关注正向，发现美好
2022年6月7日（周二）
第470天
开心快乐每一天！
美好生活每一天！
除了生死，一切都是小事
先生的难得10条
我的难得11条
观察员
1.咨询师老师能够清空自己，给来访者创造轻松安全保密的倾诉氛围，让来访者在这里自由的梳理，在梳理的过程中，他就会有自己的方法，相信来访者是自己问题的专家，相信来访者能够觉察到自己可能在某个地方需要调整，但是又不知道怎么调整，不过也在思考着如何调整，也相信他一定能够通过思考会调整好，相信相信的力量。
2.越临近中考、高考，家长的焦虑可能越来越多，之前不比较的，现在也开始比较起来了，因为希望孩子越来越好，希望孩子在这么重大的考试面前能够成为赢家，可怜天下父母心。
3.约练这个平台真的是太好，当我们有什么烦恼的时候，到这里来梳理梳理，来看一看自己的内心到底想要的是什么，到底我们做了什么让我们的生活更接近想要的美好，找到自己的曾经做的还不错的地方，找到自己的资源，找到重要他人的优势，自己寻求解决问题的方法。
4.互换角色，让来访者感受他人的感受，位置决定想法。
5.咨询师的功力是陪伴来访者的基础，能够准确的把握来访者的所思所想、他的思维脉络，在来访者的思维脉络里，工作会让来访者有更多的思考。
