今天是周末，照例是我的休息日，嘿嘿。
现在发现自己可能睡了，我和宝宝还有老公早上睡到自然醒。这种感觉不要太爽了。
宝宝的睡眠太有意思了，而且真的是完全跟随大人的，他早上起的挺早的，估计也就7点左右吧，醒来之后看我俩还在呼呼大睡，结果还是在我们俩这种爱睡觉的能量场下继续睡了，哈哈哈，结果，一起睡到10点自然醒。
我发现自己现在可真是能睡，其实是因为睡眠质量太差了，所以我总是也很累，就想躺着，只要没事就想躺着，一直一直躺的那种。可是每晚睡觉还是有很多乱七八糟的梦境，恐怖的，怀旧的，种种都有，虽然醒来知道这些都是梦，不过有一点我很肯定，就是我的潜意识里的杂七杂八的东西的的确确太多了，需要通过梦境来释放一些。
这几天气虚没有那么厉害了，那种晕头转向的感觉很少有了，也许是我开始不再把自己沉溺于那些情绪的折磨里了吧。
慢慢的开始清醒了很多 ，这个时候真的特别特别感谢李雪，他的干净很快让我吧久久沉迷于情绪折磨里那个无法自拔的我一下子给敲醒了。但是我想如果不是因为我在情绪里待着太久，太有那种受苦感受了，我想我可能也不会想着要出来，体验一种很干净的生活方式。
我想以后也很有可能继续陷入情绪泥潭里，也就是李雪说的剧情里无法自拔。但是没关系，去尊重自己的感觉吧。不和自己较劲，就算跌入剧情里很痛苦了，那也是自己当下的那个选择了，当下的那个状态想要去体验那种感受了。所以不想太责怪自己了。
慢慢的一切开始变得很顺其自然了，顺其自然中却也有一点点微薄的自我觉察。就先这样吧。
觉察到自己的问题了就去看见就好了，觉察不到自己的问题，深陷剧情的自己也可以活着，也配活着 哪怕剧情里的自己烂的要死，垃圾的要死，也配活，也是可以活的。
李雪的那一句"也配活"，真的是拯救了我的人生，真如他所说，我曾经觉得自己咋活都还不如去死了好，咋样的自己都不配活都该去死，真的是每每一件很小的事情，都能让我很快放弃人生，赶快去死。
现在慢慢的觉得真的就只是那些“曾经的创伤”太痛苦了 他们经不得任何的再次刺激，一点点风水草动就会痛苦不已 ，让自己赶快去死。
唉
