自然的状态。如果在一起感到苦闷或者紧张，那即使是恋爱关系也不能称之为爱。恋爱关系或夫妻关系还可以选择“分手”。但是，亲子关系原则上就不可以。假如恋爱是用红色丝线系起来的关系的话，那亲子关系就是用坚固的锁链联结起来的关系。
在工作、交友和爱这三大课题中，爱之课题恐怕是最难的课题。如果想要和谐地生活在一起，那就必须把对方当成平等的人。阿德勒心理学不是改变他人的心理学，而是追求自我改变的心理学。不能等着别人发生变化，也不要等着状况有所改变，而是由你自己勇敢迈出第一步。
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